Стигма депресије

жена која бледи у илустрацијама у деловима

Стигма депресије је жива.





Када имамо депресију, ми смо „мањи људи“. Нисмо способни да живимо „нормалан“ живот, да задржавамо посао или да одржавамо везу. Ми смо они са којима 'нормални' људи не знају како да изађу на крај. Држе се подаље, јер смо заразни. Не желе да уговоре „луде“.

која је функција окситоцина

Бар ово многи мисле. Ништа од тога није тачно, наравно. То је стигма која нас свакодневно прати кад патимо од депресије - попут комараца који се непрестано отме који се стално враћа да нас уједе.





На кога можемо свалити кривицу за стварање и дуготрајност стигме? Наши пријатељи и породица који то не раде у потпуности разумети депресију ? Медији? Друштво у целини?

Вероватно сви они - заједно раде на стварању непријатељске супе од стигме. Медијски прикази депресије нису увек тако тачни, на пример. Узми масовна реакција на Интернету око Нетфликове серије 13 разлога зашто - која је укључивала неке несрећне стереотипе о депресији и самоубиству. Још једна ствар коју треба узети у обзир је да се депресија код различитих врста људи представља толико различито, па је готово немогуће приказати сваку врсту.



2018. година. Зашто и даље постоји таква стигма око менталних болести? Чак је и депресија, која је застрашујуће честа, озбиљно погрешно схваћена и стигматизована. Према АДАА , 16,1 милион одраслих у САД-у је депресивно. То је 6,7% свих одраслих овде, што га чини прилично распрострањеним у односу на друге менталне и физичке болести.

Стигма резултира толиким заблудама. Стигма такође може бити опасна за особу која пати од тог стања. Зашто? Негативна стигма може некога постидети да призна начин на који се осећа или да се обрати за помоћ због страха да ће бити осрамоћен и етикетиран пејоративно као нешто попут „ковчега“. Такође, можемо се стигматизирати, осјећајући срам само због тога што јесмо због начина на који нас друштво осјећа.

Реалност је да депресија није једнака за све. Може бити потпуно очигледно да је особа депресивна, или је случај да у милион година никада не бисте претпоставили да је та особа депресивна. Многим људима је тешко да замотају главу око концепта депресије која добро функционише.

Ако се осећате депресивно, упамтите следеће:

је стратер контролисана супстанца
  • Можете бити лепи и депресивни.
  • Можете бити успешни и депресивни.
  • Можете бити млади и депресивни.
  • Можете иматисвеиде за вама и даље буде депресиван.

Депресија је болест и инвалидитет. То није избор и не можемо га нужно контролисати. На друге хроничне болести попут болести срца или артритиса не гледа се с ниподаштавањем нити се стигматизују, па зашто се депресија разликује? Зашто нас људи осуђују због депресије? Депресивни људи већ имају довољно наших тањира!

Дакле, ако патите од депресије, имам изазов за вас. Уложите свестан напор да помогнете разбити стигму. Можете започети дељењем овог чланка! Објављујте приче на Фејсбуку или ретвите на Твиттеру ствари које су информативне како би се ваши пријатељи и следбеници боље упознали са менталним болестима и сазнали чињенице.

ако ти не пате од депресије (Срећа ти) И ја имам изазов за тебе. Буди савезник! Едукујте се о депресији, симптомима, ризицима и статистикама. Питајте своје пријатеље / чланове породице који пате шта можете да учините да бисте им лично помогли и како да помогну у још већем обиму.

Ако се удружимо и свакодневно боримо само мало, можемо полако, али сигурно ослободити друштво ове стигме. Замислите свет у којем се депресија гледа само онаквом каква она јесте? Здравствено стање као и свако друго. Хајде да се то догоди.