Тест паничног поремећаја: Скрининг за неочекиване нападе панике
Скочи на: Коме је намењен овај квиз? Колико је то тачно? Шта је напад панике и како се лечи? Често постављана питања о паничном поремећајуКоме је намењен овај квиз о паничном поремећају?
Испод је листа питања која се односе на животна искуства уобичајена међу људима којима је дијагностикован панични поремећај - врста анксиозног поремећаја коју карактеришу понављајући неочекивани напади панике. Пажљиво прочитајте свако питање и наведите да ли сте искусили ове мисли или симптомеу прошлој години.Имајте на уму да ефекти одређених лекова или лекова, као и одређена здравствена стања, могу изазвати нападе панике, па о симптомима треба да разговарате са лекаром.
Имајте на уму да се панични поремећај односи на понављајуће, неочекиване нападе панике - то јест, чини се да се напад догађа изненада када нема стварне опасности. Насупрот томе, очекивани напади панике се јављају када постоји очигледан знак или окидач, као што је а специфична фобија (попут страха од змија). Иако су напади панике веома непријатни, могу се лечити. Стручњаци кажу да је важно сазнати да ли имате панични поремећај како бисте могли да добијете прави третман.
Колико је то тачно?
Овај квиз јеНЕдијагностички алат. Поремећаје менталног здравља може дијагностиковати само лиценцирани стручњак за ментално здравље или лекар.
Шта је напад панике и како се лечи?
Паника је интензиван осећај страха или анксиозности као одговор на стварну опасност или акутни стрес. Паника спречава нашу способност јасног или логичког закључивања. Напади панике и панике се могу лечити - и психотерапија и лекови су ефикасни у смањењу учесталости и интензитета напада панике. Ваш специфичан начин лечења зависиће од личних преференција, историје болести и тежине ваших напада.
За више информација прочитајте, Напади панике и панични поремећаји: узроци, симптоми и лечење.
Псицомверује да процене могу бити вредан први корак ка лечењу. Пречесто људи престају да траже помоћ из страха да њихове бриге нису легитимне или довољно озбиљне да оправдају професионалну интервенцију.
Ваша приватност нам је важна. Сви резултати су потпуно анонимни.
Да ли сте икада доживели нагли талас интензивног страха или нелагоде наизглед изненада, који је трајао неколико минута?
да не Ако да, да ли сте током тих минута доживели неки од следећих симптома? Лупање срца, лупање срца или убрзан рад срца? Увек често понекад ретко никадаЗнојење?
Увек често понекад ретко никадаДрхтање или дрхтање?
Увек Често Понекад Ретко НикадаКраткоћа даха или осећај да вас гуше?
Увек Често Понекад Ретко НикадаОсећате се као да се давите?
Увек Често Понекад Ретко НикадаБол у грудима или нелагодност?
Увек Често Понекад Ретко НикадаМучнина или бол у стомаку?
Увек Често Понекад Ретко НикадаОсећате вртоглавицу, ошамућеност или несвестицу?
Увек Често Понекад Ретко НикадаЈеза или осећај топлоте?
Увек Често Понекад Ретко Никада'Игле и игле' (утрнулост или осећај пецкања)?
Увек Често Понекад Ретко НеерОсећај да сте луди или губите контролу?
Увек Често Понекад Ретко НикадаОсећај одвојености од себе или околине или посматрање себе изван свог тела? Или, да ствари нису стварне?
Често Увек Понекад Ретко НикадаЗабринути сте што ћете умрети?
Увек Често Понекад Ретко Никада Да ли сте бар месец дана након овог искуства били забринути да бисте могли поново да осетите ове симптоме? Увек Често Понекад Ретко НикадаПредузети кораци да се избегне поновљени напад - на пример, избегавање непознатих ситуација?
Увек Често Понекад Ретко НикадаДа ли вам је дијагностикована срчана аритмија, хипертиреоза, астма, ХОБП или синдром иритабилног црева?
