Популар Постс

Мамама је најпотребније ментално здравље

Мамама је најпотребније ментално здравље

Бескрајне одговорности чине мајке подложнијим изазовима менталног здравља. Научите како маме могу пронаћи подршку за враћање равнотеже у свој заузет живот.

Знаци депресије

Знаци депресије

Депресија може имати погубне последице на ваш живот и чешћа је него што мислите. Научите ове знакове да бисте идентификовали своје стање.

Трудите се или изгарате?

Трудите се или изгарате?

Граница између напорног рада и сагоревања постаје све тања. Читајте даље да бисте сазнали узроке сагоревања и решења за уравнотеженији живот.

Шта је соматска терапија и како вам може користити?

Шта је соматска терапија и како вам може користити?

Соматска терапија ангажује тело особе као терапијску технику и црпи из основних функција нервног система током лечења. Ево како.

Међународни дан жена: Говорећи иза #МеТоо

Међународни дан жена: Говорећи иза #МеТоо

Првобитно је од мене тражено да напишем овај чланак о времену када сам се осећала оснажено као жена. Сви & хеллип;

Лаже ми моја анксиозност

Лаже ми моја анксиозност

'Мој живот је ужасан!' и друге лажи које ми моја анксиозност говори. Доживотна брига коначно препознаје, прихвата и учи да се носи са својом анксиозношћу.

Када једна особа контролише однос

Када једна особа контролише однос

Једнакост у вези је здрава, али понекад једна особа има тенденцију да доминира. Сазнајте да ли је ово здраво и како да прилагодите ако не.

Категорија