Како зауставити напад панике

Не паничите. То је фраза коју чујемо безброј пута у току дана. Зашто? Јер, када напади панике - када доживимо интензиван осећај страха или анксиозности - већа је вероватноћа да ћемо изгубити контролу. Испробајте ове технике за заустављање напада панике када имате проблема на уму.

Да ли је Ксанак (Алпразолам) прави за вас?

Ксанак, бензодиазепин, прописан је да заустави изненадне, снажне нападе панике, страха и анксиозности. Да ли вам одговара? Преглед ризика и користи.

Како поново спојити свој неуротични мозак

Осећате се узнемирено? Психолози објашњавају шта стоји иза неуротицизма и нуде паметне савете који ће вам помоћи да повежете неуротични мозак.

Арахнофобија: Страх од паука и како то превазићи

Колико је честа арахнофобија? Шта изазива страх од паука? И како се можете ослободити ове тешке фобије? Ево свих чињеница о арахнофобији и метода лечења које морате знати.

8 намирница које помажу код анксиозности и стреса

Тражите храну која помаже код анксиозности? Неке намирнице делују као природни лекови за анксиозност, док друге могу да вас преоптерете. Пробајте ових 8 намирница које данас смањују анксиозност

6 савета за превазилажење анксиозности и фобија

Суочавање са вашим страховима никада није лако, посебно ако сте се суочили са истинском траумом. Погледајте савете једног терапеута за превазилажење ваших фобија и анксиозности.

Да ли имам тест анксиозност? (Само процена)

Да ли доживљавате екстремни стрес и анксиозност пре и/или током тестирања? Урадите овај квиз да бисте проценили да ли патите од анксиозности.

Напади панике и панични поремећаји: симптоми, узроци и лечење

Панични поремећај је дијагноза која се даје људима који доживљавају понављајуће неочекиване нападе панике - то јест, чини се да се напад јавља из ведра неба.

Кинофобија: Страх од паса

Да ли патите од кинофобије? Желите да превазиђете страх од паса како бисте уживали у дружењу и другим добро познатим предностима крзненог пријатеља? Сазнајте више о својој фобији и како да превазиђете страх од паса.

Лекови против анксиозности

Лекови могу помоћи у лечењу симптома анксиозности и често су најефикаснији у комбинацији са терапијом. Овде сазнајте о лековима за анксиозност

Лекови против анксиозности за децу: Када су мом анксиозном детету потребни лекови?

Лекови за анксиозност, попут ССРИ и бензодиазепина, могу бити ефикасан третман за децу са анксиозношћу. Да ли би лекови могли да одговарају вашем детету?

Како зауставити напад панике

Не паничите. То је фраза коју чујемо безброј пута у току дана. Зашто? Јер, када напади панике - када доживимо интензиван осећај страха или анксиозности - већа је вероватноћа да ћемо изгубити контролу. Испробајте ове технике за заустављање напада панике када имате на уму невоље.

Како зауставити напад панике

Не паничите. То је фраза коју чујемо безброј пута у току дана. Зашто? Јер, када напади панике - када доживимо интензиван осећај страха или анксиозности - већа је вероватноћа да ћемо изгубити контролу. Испробајте ове технике за заустављање напада панике када имате на уму невоље.

Лекови за анксиозност за тинејџере: могућности лечења за ваше дете

Сазнајте више о лековима за анксиозност за тинејџере, укључујући ССРИ, СНРИ, антидепресиве, бензодиазепине, као и нуспојаве, ризике и потенцијалне користи сваког од њих.

Радна анксиозност: 10 савета за управљање анксиозношћу на послу

Да ли вас анксиозност на послу избацује из равнотеже и оставља под стресом? Пратите ових 10 стратегија за управљање анксиозношћу на радном месту - осећаћете се боље због тога!

Клонопин (клоназепам) за анксиозност

Клонопин је бензодиазепински лек који се користи за лечење анксиозности, напада панике и напада. Овде сазнајте о дозирању, симптомима и правилној употреби Клонопина.

Живети са анксиозношћу: како се носити

Анксиозност не мора да контролише ваш живот. Проактивним приступом можете научити управљати својом анксиозношћу и носити се са њом. Ево савета стручњака, анегдота и информација за почетак.

Анксиозност и фобија: симптоми, узроци и лечење

Специфична фобија се дефинише као екстремни, ирационални страх од нечега. ДСМ критеријуми и третмани за све 3 врсте фобија овде ће вам помоћи да се суочите са својим страховима.

Лаже ми моја анксиозност

'Мој живот је ужасан!' и друге лажи које ми моја анксиозност говори. Доживотна брига коначно препознаје, прихвата и учи да се носи са својом анксиозношћу.

Агорафобија: Страх од уласка на отворена или препуна места

Агорафобија је анксиозни поремећај који карактерише ирационалан страх од уласка на отворена или крцата места и боравка на местима одакле је тешко побећи. Погледајте савете о начинима превазилажења агорафобије.