Тешке финансијске ситуације могу додати додатни стрес вашој вези. Научите како да комуницирате са својим партнером о новцу како бисте пронашли заједнички језик.
Чини се да постоји разлика у полу између ПТСП-а и граничног поремећаја личности. Зашто мушкарци и жене имају различите дијагнозе?
Ваше ментално здравље може бити погођено када се стрес на послу настави ван канцеларије. Ево шта можете учинити да заштитите своје ментално здравље.
Односи се временом мењају, али разумевање универзалних „фаза љубави“ може вам помоћи да се боље припремите за изазове који предстоје.
Само време је важно јер нам омогућава да сазнамо више о себи. Можете то положити тако што ћете сами искључити, заказати неке излете и размислити.
Отпуштање стреса одржава дух и тело у равнотежи. Сазнајте како Талкспаце и његова терапеутска заједница траже опуштање након дана пружања „Терапије за све“.
Обука тимова за кризне интервенције (ЦИТ) је програм чији је циљ научити полицајце повећаној емпатији за оне који се боре са својим менталним здрављем