14 филмова о депресији који савршено бележе искуство

Више од 300 милиона људи имају депресију и свака особа има јединствену причу. То је стање менталног здравља које се манифестује на безброј начина. Може учинити да се људи осећају усамљено, одвојено, срушено или немотивисано, као да нема смисла ни за шта. Такође их може подстаћи да делују ирационално или деструктивно. Потребни су нам филмови о депресији - између осталих уметничких дела - који ће нам помоћи да разумемо, хуманизујемо и саосећамо са многим начинима на које људи доживљавају депресију.

Шта је стварно значење депресије?

Депресија је више него само осећај туге, то је тешко ментално здравље и поремећај расположења. То је једно од најчешћих менталних обољења у Сједињеним Државама са 7,3 милиона одраслих који пате од њега. Депресија доноси мноштво свакодневних негативних емоција, мењајући начин на који људи мисле, осећају се и функционишу. То негативно утиче на нечију способност спавања, рада и уживања у животу. Депресија често доноси неодољив осећај безнађа и очаја који изгледа не одустаје. Симптоми депресија укључују осећај 'утрнулости', одвратност према себи, потешкоће са фокусирањем, смањену енергију и мисли на смрт. Депресија се може класификовати од благе и привремене до озбиљне и трајне. Клиничка депресија је пример тешке врсте депресије.

Филмови са депресијом

Ако сте заинтересовани за гледање филма који приказује депресију, биће тешко знати одакле почети. Постоје стотине филмова о депресији и хиљаде са јаким темама депресије.

Уместо да започнемо субјективни разговор о томе који су филмови „најбољи“ у погледу стварања филма (добро писање, занимљиви ликови, солидна радња, итд.), Желели смо да сазнамо који би вас најбоље осветлили у искуству депресије. Ако живите са депресијом, можда се идентификујете са једним или више ликова у овим филмовима или они могу пружити вашој породици и пријатељима увид у то са чим се борите.

Да бисмо сузили списак, анкетирали смо наша мрежа више од 1.000 терапеута и пратили које филмове најчешће препоручују. Ови филмови се фокусирају на природу саме депресије: шта је она, како се развија и како утиче на људе који је имају и на оне око њих.

Испод су најбољи одабири за филмове о депресији, засновани на нашим критеријумима. Организовали смо их раздвајањем скривених драгуља (релевантни филмови које људи често не препоручују) од честих препорука.

Хидден Гемс

једна. Аномалија

Понекад су људи од којих очекујете да буду срећни заправо ужасно депресивни. „Аномалиса“ прича причу о Мицхаелу Стонеу, аутору мотивацијских књига о успеху у корисничкој подршци и корпоративној ефикасности.

Иако је стручњак за помагање људима да живе боље, срећније, Стоне је клинички депресиван. Мрзи се и осећа се отуђеним од света. Филм то илуструје употребом перспективе у којој Стоне доживљава све на свету као да звуче готово идентично. Приказује егзистенцијалне потешкоће живљења са депресијом.

2. Највећи тата на свету

Због стигме менталних болести, људи не морају нужно да се према онима који живе са депресијом односе са пуно саосећања. Међутим, постају саосећајни ако неко са депресијом умре од самоубиства.

„Највећи тата света“ говори о Ланцеу Цлаитону, неуспелом аутору и средњошколском наставнику поезије. Излази са женом која не жели јавно да призна њихову везу. Такође има неуспешног, порнографски опседнутог сина који га презире.

Када му син умре због несреће са аутоеротском гушењем, Цлаитон уређује његово тело тако да изгледа као да се обесио. Затим пише лажну - али прелепо поетску - самоубиству како би избегао срамоту. У белешци се тврди да се његов син убио због депресије.

