Док се боримо против ширења ЦОВИД-19, постоји још једна врста заразе које бисте требали бити свесни: емоционална зараза.
Ако тражите нове смислене начине повезивања са партнером, прочитајте ове савете да бисте видели како то може побољшати ваше ментално здравље.
Понекад се ништа не осећа боље од љуштења и бриге о себи; други пут то значи нешто више. Читајте даље да бисте видели на шта указује пуно љускања!
Постпорођајна депресија више је од уморне новопечене маме или блузења бебе. Користите овај водич да бисте били информисани и оснажени.
Ненамерно слепило је када не приметимо нешто што је у потпуности видљиво, мада неочекивано, јер своју пажњу усредсређујемо на друге ствари или људе
Овде су објашњени анксиозност и сродни поремећаји попут социјалне анксиозности и панике. Сазнајте више о узроцима, окидачима и лечењу. Осим тога, савети стручњака за суочавање са анксиозношћу.
Схватамо да је свакодневно бављење хроничним болестима фрустрирајуће. Унутра делимо како да искористите вашу мрежу за подршку и да будете самилосни.