Шта је ОЦД?

понашање окд

Анксиозни поремећај, ОЦД карактеришу понављајуће се, неразумне и нежељене мисли (опсесије) које натерају болеснике на понављање понашања (принуде).





За многе људе њихова једина концепција ОЦД - или опсесивно-компулзивни поремећај - је у шали: „ЈесамтакоОКП “, могао би неко да каже. „Мрзим кад моје књиге нису абецедним редом!“ И док, да, по абецеди читаве ваше полице за књигемогао бибити симптом ОЦД, поремећај је нешто због чега се не треба шалити. Обољелима, опсесивно компулзивни поремећај може бити узнемирујуће и исцрпљујуће.

У основи, ОЦД вас заробљава у циклусу опсесија и принуда, што отежава ваш живот или нормално понашање. Поремећај је чешћи него што мислите: Према Светској здравственој организацији, око 1 од 40 одраслих Американаца има ОЦД , и то је један од 20 најчешћих разлога за инвалидност.





Само зато што повремено опсједнете нову омиљену ТВ емисију, инсистирате на абецедном редослиједу књига или се осјећате присиљеним да поново провјерите да ли сте искључили штедњак, не значи да имате ОЦД. Многи људи се током живота упуштају у ретке опсесије и принуде, али то није довољно за клиничку дијагнозу.

зашто се мастурбација осећа тако добро

Да разумем штарадиквалификовати за ОЦД, важно је разумети шта су заправо опсесије и принуде.



треба ли некоме опростити превару

Шта су опсесије?

Опсесија је мисао или идеја која се јавља непрестано и над којом немате контролу - у ствари, обољели често сматрају да су те мисли ужасавајуће, узнемирујуће или бесмислене. Много пута су ове опсесије праћене осећајем гађења или анксиозности и могу заузети толико менталног простора да је тешко усредсредити се на било шта друго.

Опсесије имају много облика. Неки људи са ОЦД могу бити заокупљени разболевањем, а њихов поремећај може имати облик честог прања руку, избегавања болница или страха од деце која имају цурење из носа, чак и ако су веома далеко. Особа без ОЦД може бити накратко забринута због клица, али та мисао је пролазна и брзо одбачена. За оболелог су ове мисли свеприсутна опсесија.

Остале уобичајене опсесије укључују:

  • Губе контролу
  • Забрињавајући да могу наштетити себи или другима
  • Природне катастрофе
  • Пожар или провала
  • Равномерност или прецизност (тј. Осигуравање да се сва врата затворе одређени број пута)
  • Губитак и смрт
  • Перверзне сексуалне мисли или нагони
  • Изузетни религиозни морал
  • Сујеверја (тј. Срећни бројеви или боје)

Принуде

Типично, присила је оно што обољели од ОЦД чине у нади да ће учинити да опсесије нестану. Понекад је ово једноставно као избегавање покретања локација. На пример, неко ко се плаши болести може да избегне јавни превоз. Али многе присиле долазе у облику понављајућих понашања или ритуала - попут опетованог прања руку.

Разлика између принуде и стандардног ритуала који не подлеже ОЦД је веровање у деловање. Можете уживати у шољи чаја и колачићу пре спавања сваке вечери, али то није ритуал за ОЦД. Обољели се често осећају као онииматида доврше ове принуде - или ће се иначе догодити нешто лоше - како би олакшали своје опсесије. Често уопште не желе да их раде.

кублер росс фазе туге

Да ли имам ОЦД?

Ако имате и опсесије и принуде, можда имате ОЦД. ОЦД можете имати и ако имате само опсесије - ово се зове Чисто опсесивни ОЦД или „Чиста О.“ Овом варијантом обољели траже сигурност или одговоре или вјежбају избјегавање да би смирили своје опсесије. На пример, једна уобичајена манифестација је „ОЦД“, када опсједнете да ли сте са правом особом, у добрим односима, и претпоставите да је ваша љубав упркос томе што су ти страхови наизглед неутемељени.

Према ДСМ , дијагноза ОЦД мора испунити неколико критеријума:

  • Опсесије, принуде или обоје
  • Опсесије или принуде имају за циљ спречавање невоље или анксиозности или заустављање неког догађаја - упркос томе што не постоји реална веза
  • Опсесије или присиле трају најмање сат времена сваког дана или узрокују „клинички значајну невољу“

Понашање такође мора бити необјашњиво било дрогама, алкохолом, лековима или неком другом менталном болешћу поремећај ексоријације, што доводи до тога да оболели попију кожу.

Најбољи начин да сазнате да ли имате ОЦД је да разговарате о својим симптомима са терапеутом. Стручњак за ментално здравље може вам дијагнозирати и развити курс лечења који може ублажити или значајно ублажити ваш поремећај. Не плашите се разговора са професионалцем - има пуно наде за обољеле од ОЦД-а.