Популар Постс

Орторексија: Када здрава прехрана постане нездрава

Орторексија: Када здрава прехрана постане нездрава

Када је здрава прехрана добра - и када је отишла предалеко? Тамара Стевенс испитује појам „орторексија“ и сиве површине неуређеног исхране.

Терапија и постајање особом каква желите да будете

Терапија и постајање особом каква желите да будете

Терапија вам може помоћи да постанете особа каква желите да будете. Кључно је прихватити одговорност и престати се скривати иза изговора попут дисфункције.

Тест паничног поремећаја: Скрининг за неочекиване нападе панике

Тест паничног поремећаја: Скрининг за неочекиване нападе панике

Напади панике су застрашујући. Урадите овај квиз да бисте проценили симптоме анксиозног поремећаја који карактеришу понављајући, неочекивани напади панике који се појављују из ведра неба.

ПМДД квиз: Да ли имам предменструални дисфорични поремећај?

ПМДД квиз: Да ли имам предменструални дисфорични поремећај?

Да ли можда патите од предменструалног дисфоричног поремећаја (ПМДД) или једноставно имате ПМС? Урадите овај ПМДД квиз да бисте тестирали симптоме уобичајене међу женама којима је дијагностициран овај поремећај.

Селективни мутизам код деце

Селективни мутизам код деце

Селективни мутизам је анксиозни поремећај који обично почиње пре пете године детета, али можда неће захтевати лечење све док дете не крене у школу.

Како охрабрити свог вољеног да започне терапију

Како охрабрити свог вољеног да започне терапију

Навођење пријатеља или члана породице којег волите да започне терапију може бити изазов. Користите овај савет како бисте могли да помогнете људима до којих вам је стало.

Не избегавајте своје бриге! Управљајте њима помоћу ових 5 стратегија

Не избегавајте своје бриге! Управљајте њима помоћу ових 5 стратегија

Избегавање брига заправо може погоршати анксиозност. Покушајте да управљате својим бригама помоћу ових 5 стратегија!

Категорија