Популар Постс

Емоционална исхрана: 9 начина да то зауставите и смршавите

Емоционална исхрана: 9 начина да то зауставите и смршавите

Регистровани дијететичар објашњава како да идентификујете емоционалне окидаче који могу узроковати преједање и дели њене савете који ће вам помоћи да исправите понашање.

Драги терапеуте: Да ли верујете у слободну вољу?

Драги терапеуте: Да ли верујете у слободну вољу?

Најдражи мој терапеуте, претпостављам да је моје питање колику контролу над својим животом и одлукама заправо имам, ако уопште имам? Постоји ли нешто попут слободне воље?

Можете ли се дословно ослободити депресије? - Интервју са врхунском тренерицом Њујоршке звезде Цхристине Цоен

Можете ли се дословно ослободити депресије? - Интервју са врхунском тренерицом Њујоршке звезде Цхристине Цоен

Талкспаце је интервјуисао водећу тренерицу из НИЦ-а и дијететичарку Цхристине Цоен о коришћењу кондиције и здраве исхране у борби против менталних болести.

5 подсетника да будете утемељени током анксиозности због спојева

5 подсетника да будете утемељени током анксиозности због спојева

Да ли ваше несигурности саботирају ваш забавни живот? Прочитајте ових 5 савета како бисте тренутно препознали стрепњу због забаве, како бисте се могли вратити забави.

Како пронаћи терапеута са сличном културном позадином

Како пронаћи терапеута са сличном културном позадином

Да ли вам сличан у култури терапеут може помоћи да брже постигнете резултате? Прочитајте предности упаривања са саветником који вас дубље разуме.

Доказани начини за развој позитивног мишљења - и зашто је то важно

Доказани начини за развој позитивног мишљења - и зашто је то важно

Моћ позитивног размишљања подиже ваше расположење и може чак побољшати ваше целокупно здравље. Вежбајте креирање позитивног мишљења са овим саветима.

Како се носити са негативним осећањима о свом телу током карантина

Како се носити са негативним осећањима о свом телу током карантина

Током карантина, многи су и даље хипер фокусирани на тежину и слику тела. Ево 6 начина за решавање ових негативних осећања.

Категорија