Тест ускраћивања сна (самопроцена)

Упутства: Испод је листа питања која се односе на животна искуства уобичајена међу људима са проблемима спавања. Пажљиво прочитајте свако питање и наведите колико често сте се суочили са истим или сличним изазовима у последњих неколико месеци.

Сматрате ли да сте расположенији од нормалног?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли осећате повећање апетита?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоБорите ли се да се сетите детаља којих бисте се обично сећали?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоОсећате ли се поспано током дана?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли сматрате да је ваш сексуални нагон нижи од нормалног?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли сматрате да сте под стресом због мањих непријатности?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли споро разумете док читате?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли се ослањате на више од препоручене количине кофеина да бисте били у току дана?Никад Ретко Понекад Често Врло Често

Унесите своју адресу е -поште испод да бисте примали бесплатне Псицом е -новине о менталном здрављу. (Трудимо се да то учинимо сјајним и нећемо бомбардовати вашу пристиглу пошту)

зашто се мастурбација осећа тако добро

Емаил Ремеди Хеалтх Медиа ће користити контакт податке које наведете у овом обрасцу како би били у контакту с вама ради пружања ажурирања и маркетинга. Подношењем овог захтева пристајете на примање такве комуникације од нас. За више информација о томе како користимо личне податке погледајте нашу политику приватности (хттпс://ввв.ремедихеалтхмедиа.цом/приваци-полици). цлоцк.пнг

Време је истекло!

ЦанцелСубмит Куиз

Ако мислите да ви или неко до кога вам је стало можда патите од недостатка сна или неког другог стања менталног здравља, ПсиЦом.нет снажно препоручује да потражите помоћ стручњака за ментално здравље како бисте добили одговарајућу дијагнозу и подршку. За оне у кризи саставили смо листу ресурса (неки чак нуде бесплатну или јефтину подршку) на којој ћете можда моћи пронаћи додатну помоћ на: хттпс://ввв.псицом.нет/гет-хелп-ментал- здравље.

Последње ажурирање: 31. марта 2020