Одлучити се за посету терапеуту је сјајно, а искуство можете извући још више ако знате како да максимално искористите саветовање.
Без обзира да ли сте у карантину заједно или одвојено, прекид прекида током пандемије је изазов. Ови савети могу ублажити напетост ...
Најпопуларнији тест личности, Миерс-Бриггс, није поуздан нити валидан. Па, зашто га сви стално узимају?
Да ли ваша хронична болест узрокује да патите од хроничне анксиозности? Можда ћете се осећати као да немате контролу над својим телом ИЛИ умом. Ево шта можете учинити.
Развод може бити посебно тежак за децу. Али како знате да се дете бори са разводом? Пазите на ово понашање и користите наших 6 савета
Ови савети помоћи ће родитељима да заштите своје ментално здравље, истовремено доносећи тешке одлуке кроз изазове нове школске године.
Опсједнутост детаљима иначе здраве везе може додати непотребну тјескобу и напор. Унутра прочитајте како смирити ове опсесивне мисли.