Како пронаћи најбољег психијатра на мрежи

Помисао да видим а психијатар може бити неодољив. Морате да га пронађете у свом подручју и да позовете да бисте заказали састанак. Затим је застрашујући задатак саме ваше посете. Процес може да вас застраши, посебно ако сте нови у лечењу менталног здравља.

Морате се извући из куће и из канцеларије, што може подразумевати узимање слободног времена са посла или школе, дуго путовање на посао, проналазак паркинга, организовање бриге о деци, усклађивање распореда са партнером. А за неке људе је једноставно бити у клиничком окружењу и окружен другим људима - чак и пре почетка пандемије - стресно, без обзира на то колико су столице у чекаоници удобне.

Дакле, питање је, зашто не бисте уместо тога заказали састанак са психијатром на мрежи?

Да ли је интернетски психијатар исто што и лични психијатар?

Психијатри на мрежи су попут психијатара који лично лече пацијенте. Пружаоци услуга су лекари (МД), лекари остеопатске медицине (ДО) или лекари медицинске сестре (НП) који дијагностикују и лече менталне болести, укључујући анксиозност , депресија, поремећаји личности, шизофренија, анксиозни поремећаји и још много тога.

Третмани могу да укључују когнитивне терапије, али оно што психијатре разликује од психолога, саветника и психотерапеута је њихова способност да преписују лекове, попут антидепресива, стимуланса, антипсихотичних лекова, седатива и стабилизатора расположења.

Једина разлика између добављача који раде лично и оних који раде преко интернета је начин испоруке - виђаћете пружаоца услуге на екрану, а не седети у њиховој канцеларији.

Прос код посете психијатру на мрежи

За многе људе предност код посете психијатру на мрежи је погодност. Не морате да путујете, што значи да имате и већу флексибилност са временом. Чак и ако радите или имате друге обавезе током дана, нема потребе да заказујете додатно време за путовање до и од заказаног састанка.

Дигитално окружење такође може бити пожељно за оне који пате од социјалних и психолошких поремећаја због којих је боравак у близини других неудобан, попут социјална анксиозност поремећај. На мрежи нема препуне чекаонице, неудобних разговора или чак рецепције. Само ти и твој психијатар. Ако сте на мрежи, можда ће вам искуство упознавања неког новог бити угодније него у непознатој канцеларији!

Чак и ако ни од кога не патите социјални поремећаји , заказивања психијатрије на мрежи дају вам слободу да водите сесију где год вам је удобније, било да је то за вашим кухињским столом или склупчано испод ћебета на каучу. Дигитални састанци такође могу значити разлику између лечења или не за оне који имају ограничену покретљивост или их физичко здравље спречава да путују.

Поред тога, тражење лечења на мрежи значајно повећава ваше могућности. Уместо да се ограничите на неколицину психијатара у вашем географском подручју, уз помоћ интернетског третмана, можете радити са свима који имају лиценцу у вашој држави (мада ћете бити сигурни да је изабрани даватељ услуге покривен од стране вашег здравственог осигурања или будите спремни да платите из џепа).

Минуси код посете психијатру на мрежи

Иако је психијатријско лечење на мрежи одлична опција за многе, није за свакога. Животна средина и приступ технологији играју важну улогу у одлучивању да ли је дигитални психијатријски третман најбоља опција за вас.

Посетите интернетског психијатра захтева да имате сигурну, поуздану интернет везу и рачунар, таблет или паметни телефон. Такође ће вам требати приступ сигурном и приватном простору из којег ћете извршити састанак. Ако сте забринути због прекида везе или вас неко чује, мање је вероватно да ћете имати продуктивну сесију.

Како функционише састанак са психијатром на мрежи?

Већина психијатара на мрежи раде као део болнице, клинике за ментално здравље или мрежне платформе за терапију. Неки оперишу самостално, посебно након што је пандемија изнудила паузу у већини изборних личних посета лекару.

стварно желим да умрем

Ако је ваш први састанак са вашим интернетским психијатром уједно и први састанак код тог добављача, од вас ће можда бити затражено да доставите додатне информације, као што су налаз крви или друге медицинске информације од свог љекара опште праксе.

Да бисте започели састанак, највероватније ћете се пријавити на безбедни портал који хостује ваш добављач. Тада можете ући у дигиталну „чекаоницу“. Када дође време да ваш састанак започне, ваш психијатар ће започети сесију и отвориће се прозор за видео позив.

Као и код личне сесије, ваш добављач ће затражити кратку медицинску историју, информације о свим лековима које узимате или симптомима који се јављају и зашто тражите психијатријско лечење.

Тада ће ваш интернетски психијатар дати своје препоруке за даље лечење, укључујући све лекове на рецепт.

Да ли је интернетска психијатрија сигурна?

Сви лиценцирани психијатри подлежу државним и националним законима који штите поверљивост ваших медицинских података, а постоје и ХИПАА постојећи прописи који регулишу праксу телездравства за сигурност података. Талкспаце је такође усклађен са СОЦ 2, што значи да су ваша приватност, сигурност и поверљивост загарантовани.

Да бисте додатно повећали сигурност података, уверите се да је интернетска веза приватна и безбедна. Не водите сесије на јавном вифи-у или на јавним местима. Такође се придржавајте портала за видео конференције који нуди ваш психијатар. Иако су вам можда удобније и познате популарне апликације за видео конференције као што су Скипе, Зоом или ФацеТиме, оне нису дизајниране да штите поверљиве информације и нису у складу са ХИПАА.

Како пронаћи мрежног психијатра

Интернетске сесије психијатрије сада су чешће него икад, посебно у свјетлу пандемије ЦОВИД-19.

Да ли већ имате примарну клинику или пружаоца услуга менталног здравља? Проверите код њих да ли је телехеалтх опција. Ако не, обратите се својој здравственој служби за списак покривених добављача, а затим их контактирајте да бисте се распитали о могућностима телездравства.

Такође можете пронаћи мноштво телехеалтх опција попут Психијатрија на мрежи за разговор - само не заборавите да обавите своју пажњу и проверите да ли имате одговарајућу дозволу.

Послужити се

Психијатри нису сви кожни каучи и бележнице, шта год популарна култура могла да укаже. Живимо у доба дигиталног рада, игре и здравља, а ваше могућности за психијатријску помоћ шире су него икад.

Дакле, отворите тај лаптоп, пријавите се и направите први корак ка здравијем данас!