9 знакова да сте удати за нарциса - и шта учинити у вези с тим

Није да постојенецрвене заставице које сигнализирају нарцизам током забављања, то су многе од карактеристичних особина нарцизам постају израженији након причвршћивања. Са браком - и родитељством - каже се више међузависности, више захтева Др Рамани Дурвасула, ауторДа ли да останем или да одем: Како преживети однос са нарцисом.А то често не игра добро са егоцентричним нарцисом. Да ли би ваш драги човек, у ствари, могао бити нарцис? Ево неких знакова који ће вас ухватити.

9 знакова да сте се удали за нарциса

Неке од истих ствари које су вас привукле код вашег партнера, попут самопоуздања, асертивности и велике личности, заправо могу бити исте карактеристике које подстичу њихов нарцизам. Нису ни сви знаци очигледни, а неки вас можда питају да ли сте ви проблем, а не они.

#1: Осећате се изоловано

Одвајање од неких пријатеља након велике животне промене (брак! Бебе!) Дешава се свима, али ако је ваш живот сада препун прекинутих веза, време је да застанете и поново процените. Након брака, нарциси често изолују своје супружнике од својих пријатеља кроз спор и методичан процес, каже Цристина Доразио, Пх.Д. , психолог који пружа индивидуалну терапију и терапију за парове у Њујорку. На пример, ваш значајни партнер може му се потрудити да направи аргумент зашто му се не свиђа ваш пријатељ. (Злостављање других је врло уобичајено нарцисоидно понашање, напомиње истраживање у часопису Часопис за личност и друштвену психологију .) Они могу бити веома добри у томе, па чак и натерати вас да се запитате зашто сте уопште били пријатељи, каже Доразио. Ово се посебно односи на пријатеље који су у вези са понашањем вашег супружника нарциса.

#2: Ви сте осветљени гасом

Зашто не можете да се шалите? Ја никада нисам рекао да је! Зашто си увек тако љут? Постајете параноични. Зашто не можете напустити прошлост? Нико те никада неће волети као ја.Ова питања и изрази су често стандардни проблем код нарциса. Ово је све део гасног осветљења, каже Дурвасула.Овде појединац користи речи или понашање како би изазвао сумњу и збунио вашу стварност. Никада нисам видео нарцисоидни брак у коме се није догодило гасно осветљење, каже Дурвасула.

#3: Похвала изгледаОво

Пре него што сте се венчали, постоји велика шанса да се ваш садашњи супружник гомила ласкања. (Нарциси знају како да се удварају.) Након И Доса, међутим, то се често драматично промени. Сада, комплименти могу стићи само када сте у друштву других. Ово омогућава нарцису да пред другим људима изгледа као сјајан мужиу супротности је са свим притужбама које бисте касније могли изнети о њему, каже Доразио. Још један ласкави обрат: Иако комплименти упућени вама могу испасти, нарцисоид би уместо тога могао да их положи на друге у вашој орбити. Они то раде како би нахранили вашу несигурност, каже Доразио.

како престати мрзети људе

**#4: Осећа се да ваш партнер јестеПокушавамДа те учиним љубоморним**

Осим што хвали друге, нарцис може блиставо причати о бившем или флертовати са неким испред вас. Ово није случајност или невин грешка, већ стратешки потез осмишљен тако да се осећате љубоморно, према извештају из 2017. Личне и индивидуалне разлике. Осим што изазивају вашу несигурност, истраживачи примећују да нарциси то раде како би стекли контролу и/или подигли самопоуздање.

#5:ИмаОвоЉубомора, такође

Љубомора није неуобичајена реакција када се беба придружи породици нарциса, каже Сузанне Деггес-Вхите, др ., професор и председавајући одељења за саветовање и високо образовање на Универзитету Северни Илиноис у ДеКалбу. Нарцисоидни партнери могу постати огорчени због времена које уложите у бригу о деци, па би могао почети да инсистира да више пажње усредсредите на брак него на дете. Ово, међутим, није универзално. Неки нарциси, у ствари, драматично пребацују фокус искључиво на бебу. Ови нарциси могу видети дете као продужетак себе, па га кооптирају, остављајући вас по страни у смислу пажње и укључености породице, каже Деггес-Вхите.

#6: Ваше родитељске вештине су критиковане

Нарциси често окривљују свако опажено „лоше“ понашање своје деце за недостатак родитељског знања, каже Доразио. Додајући увреду повреди, нарциси често нису толико укључени као њихов супружник у подизање деце - и често користе своју каријеру као изговор да се повуку из одговорности. У ствари, ако је нарцисоидни супруг једини који обезбеђује храну или зарађује више новца у браку, они ће то често користити као контрааргумент да се не брину о деци, каже Доразио.