Цлаитон је заправо тај који је депресиван. Његова депресија помогла му је да напише тако уверљиву самоубиству. Ипак, његов мртви син добија наклоност и саосећање од вршњака који читају белешку и мисле да је лепа. Заједница која је свог сина некада сматрала само кретеном и губитником, сада га хвали као талентованог песника који је патио од менталних болести.

3 Торта

Људи који пате од хроничних болова, инвалидитета или болести често развијају озбиљну депресију. У 'Торти' главни лик, Цлаире, бори се са депресијом након што је изгубила сина у саобраћајној несрећи која такође узрокује хронични бол. Туга и осећај безнађа у вези са опоравком чине да се осећа као да све што може је да се жали на живот.

Четири. Силвија

Силвија Плат је позната по писању литературе о својој депресији. „Силвија“ нуди фрагменте своје поезије и спаја их са истраживањем своје депресије и односа са супругом и колегом песником Тедом Хугхесом.

5. Близанци костури

„Близанци костури“ причају причу о отуђеном брату и сестри који се поново повезују након што брат покуша самоубиство и сестра то размотри. Како се радња одвија, сцене откривају узроке њихове депресије и како то утиче на њихов живот. Обоје се боре да пронађу задовољство и сврху у било чему што раде. Често доносе деструктивне и ирационалне одлуке као начин суочавања.

6. Интеријери

Депресија није извор бола само код особе која је има. То такође може бити оптерећење за друге. Када људи брину о онима који имају депресију, понекад стварају незадовољство због особе о којој брину. У том тренутку могу или напустити особу о којој брину или покушати да се изборе са својом фрустрацијом.

У „Интеријерима“ породица се распада јер се отац одваја од мајке јер је уморан да брине о њој док се она бори са хроничном депресијом и деменцијом. Мајка Еве одговара покушајем самоубиства. Затим проводи године на лечењу у саниторијуму.

Улога бриге о њој припада Јоеи, једној од њених ћерки. Јоеи уклања стрес и бес због своје мајке. Њихова веза показује како депресија може створити зачарани круг незадовољства у породицама.

7. Гарден Стате

Негативна веровања играју централну улогу у обликовању депресије. Они могу постати терет који људима одузима радост.

Глумац Андрев Ларгеман из „Гарден Стате“ верује да је одговоран за несрећу због које је његова мајка постала инвалид и на крају умрла. Терет ове кривице учинио га је равнодушним и отупелим у многим аспектима живота.

Белешка:

Један од наших читалаца обавестио нас је да „Гарден Стате“ има реторику због које лекови за ментално здравље изгледају као да неминовно умањују емоције и ограничавају корисникову способност за радост. Ово није нужно тачно. Лекови имају нежељене ефекте који се разликују код пацијената. И лекови за ментално здравље и психотерапија су легитимне методе лечења менталних болести подржане истраживањем.

Филм такође приказује главног јунака како изненада одлази са лекова за ментално здравље, уместо да ради са професионалцем за ментално здравље како би се постепено одвикао. За разлику од онога што филм приказује, ова пракса је опасна и може резултирати симптомима повлачења и још много тога.

8. Мала госпођице Сунсхине

„Литтле Мисс Сунсхине“ је мрачна комедија која показује како депресија може бити породична ствар. Са изузетком Оливе, насловног лика и најмлађе ћерке, сви чланови породице Фарис боре се са неким обликом депресије. Оптерећења због менталног здравља често их наводе да се међусобно нагризају, што онда погоршава њихову депресију.

Због породичних искушења и испада, Оливе ствара идеју о томе шта је клиничка депресија и како то утиче на њену породицу. Схвата да је породица види као зрак светлости који им помаже да се изборе са својим болом.

9. Утрнулост

'Нумб' говори о успешном сценаристу Худсон Милбанк-у, чији му психијатар дијагностикује депресију и поремећај деперсонализације, менталну болест која укључује периоде осећаја одвојености или одвојености од тела и ума. Филм критикује тенденцију прекомерног прописивања лекова демонстрирајући како психијатри са којима Милбанк ради верују да су лекови примарно решење за његове проблеме.

