Десетљеће туговања

Након што је њена најбоља пријатељица умрла од самоубиства, Кат је провела скоро деценију тугујући. У овом дневнику је забележила своје мисли, осећања и искуства.

Подсетник да је у реду тражити помоћ

Самоубиство је 10. водећи узрок смрти у САД-у, који погађа људе из свих сфера живота. Након недавног губитка, делимо решења и подршку.

Суочавање са тугом и тескобом у јеку пуцњаве у Орланду

Након пуцњаве у Орланду било је тешко носити се са тугом и стрепњом. Овај чланак помаже пружајући саосећање и савете.

Све што треба знати о плакању

Зашто плачемо? Постоји ли права количина за плакање? Прочитајте све одговоре на своја уплакана питања и сазнајте о свим његовим предностима.

Тражење помоћи за компликовану тугу

Компликована туга се дешава када губитак проузрокује да неко пати од дугорочног проблема менталног здравља. Срећом постоје начини да се нађе помоћ.

Први одмор после тешке муке или губитка

После губитка или тешкоће, „радост“ празника може се осећати удаљеном или непожељном. Ево 5 начина да се носите и излечите ове сезоне.

Губитак кућног љубимца: Како се носити са смрћу свог пријатеља животиње

Губитак кућног љубимца и његова безусловна љубав могу бити једнако тешки као губитак људског сапутника. Научите како се носити са смрћу свог најближег пријатеља животиње.

Губим најбољег пријатеља: Бол без имена

Андрев се отворио због губитка свог најбољег пријатеља Микеа. Током периода туговања научио је лекције о пријатељству, губитку и опоравку.

Сурфовање таласима туге: Процес жаловања без мапе пута

Постоји ли разлика између изненадне и антиципацијске туге? Један писац зарони у њу и њене најмилије неуредно искуство у фазама туге.

Такмичење у тузи: Моје време у кафићу смрти

Ализах Саларио прича своју причу о посети кафеу Деатх, где се осећала као да њена туга није ништа у поређењу са вршњацима. Можда то није такмичење.

Туга свега

Наши животи су се брзо променили ове године - на бројне начине - и ми колективно тугујемо. Али можемо ли наћи смисао у овој тузи?

Савети терапеута за рад кроз фазе туге

Нико не тугује на исти начин, а сви емоције доживљавамо различито. Потражите савете од терапеута Талкспацеа како да радите кроз процес туговања.

Разумевање фаза туге

Прихватање губитка вољене особе може бити поражавајуће. Научите 5 фаза туге, како радимо на њима и како потражити помоћ ако је бол превелик.

Како изгледа антиципирајућа туга током ЦОВИД-19

Многи од нас доживљавају мешовиту врећу емоција, често чак и осећај туге. Прочитајте како је избијање променило начин на који гледамо на тугу.

Шта је туговање и како то помаже?

Савет за туговање може вам помоћи да се крећете током срчане патње губитка вољене особе. Ако се помирите са губитком, треба вам времена, саветовање о тузи може вам помоћи.

Разумевање фаза туге

Прихватање губитка вољене особе може бити поражавајуће. Научите 5 фаза туге, како радимо на њима и како потражити помоћ ако је бол превелик.