да неИмате ли страх од одређене ситуације, животиње или предмета због којих доживљавате панику, знојење, дрхтање и/или лупање срца?
како се носити са патолошким лажовомУвек Често Понекад Ретко Никада
Доживљавате ли упорну и претјерану бригу о бројним различитим стварима, толико да вам то омета свакодневни живот?
Увек Често Понекад Ретко НикадаДа ли вам људи говоре да изгледате нервозно?Увек Често Понекад Ретко НикадаУнесите своју адресу е -поште испод да бисте примали бесплатне Псицом е -новине о менталном здрављу. (Трудимо се да то учинимо сјајним и нећемо бомбардовати вашу пристиглу пошту)
Емаил Ремеди Хеалтх Медиа ће користити контакт податке које наведете у овом обрасцу како би били у контакту с вама ради пружања ажурирања и маркетинга. Подношењем овог захтева пристајете на примање такве комуникације од нас. За више информација о томе како користимо личне податке погледајте нашу политику приватности (хттпс://ввв.ремедихеалтхмедиа.цом/приваци-полици).
Време је истекло!
ЦанцелСубмит КуизЧесто постављана питања о паничном поремећају
Како се дијагностикује панични поремећај?
Панични поремећај дијагностикује здравствени радник, каже Пхилип Р. Мускин, МД, професор психијатрије на Медицинском центру Универзитета Цолумбиа Ирвинг у Њујорку. Пружалац услуге ће затражити од особе да опише своје симптоме, који могу укључивати знојење дланова, вртоглавицу, хладан зној и утрнулост око усана. Особа се плаши губитка контроле и плаши се да полуди, каже др Мускин.
Да бисте добили дијагнозу паничног поремећаја, морате такође имати анксиозну анксиозност, каже др Мускин. Можда ћете имати један напад панике, а затим се плашити да изађете из куће јер се толико бојите да ћете имати други, каже он.
Колико напада панике је потребно за дијагнозу поремећаја напада панике?
Према Дијагностичком и статистичком приручнику о менталним поремећајима Америчког психијатријског удружења, Пето издање (ДСМ-5), особа мора имати један или више напада праћених најмање месец дана страха од новог напада панике. Тако су технички потребна најмање два напада панике за дијагнозу паничног поремећаја, али обично људи са паничним поремећајем пријављују да имају много више, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку.
Сваке године скоро 11% Американаца доживи напад панике, а између 2% и 3% њих развије панични поремећај.
Да ли се понекад дијагностикују фобије заједно са паничним поремећајем?
Да, панични поремећај се може дијагностиковати заједно са другим специфичним фобијама, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку. То може укључивати фобију од повреда, где особа има интензиван страх од повреде,2или животињска фобија, где се особа плаши животиња.3
Панични поремећај се такође може дијагностиковати заједно са социјалном фобијом (страх да вас други посматрају и осуђују) и агорафобијом (страх од боравка у просторима из којих не можете побећи). Све се то види као различити поремећаји од паничног поремећаја, каже Рего.
Колико људи у САД има дијагнозу паничног поремећаја?
Панични поремећај погађа око 2,7% људи у САД -у, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку. Жене имају двоструко већу вероватноћу да добију дијагнозу овог поремећаја од мушкараца.
Шта значи дијагностиковати панични поремећај?
Неки људи сматрају да дијагноза долази као олакшање. Можда су мислили да имају здравствено стање, попут проблема са срцем или плућима, и да им је живот у опасности, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку. Други пацијенти тешко поверују у дијагнозу јер су њихови симптоми стварни, а ипак им се говори да имају психијатријски поремећај.
Дијагноза се може погрешно узети као значење да је све у њиховој глави, каже Рего. Истина је да, иако су симптоми особе стварни, страхови у вези с њима, попут тога да имају срчани удар или полуде, често нису тачни.
У којој доби се обично дијагностикује панични поремећај?