Честе препоруке

10. Сати

„Сати“ приказују животе две жене које читају „Госпођу Далловаи “, хваљени роман Виргиније Воолф о богатој, депресивној жени која живи у Енглеској после првог светског рата. Свака жена има своју борбу са депресијом и идентификује се са разним елементима Воолф-овог романа. Филм такође приказује и саму Воолф.

Једанаест. Меланхолија

У „Меланхолији“ Јустине изврсно приказује „акутну тескобу и парализујућу празнину депресије“ према Тхе Нев Иорк Тимес. Титуларна планета која ће се сударити са Земљом и уништити све је метафора колико депресивна депресија може бити. Делимично због депресије због које се осећа као да је све бесмислено, Јустине је импулсивна и самозадовољна. Тешко јој је да размишља о последицама.

12. То је нека врста смешна прича

да ли имам анксиозни поремећај

Депресија не треба да потиче од трауме, злостављања, туге, токсичног окружења или дисфункционалне породице. То је и болест и начин опажања света. Чак и када људи живе релативно лако, могу створити низ ирационалних негативних уверења која их утону у депресију и самоубилачке мисли.

У филму „То је врста смешне приче“ ово се дешава Цраигу, шеснаестогодишњаку који се добро показује у школи и углавном има добар живот. Већина његове депресије долази из уверења да ће га сваки неуспех у животу срушити. Осећа се као да није довољно добар на сваки могући начин. Након што је препознао своју депресију, прима се у менталну болницу.

13. Хелена

Депресија може одузети људима способност да осете срећу и задовољство, чак и ако су њихови животи пуни успеха и свега што желе. У „Хелен“, насловни лик то доживљава. Своју депресију крије од породице дуги низ година све док не постане превише тешка да би је игнорисала. Сви око ње делују искрено срећни, што јој чини још горе и погоршава осећај усамљености.

14. Прозац Натион

Главни лик у 'Прозац Натион', Лиззие, постаје све депресивнија након што почне да успева у својој књижевној и новинарској каријери на Харварду. Притисак успеха гура је у дубоко меланхолично и деструктивно понашање. Да би утрнула бол због своје депресије, она злоупотребљава дроге.

Искуства из стварног живота са депресијом инспирисала су многе од ових филмова. Ако живите са депресијом, можда ћете се поистоветити са једном или више прича или ликова. Гледање борбе и тријумфа ових ликова могло би да буде надахнуће које вам треба за напред.

ПолициГениус је написао извештај о терапији на мрежи и поменуо Талкспаце. Кликните овде да сазнате више!

Уобичајена питања

Који су 9 узрока депресије?

Депресија потиче од разни узроци а често је резултат комбинације неколико ових узрока. Неки од најчешћих узрока депресије су:

1. Генетика: Депресија је чешћа код оних чији чланови породице такође пате од истог стања.
2. Утицаји на животну средину: Негативни услови околине често могу довести до депресије.
3. Структура мозга: Они који пате од депресије често имају разлике у мозгу било да је то у борби њиховог мозга да регулише расположење или у минималној активности њиховог фронталног режња.
4. Хормонске промене: Хормонска неравнотежа може довести до депресије.
5. Медицинске болести: Депресија се често поклапа са другим болестима или би је могле изазвати.
6. Лекови: Одређени лекови могу повећати ризик од депресије. Увек разговарајте о лековима са својим лекаром.
7. Злоупотреба супстанци: Екстремна употреба дрога или алкохола може повећати вероватноћу да ћете развити депресију.
8. Животне промене: Велике животне промене, попут смрти вољене особе, пресељења, венчања или дипломирања, често могу изазвати депресију.
9. Стресне ситуације: Ако је свакодневни живот изузетно стресно за појединца, било да је то на послу или у школи, може развити депресију ако се не позабави тим проблемом.