Шта терапеути пожеле да могу да кажу родитељима

Људи се обично питају шта је њихов терапеутстварноразмишљајући. Ово се посебно односи на родитеље, који већ осећају притисак из свих праваца о томе како одгајају своју децу. Једноставно речено, бити родитељ терапији додаје још једну динамику.

Када терапеути раде са родитељима, било да се ради о индивидуалној терапији која није повезана са родитељством или породичној терапији, они морају узети у обзир факторе који се односе и на родитеља и на дете.

Мисли терапеута о родитељима

Као терапеут, дефинитивно имам ствари за које бих волео да родитељи клијената знају, не само о томе како одгајати децу, већ и о томе како себе доживљавају као родитеље.

соли амфетамина комбиноване 20 мг

Морате водити рачуна о себи да бисте бринули о другима

Од тренутка када беба уђе у ваш живот, вратите се на друго место према дететовим потребама. У тим раним данима, дојенчадима је неопходна целодневна нега за апсолутно све. Нажалост, навике које развијамо у првој години преносе се чак и када деца стекну независност. Родитељи имају тенденцију да игноришу сопствене потребе или се осећају кривим ако себе стављају на прво место. Чињеница је, морате бити здрави да бисте се бринули о деци , тако да су ваше потребе једнак приоритет.

Добро радите посао

Иако су злостављање и занемаривање деце стварни проблеми, већина родитеља су добри родитељи. Чак и ако одвојите време за читање чланка на ову тему, показује вам да вам је стало. Родитељи често себи не приписују довољно заслуга за оно што раде исправно. Када нечија добробит зависи искључиво од вас, природно је друго погађати своје одлуке. Поред тога, те одлуке се дешавају у ходу, без пуно времена за планирање или промишљање опција. Осећате се као да измишљате ствари док идете даље. Шансе су добре, међутим, да вам већину времена иде сасвим добро, па немојте претешко према себи .

Можете затражити помоћ

Већина нас не размишља двапут да затражи помоћ око аутомобила или рачунара, али претпостављамо да само родитељима треба „лоши родитељи“. У ствари, родитељи који препознају када им је преко главе у бољој су позицији да побољшају своје родитељство. Не можете очекивати да знате све што треба знати о деци само зато што сте је имали. Добијање савета од вољених особа од поверења је сјајно, али професионална помоћ може бити још боља.

Мисли терапеута о деци

Ако потражите помоћ од стручњака, они ће бити способнији да индивидуализују своје смернице и савете за своју породицу. Ниједно дете није идентично, зато запамтите да верујете својим цревима! Ево неколико општих размишљања о одгоју деце из перспективе терапеута.

Упутства за употребу постоје

Стари клише каже да се бебе не појављују држећи упутства у својим ситним песницама - али не брините, има доста добрих ресурса. Иако је свако дете јединствено, постоји типичан развојни курс који се односи на већину њих. Чак и ако дете има посебне потребе које мењају његов развојни пут, и даље постоје бројни корисни извори. Деца нису нужно мистерије каквима их замишљамо. Разумевање развоја много олакшава родитељство.

Деци је потребна доследност

Без обзира на обуку клиничара, готово свако ко ради са децом у професионалном контексту препознаје да је доследност од суштинске важности за добробит детета. Деца желе да знају шта следи и да могу да рачунају на родитеље да буду сигурни и здрави. На пример, чак и када се боре са вама током спавања, патиће без њега. На вама је да одржавате правила и рутине, чак и ако се ваше дете не слаже.

Деца требају да одвојите понашање од љубави

Деца се непрестано развијају, свакодневно уче и расту. Праве грешке и тестирају ограничења док уче да се крећу границама света који сте им поставили. Неопходно је да знају да их волите без обзира на њихово понашање. Љубав мора бити безусловна, чак и ако морате да казните одређену радњу. Деца морају да знају да их „лоше понашање“ не чини лошом особом у вашим очима.

Ваша деца вас воле

Већина родитеља љубав своје деце узима здраво за готово, али заправо не разуме шта дететова љубав значи. Док се тучемо због тога што се деремо на њих, наша деца нас и даље виде као средиште свог универзума. Према мом искуству, чак и деца која су претрпела занемаривање или злостављање и даље воле родитеља који их је злостављао. У ствари, они често жуде да буду с тим родитељем, чак иако то није у њиховом најбољем интересу. Ако се добро понашате према детету, испуњавате његове потребе и свакодневно показујете љубав, онда се утешите чињеницом да вас дете воли и прихвата, брадавице и све остало.

Мисли терапеута о обуци родитеља

Већина родитеља има прилично добре инстинкте, али сваки родитељ може имати користи од професионалног вођења. Терапеути нуде јасне смернице о уобичајеном понашању у свакој развојној фази. Ваше родитељство биће ефикасније ако разумете суптилне, али важне начине на које се ваше дете временом мења.

Поред тога, терапеут може да укаже на породичну динамику или обрасце понашања за које сте усред свега можда слепи. То омогућава терапеуту да посматра стратегије које не функционишу добро, а затим вам помаже да истражите нешто другачије. У том процесу терапеут пружа подршку док се крећете кроз ове изазове.

Један од најизазовнијих задатака одраслог доба је одгојити некога да крене вашим стопама. Нисте сами у овом изазову, зато се не бојте тражити помоћ! Нико се није родио као стручњак за одгајање деце, сви учимо од оних око нас. Увек, увек имајте на уму да не будете престроги према себи.

разлика између депресије и биполарне депресије