Панични поремећај се обично развија код људи старости од 18 до 35 година, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку. Најчешће се дијагностикује почетком 20 -их до средине 30 -их година. У тим случајевима људи често пријављују да су њихови напади панике почели у касној адолесценцији или раној одраслој доби.
Иако и деца могу имати панични поремећај, он је много ређи. Панични поремећај може се развити у касној одраслој доби, каже Рего, али и то је мање уобичајено.
Који су знаци упозорења за напад панике?
Напад панике може се осећати као да вам рука клизи око грла, каже др Пхилип Р. Мускин, професор психијатрије на Медицинском центру Универзитета Цолумбиа Ирвинг у Њујорку. Срце вам удара, можете се осећати ознојено и дрхтаво, и осећати страх и пропаст, објашњава он. Други симптоми могу укључивати зимицу, дрхтавицу, проблеме са дисањем, слабост или вртоглавицу, трнце или утрнуле руке, бол у грудима, бол у стомаку и мучнину.
Може ли се панични поремећај излечити?
Иако не постоји лек за панични поремећај, већини људи постаје боље када добију одговарајућу психотерапију, а то је когнитивно -бихевиорална терапија; одговарајући лекови; или њихову комбинацију, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку.
Можете ли сами дијагностиковати панични поремећај?
На Интернету не недостаје алата за дијагностицирање напада панике. Али најбоље је да дијагнозу препустите квалификованом стручњаку за ментално здравље, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку.
Шта се дешава ако се панични поремећај не лечи?
Истраживања сугеришу да нелечени панични поремећај може довести до још више напада панике, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку. А ако се панични поремећај не лечи, каже да ће жене проћи горе од мушкараца.
Како су повезани напади панике и агорафобија?
Агорафобија је страх или анксиозност да се нађете у ситуацији у којој осећате да не можете побећи или да помоћ можда неће бити доступна ако вам затреба, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку. Када људи са паничним поремећајем брину да ће доживети нови напад панике и да неће моћи да побегну или добију помоћ, то може довести до агорафобије, каже он. Већина, али не сви људи са паничним поремећајем имају агорафобију.
Зашто се панични поремећај ређе дијагностикује код мушкараца?
Није сасвим јасно шта објашњава полну разлику. Један од фактора може бити то што су мушкарци мање вољни да говоре о било чему што се може сматрати слабошћу, каже Пхилип Р. Мускин, МД, професор психијатрије на Универзитету Цолумбиа Университи Ирвинг Медицал Центер у Њујорку. Зато имају тенденцију да умањују своје симптоме. Нека истраживања подржавају идеју да би хормонске разлике (тј. Утицај хормона повезаних са полом на дисање) између жена и мушкараца такође могле одиграти улогу, каже Симон А. Рего, ПсиД, главни психолог у здравственом систему Монтефиоре у Њујорку. Други могући разлог, према Регу, су физиолошке разлике међу половима.
Извори чланака- Цлевеланд Цлиниц. Панични поремећај . Последња ревизија августа 2020. Приступљено 10. јуна 2021.
- Ритз, Тхомас ет ал. Психофизиологија фобије од повреде изазване ињекцијом крви: Гледајући даље од парадигме двофазног одговора . Октобар 2010.Међународни часопис за психофизиологију.Приступљено 10. јуна 2021.
- Америчко удружење психолога. АПА речник психологије: фобија животиња . Приступљено 10. јуна 2021.
Можда ће ти се свидети и:
Радна анксиозност: 10 савета за управљање анксиозношћу на послу
регресија прошлих живота у мојој близини
Врхунске апликације за ментално здравље: ефикасна алтернатива када не можете да приуштите терапију?
Повезивање цревног мозга: Како здравље црева утиче на ментално здравље
Како разговарати са шефом о свом менталном здрављу
Реци ми све што треба да знам о зависности од порнографије
Арахнофобија: Страх од паука и како то превазићи
