Како прихватити да не можеш променити маму

Без обзира на то имате ли диван однос са мамом, напет или чак и нимало, већина људи (посебно жена) волео би да могу на неки начин да промене маму . Можда је природно желети да веза која започне као најближа људска веза може да еволуира мало више.

Шта желимо да можемо променити у вези са мамом

За већину нас је мајка дала живот, неговала нас, чистила, хранила, трпела за кукањем. Важно је препознати ове доприносе (готово увек неплаћене) и будите захвални на њиховом раду и њиховој љубави . То не значи да вам неке ствари не улазе под кожу.

Ево неколико кључних проблема који многе људе муче око њихових мама:

биполарна разлика 1 и 2

1. Ваша мама и даље мисли на вас као на дете или младу одраслу особу, са истим манама и истим преференцијама. На пример. упркос вашем тренутном импресивном послу, ваша мајка се понаша као да вам не иде добро јер сте морали да поновите годину у средњој школи; или, зато што сте ходали са момцима у средњој школи, тешко јој је да поверује да сте тренутно у озбиљној вези са женом.
2. Ваша мама осуђује изборе које сте донели и не жели да о стварима размишља другачије. На пример, она не поштује ваше изборе за каријеру, ваш избор партнера или начин на који сте родитељ. Без обзира како се објасните, она остаје при тој идеји њен начин је бољи, да су ваши избори погрешни .
3. Ваша мама лоше говори о људима, укључујући остале чланове породице (браћу и сестре, вашег оца), пријатеље, познанике, чак и људе које не познаје. Иако сте оговарање других људи с њом били начин на који сте се повезали раније у животу, покушавате да будете отворенијег ума и толерантнији и не желите да чујете негативне примедбе о другима.
4. Ваша мама се бори са нелеченим проблемима менталног здравља или зависности и неће добити лечење. То може бити зато што она инсистира да нема проблема или зато што инсистира да лечење неће помоћи. У сваком случају, тешко је бавити се њеним проблемима и не можете се више ослањати на њу.
5. Ваша мама не поштује ваше родитељске изборе и ревизионистички је историчар о томе како је била сјајна као мајка. Можда ће бити стресно разговарати с њом о било каквим родитељским проблемима и она више примећује ваше неуспехе него ваше успехе . Ово је сложено ако се на њу ослањате за било какву помоћ око неге детета.
6. Ваша мама се понаша више као дете, а ви више као родитељ. Стално вас пита за помоћ, новац, савет и време. Исцрпљује вас да се позабавите њеним захтевима или захтевима или обоје, а ви завидите својим пријатељима чији родитељи преузимају родитељску, брижнију улогу.

Препознајте ограничења онога што можете променити

Без обзира са којим проблемима се бавите ви и ваша мајка, важно је препознати ограничења како је можете променити. Очајнички се надате да ће она једног дана моћи да схвати ваше снаге, брине о вама, брине о себи или буде на истој страници, - то је нормална и разумљива жеља.

На несрећу, постоји мала вероватноћа да своју мајку можете убедити да се претвори у некога другог, било да је та фантазијска мајка пријатнија, отворенијег ума или негованија.

Путови ка прихватању ваше мајке

Много је путева ка прихватању да се ваша мајка неће променити. Један кључ на који се требате фокусирати су снаге ваше мајке. Који су позитивни фактори у вашем однос ? Начине на које вам је мајка помогла, научила вас било чему, претворила у особу каква сте данас? Чак и ако сте постали јачи јер она није била ту за вас, та спознаја вас може довести на пут ка прихватању.

Поред тога, препознавање фактора који доприносе понашању ваше мајке може бити врло корисно у олакшавању прихватања. Сазнавши више о њеном одгоју и стресорима са којима се суочила, у сопственој породици и животу уопште , може вам помоћи да разумете зашто се понаша на начин на који делује.

разлика између биполарних 1 и 2

Чак и ако знате о њеној прошлости, разматрање више или тражење од ње више детаља (ако је ваш однос структуриран на начин да можете постављати ове врсте питања) може бити од велике користи за проширивање вашег размишљања и осећаја према мајци .

Терапија вам помаже да се помирите са породичним ситуацијама

Наравно, терапија може бити врло корисна у помагању да се помирите са мајком и било којим другим бес , туга или незадовољство које осећате. Разговор са професионалцем може вам помоћи да своја дуготрајна осећања одложите у кревет и кренете напред у свом животу и односу са мамом.