#7: Они се поверавају вашој породици

Нарциси су, по дефиницији, самозатајни људи којима недостаје емпатије. Зато није шок што бисте се вероватно обратили свом систему подршке да бисте се жалили и саосећали са оваквим понашањем. Цака? Знајући врло добро да бисте то вероватно урадили, нарцис може разговарати са вашом породицом и пријатељимапре него штоимате прилику да. Нарцис може рећи да је забринут што сте у последње време мало „скренули“, каже Доразио. Јер, ако се прво повери о вашем проблематичном понашању, сам себи скида топлоту.

#8: Потписне љубавне бомбе се смањују

Када сте се забављали, вероватно сте били преплављени знаковима обожавања, попут сталних љубавних порука, достава цвећа и поклона изненађења. (Овакав је осећај бити оборен с ногу,мислили сте!) Међутим, после венчања -пуф -све престаје. Освојени сте браком, па удварање „љубавним бомбама“ више није потребно, каже Доразио, напомињући да се ови екстравагантни прикази често могу вратити, али само када ваш супруг жели нешто од вас. На пример, ако сте изненађени путовањем, од вас ће се можда очекивати да искажете своју захвалност на врло специфичан начин, попут облачења на одређени начин током путовања или доступности за секс кад год ваш супруг жели, каже Доразио.

#9: Они то признају!

Студија на више од 2.200 људи показала је да је заправо прилично лако идентификовати нарцисоидне особе. Једноставно их морате питати следеће:У којој мери се слажете са овом изјавом: ја сам нарцис. Иморате истовремено дефинисати нарциса, уз напомену да то значи егоистичан, усредсређен на себе и сујетан. Истраживачи пренео је да је разлог зашто ово ради то што су они који су нарциси скоро поносни на то.

Како се носити са својим нарцисом

Нарциси обично не доживљавају своје понашање као проблем. Уместо тога, они осећају да су савршено добро, а други имају проблема, напомиње др Сузанне Деггес-Вхите, професорка и председница одељења за саветовање и високо образовање на Универзитету Северни Илиноис у ДеКалбу. То не значи да нема наде. Ево неколико савета о гажењу издајничких вода.

Аргуеовоначин.Нарцис не може погрешити, па је расправљање с њима готово немогуће. Зато је паметно пронаћи начин да убедите свог партнера да је „прави одговор“ или „исправна ствар“ њихова идеја, каже Деггес-Вхите. На овај начин можете им дати комплимент о сјајној идеји коју су имали да реше проблем.
Игнориши увреде.Увреде су мамац. Нарцис жели да их узмете, реагујете на њих и упустите се у тучу. Али ако одбијете игру, туча се не може догодити.
Поставите себи питања.Вероватно је добра идеја размислити о свим несвесним разлозима за које сте изабрали да будете са нарцисом. (Терапеут вам одлично помаже у сналажењу у овоме.) Када почнете да схватате своју мотивацију, биће вам јасније шта вам је потребно.
Негујте друге здраве односе.Обратите се пријатељима, породици, терапеуту - сваком појединцу који вас подржава и може вам понудити поштовање и звучну плочу да вам помогне у емоционалном здрављу.

Бити у браку са нарцисом није увек пикник. Особине које су вас привукле особи често су оне које везу могу учинити изузетно тешком. За више информација о нарцизму прочитајте ово .

Извори чланака

Оно што говорите о другима могло би указивати на ваш нарцизам: Часопис за личност и друштвену психологију.2010. Ефекти опажаја као пројективни тестови: Шта ваша перцепција других говори о вама.

хттпс://дигиталцоммонс.унл.еду/цги/виевцонтент.цги?артицле=1081&цонтект=манагементфацпуб

Зашто нарциси изазивају љубомору: Личне и индивидуалне разлике.2017. Да ли нарциси покушавају да намерно учине љубавне партнере љубоморнима? Испитивање мотива за намерно изазивање љубоморе међу подврстама нарцизма. хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/профиле/Грегори_Торториелло/публицатион/315693591_До_нарциссистс_три_то_маке_романтиц_партнерс_јеалоус_он_пурпосе_Ан_екаминатион_оф_мотивес_фор_делиберате_јеалоуси-индуцтион_амонг_субтипес_оф_нарциссисм/линкс/59д4цеед4585150177фц820ф/До-нарциссистс-три-то-маке-романтиц-партнерс-јеалоус-он-пурпосе-Ан-екаминатион-оф- мотиви-за-намерну-љубомору-индукцију-међу-подврста-нарцизма.пдф

Како идентификовати нарциса:Америчко удружење психолога. 2016. Говорећи о психологији: Препознавање нарциса хттпс://ввв.апа.орг/ресеарцх/ацтион/спеакинг-оф-псицхологи/нарциссисм