Када одлазите на факултет, могли бисте се суочити са многим новим изазовима. Ево пет начина који ће вам помоћи да успете и уживате у свему што факултет нуди!
Као лиценцирани пружалац услуга менталног здравља, можда се питате о чему се ради на мрежи и да ли можете бити успешни као мрежни терапеут.
Представник корисничке подршке за Талкспаце Доминикуе Ст. Марие одлучио је да испроба нешто другачије проглашавајући резолуције о менталном здрављу.
Нико не осећа већи стрес од друштвених мрежа од мама. Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како се боље носити са осећајем неадекватности.
Како се можемо прилагодити и превазићи изазовне околности? Давањем приоритета нашем менталном здрављу. Ево како, према речима терапеута.
Иако нам свима треба само време, такође се морамо осећати повезани. Ево неколико савета за остајање при здравој памети и борбу против усамљености током социјалне изолације.
Ако не можете ускочити авионом на егзотично одредиште, опустите се и ресетујте на одмору за ментално здравље код куће. Подигните ноге и уживајте у седам начина за одмор!