6 врста анксиозности које могу утицати на децу

Скочи на: Генерализовани анксиозни поремећај Раздвојни анксиозни поремећај Селективни мутизам Специфична фобија Панични поремећај Социјална фобија Лечење

како стећи пријатеље као одрасла особа

Само детињство је прилично забринут процес. Деца имају задатак да науче нове вештине, да се суоче са новим изазовима, да превазиђу страхове и да се крећу по свету који нема увек смисла. Али понекад се покаже да се са овим страховима или стресовима превише носи, а нормална удобност коју одрасли могу пружити није сасвим довољна. У овим случајевима дете може имати дијагностикован анксиозни поремећај.

Анксиозни поремећаји су најчешће менталне болести у Сједињеним Државама, а деца нису изузетак.¹Отприлике једно од осморо деце може имати анксиозни поремећај, али већина деце која би се квалификовала за дијагнозу не добијају лечење које им је потребно.²Нелијечење анксиозности доводи дијете у опасност од смањења успјеха у школи, лоших друштвених вјештина и штетног понашања, попут злоупотребе психоактивних супстанци.

Врсте анксиозних поремећаја у детињству

Постоји много врста анксиозних поремећаја, али ево поремећаја који се најчешће јављају код деце.³

Генерализовани анксиозни поремећај -Ако ваше дете доживи прекомерну анксиозност или забринутост која резултира умором, раздражљивошћу, напетошћу мишића, потешкоћама у концентрацији или сметњама у спавању, тада може добити дијагнозу генерализованог анксиозног поремећаја. Ова забринутост може се односити на школске перформансе, пријатељства, породичне односе или друге активности или бриге.

Раздвојни анксиозни поремећај -Нека анксиозност због раздвајања је развојно прикладна, посебно за децу између 1-3 године. Али за старију децу, ако имају прекомерни страх или анксиозност због одвајања од неговатеља, онда се могу квалификовати за дијагнозу сепарационог анксиозног поремећаја. Деца са поремећајем могу се често бринути да ће родитељи умрети или се одвојити од њих. Они могу одбити излазак или ићи у школу, имати ноћне море о раздвајању или доживети физичке симптоме попут главобоље или мучнине због ове анксиозности.

Селективни мутизам- Деца са селективним мутизмом могу одбити да говоре у одређеним друштвеним ситуацијама, иако су врло причљива код куће или где год се осећају пријатно. Они могу одбити да говоре у школи и повући се од других или избећи контакт очима. Деца око 5 година најчешће имају овај поремећај.

Специфична фобија -Нека деца могу показати страх или анксиозност због одређеног предмета или ситуације. Ако овај страх траје дуго и није пропорционалан стварној опасности, тај страх се може класификовати као фобија. Деца ће плакати, смрзнути се или се држати одрасле особе када је њихов страх присутан. Деца могу имати фобије које укључују (али нису ограничене на) животиње, олује, игле, гласне звукове и затворене просторе.

Панични поремећај -Деца која доживљавају понављајуће нападе панике и брину се да ће их имати више могу имати панични поремећај. Дете које има напад панике може се жалити на симптоме који могу укључивати недостатак даха, бол у грудима, осећај гушења, мучнину, вртоглавицу, осећај хладноће или топлоте, страх од лудила и страх од смрти.

Социјална фобија -Ако ваше дете има изражен страх од учешћа у настави или интеракције са вршњацима, онда може имати социјални анксиозни поремећај. Деца могу показати овај страх кроз изливање беса, плач, приањање уз одрасле, смрзавање или одбијање говора. Такође могу покушати да избегну друштвене ситуације које изазивају овај страх.

Помоћ деци са анксиозношћу

Никада не оклевајте да се консултујете са стручњацима о анксиозности вашег детета, јер вас могу упутити ка правим ресурсима и спровести одговарајућу процену. Деца са анксиозним поремећајима обично се лече терапијом разговора, лековима или њиховом комбинацијом. Когнитивна бихевиорална терапија може помоћи дјетету да провјери које су његове мисли реалне или нереалне. Терапија игром може најбоље да функционише код мале деце која ће проћи кроз анксиозност. За неку децу, лекови се могу прописати краткорочно или дугорочно, у зависности од природе и тежине симптома. Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) су најчешће прописани лекови за лечење анксиозних поремећаја код деце.⁴

Родитељи се често могу осећати беспомоћно када виде да њихово дете доживљава интензиван страх или бригу. Можда постоји искушење да једноставно уклоните дете из свих ситуација које изазивају ову анксиозност или да се претерано прилагоди страху свог детета. Ове радње само чине дете осетљивијим на ова окружења. Родитељи могу потврдити дечја осећања, али и моделирати смиреност и самопоуздање да ће њихово дете бити добро и да може савладати страшне ситуације попут школе или упознавања нових људи. Такође, пошто су деца највише забринута због изазовне ситуације, важно је да родитељи не постављају превише питања о анксиозности. Запамтите, као родитељ, ваш циљ није да уклоните сву анксиозност из живота вашег детета. Ваш посао је да помогнете свом детету да научи ефикасно да се носи са анксиозношћу како би се могло носити са животним изазовима дуго до одрасле доби.

Анксиозност је неизбежна у животу, али ниједно дете не би требало да се осећа заглављено са њом. Које кораке можете предузети данас да бисте помогли свом детету да научи успешно да се носи са анксиозношћу?

Последње ажурирање: 26. фебруара 2021