Било да је реч о следећем лудилу за дијетом, серуму или капању ИВ - велнес индустрија притиска да испробате следећу велику ствар, штетећи новчанику и менталном здрављу.
Да ли бисте заменили неки ПДА за ружу? Ови људи јесу. Сазнајте више о нашем догађају читајући овде!
Желите лаку новогодишњу резолуцију које се заправо можете држати? Осмех је сјајан за ваше ментално здравље и неће вам оставити изгубљено чланство у теретани.
Док се опуштате и проводите време са породицом, имајте на уму ове четири благодати менталног здравља. Свака ће вам помоћи да уживате у одмору - и животу!
Да ли сте се икад забринули када су пријатељи или чланови породице под стресом? Па, анксиозност је заразна. Ево како да смирите живце када погоди анксиозност из друге руке.
Када ствари постану лоше - заиста лоше - може бити тешко утешити некога ко боли. Прочитајте више да бисте сазнали шта да кажете некоме ко је неутешан.
Различита сагоревања могу утицати на сва подручја вашег живота. Научите како да спречите сагоревање и шта да радите ако желите да се вратите у оно што сте поново.