Популар Постс

Како савремени живот изазива анксиозност (и шта с тим учинити)

Како савремени живот изазива анксиозност (и шта с тим учинити)

Савремени живот отежавају притисци на радном месту и безлични дигитални животи. Прочитајте како да ублажите анксиозност коју уводе ови свакодневни сценарији.

За парове бити заглављен у себи није исто што и бити интиман

За парове бити заглављен у себи није исто што и бити интиман

Не погрешите: заглавити се у себи није исто што и бити присан! Ево како се прилагодити и кренути напред са бољом комуникацијом.

8 начина да будете самци је сјајно за ваше ментално здравље

8 начина да будете самци је сјајно за ваше ментално здравље

Знамо да повезивање са другима побољшава благостање, али да ли сте знали да самац има много здравствених благодати? Ево 8 разлога за соло вожњу.

Да ли је депресија генетска?

Да ли је депресија генетска?

Порекло депресије проучавано је деценијама, али остаје отворено питање: да ли је депресија генетска или еколошка? Унутар ћете пронаћи више одговора.

Зашто би требало да искључите ову празничну сезону, према речима терапеута

Зашто би требало да искључите ову празничну сезону, према речима терапеута

Терапеут Талкспаце-а Јор-Ел Царабалло објашњава зашто би требало да ископчате струју из овог празника. Одмор од уређаја може бити одличан за ваше ментално здравље.

Изненађујуће навике спавања богатих и славних

Изненађујуће навике спавања богатих и славних

Испоставило се да су проблеми са спавањем нарочито чести код пацијената са анксиозношћу, депресијом, биполарним поремећајем и поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД).

4 савета за заједничко родитељство са нарцисом

4 савета за заједничко родитељство са нарцисом

Када је ваш бивши или родитељ нарцис, брига о деци може постати много тежа. Користите ове савете да бисте одржали здрав разум.

Категорија