Популар Постс

Сезонски афективни поремећај [САД]: Користите ову инфографику за борбу против депресије

Сезонски афективни поремећај [САД]: Користите ову инфографику за борбу против депресије

Сезонски афективни поремећај [САД] погађа 10 милиона Американаца. Користите ову инфографику да бисте научили како да помогнете тим људима у ово сезоно празника.

Како можете помоћи људима са депресијом

Како можете помоћи људима са депресијом

Овај чланак садржи савете терапеута о томе како можете помоћи људима који пате од депресије. Користите савет за бригу о својим вољенима.

4 начина вежбања захвалности током ЦОВИД-19

4 начина вежбања захвалности током ЦОВИД-19

Ако се мучите током избијања или можда само тражите више начина за вежбање бриге о себи, ево како увежбати више захвалности.

Управљање анксиозношћу теста

Управљање анксиозношћу теста

Сви се нервирамо пред важан тест, али неки доживљавају веома изражену анксиозност теста која утиче на резултате теста. Научите да се боље носите и радите.

Кратки водич за зависност од друштвених медија и паметних телефона [Инфограпхиц]

Кратки водич за зависност од друштвених медија и паметних телефона [Инфограпхиц]

Ова инфографија разлаже сваки аспект зависности од друштвених медија и паметних телефона, укључујући и његове ефекте на ментално здравље.

Како се емоционално припремити за следећу везу

Како се емоционално припремити за следећу везу

Када смо ухваћени у циклус нефункционалних или трауматичних односа, никада не зацелимо. Унутра прочитајте како наредну везу учинити здравом и успешном.

Да ли ме малтретирају? (Тест самооцењивања)

Да ли ме малтретирају? (Тест самооцењивања)

Забринути сте да вас могу малтретирати на послу, у школи или код куће? Урадите овај квиз да видите да ли се можете повезати са животним искуствима уобичајеним међу људима који су малтретирани.

Категорија