Да ли бисте се требали вратити заједно са бившим?

Постоји изрека која каже: „Понекад Бог пошаље бивши вратите се у свој живот да бисте видели да ли сте и даље глупи “. Па ... та изрека је дефинитивно мало оштра, али има смисла.

Бивши су ваши бивши с разлогом. Или сте их ви бацили, они вас, или сте постигли „узајамни“ споразум да ствари не иду како треба. Међутим, прекиди су ретко чиста пауза, а бивши људи често нађу свој пут назад у ваш живот - посебно путем подсетника на друштвеним мрежама.

Вратити се заједно са бившим није нужно глупо ... али није увек ни најбоља идеја. Свака однос је различито, а да ли бисте „требали“ или „не бисте требали“ да се вратите заједно након прекида је учитано питање на које треба одговорити од случаја до случаја.

Како знати да ли ће повратак заједно са бившим успети

Ево неколико начина на које можете проценити има ли смисла оживљавање са бившим бившим човеком.

Поново посетите изворни разлог прекида

Када се питате да ли желите поново да уђете у везу са бившим, поново погледајте разлог (или разлоге) због којих се ваша веза завршила - сигуран сам да се сећате! Запитајте се, да ли бисте се поново окупили, да ли би исти проблем и даље био тамо?

Да бих добио мишљење стручњака, разговарао сам са Рацхел О’Неилл, докторатом, лиценцираним професионалним клиничким саветником и терапеутом Талкспаце-а. Она подсећа на важност анализе шта је узроковало прекид и процене да ли би тај фактор сада био другачији.

„Увек тражим од клијената да размотре шта је првобитно довело до раскид и шта очекују да ће овог пута бити другачије. Шта се променило?' О’Неилл предлаже. „На пример, ако се веза прекинула због проблема с поверењем, шта се променило да верујете да тих проблема још увек неће бити? Имајте на уму да, чак и ако ваш бивши каже да су се променили, промена је често спор и непрекидан процес, што значи да је могуће да повремено уђу у старе обрасце понашања. “

Када поново започињете везу, никада не можете са сигурношћу знати да ли ће успети, али ако сте и даље суочени са истом блокадом пута, вероватније је да ће се веза завршити на исти начин као и први пут. И није ствар само у томе да ли партнер се променио ... али јестетипромењено? Да ли су се околности које су довеле до пропасти ваше везе промениле?

На пример, мој први озбиљни дечко раскинуо је са мном јер није могао да се носи са мојим депресија кад ми је било најгоре. Отприлике месец дана касније, вратио ми се желећи да се поново састанемо. Колико год да сам га и даље волео и недостајао, рекао сам му да је поновно окупљање ужасна идеја.

Питао сам га, „Ако нисте могли да се изборите са мојом менталном болешћу пре месец дана, а моје стање се није променило, зашто бисте сада могли да се носите са њом?“ Није било лако, али знао сам да сам донео праву одлуку.

за шта је прописан абилифи

Размислите о прекидачима договора

Постоје одређени прекиди који чине поновно окупљање неизводљивим.

Ако бивши жели да се врати заједно са вама, али не може да прихвати нешто што је огроман део вас, као у мојој ситуацији, окупљање би требало да буде забрањено.

Још један прекид договора био би ако се ви и ваш бивши још увек не можете сложити или компромис на великим животним одлукама. На пример, ако сте прекинули јер постајете старији и желите да имате 1000% деце, али ваш партнер не жели децу.

Не враћајте се заједно јер сте усамљени

Још један знак који бисте требалинеокупите се ако сте усамљен или вам је досадно без партнера, или мрзите самски живот.

Тешко је научити бити угодно проводити време сам и бити самац, али то је драгоцена лекција. Многи људи се враћају у токсичне везе јер не знају како да буду сами. Међутим, бити самац заправо може бити одлично за ваше ментално здравље , а осећај угодности бити сам је важна вештина коју треба научити.

Шта урадити када одлучите да се вратите заједно

Ако ви и ваш бивши закључите да су се околности промениле и спремни сте да се поново састанете, мораћете да направите равнотежу у решавању прошлих проблема, без заглављивања у прошлости. На крају, желите да идете напред, а не да заглавите премотавајући уназад и проживљавајући усране делове ваше претходне везе.

„Размислите како да решите прошле проблеме, али и да започнете нови почетак“, саветује О’Неилл. „Често се, како би започели нову везу, појединци осећају као да треба да посете за сваком болном траумом последње везе. То није нужно тачно, а могло би довести и до тога да партнери у вези заглаве у вечитом циклусу покушавајући да докажу да су ствари овог пута другачије. “

Изнесите своје притужбе, будите отворени, а највише од свега, будите искрени. Ви и ваш партнер ћете морати комуницирати боље него раније ако желите да се други пут реши.

„Генерално препоручујем да се, ако парови одлуче да треба да се позабаве прошлим проблемом, обавежу да ће неко време радити на том питању, а затим се обавежу да ће ићи напред“, каже О’Неилл. „Рад са саветником за парове може бити од велике помоћи како у решавању прошлог проблема, тако и у раду на новом почетку.“

Повратак заједно са бившим дефинитивно може изазвати апуноод емоције , и позитивне и негативне. Морате бити спремни на могућност дивље вожње - да не спомињем пуно напорног рада како би веза текла без проблема. А ако то не успе други пут, у мору има пуно рибе.