Да ли сте зависни од порнографије? Реши овај квиз

Скочи на: Коме је намењен овај квиз? Колико је то тачно? Често постављана питања о зависности од порнографије

Коме је намењен овај квиз о зависности од порнографије?

Испод је листа питања која се односе на понашање уобичајено међу људима који можда користе порнографију на нездрав начин. Молимо вас да пажљиво прочитате свако питање и назначите колико често сте доживљавали иста или слична осећања или навикеу протеклих неколико месецида видите где падате на спектру.

Да бисте сазнали више о проблематичној употреби порнографије, прочитајте наш опсежни чланак, Реци ми све што треба да знам о зависности од порнографије .

Колико је то тачно?

Овај квиз јеНЕдијагностички алат. Поремећаје менталног здравља може дијагностиковати само лиценцирани стручњак за ментално здравље или лекар.

Псицомверује да процене могу бити вредан први корак ка лечењу. Пречесто људи престају да траже помоћ из страха да њихове бриге нису легитимне или довољно озбиљне да оправдају професионалну интервенцију.

Ваша приватност нам је важна. Сви резултати су потпуно анонимни.

Да ли проводите много времена размишљајући о порнографији?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли је порно веб локација наведена као једна од најчешће посећиваних веб локација на вашем телефону?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли сте икада покушали да смањите количину порнографије коју конзумирате?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли икада губите појам о времену док гледате порнографију?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли се икада осећате немирно или раздражљиво када покушате да смањите порнографију?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли сте икада лагали о томе колико порно филмова заправо гледате?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли се порнографија икада мешала у ваш посао, школу или односе?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли настављате да гледате/гледате порнографију чак и када је то имало негативне последице по ваше односе или посао?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли сте икада учинили нешто незаконито за приступ порнографији?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли се икада осећате кривим, тужним или узнемиреним због гледања/гледања порнографије?Никад Ретко Понекад Често Врло Често

Опционо:Унесите своју адресу е -поште испод да бисте примили резултате тестова и наш бесплатни е -невслеттер о менталном здрављу.
(Трудимо се да то учинимо сјајним и нећемо бомбардовати вашу пристиглу пошту)

Емаил Ремеди Хеалтх Медиа ће користити контакт податке које наведете у овом обрасцу како би били у контакту с вама ради пружања ажурирања и маркетинга. Подношењем овог захтева пристајете на примање такве комуникације од нас. За више информација о томе како користимо личне податке погледајте нашу политику приватности (хттпс://ввв.ремедихеалтхмедиа.цом/приваци-полици). цлоцк.пнг

Време је истекло!

ЦанцелСубмит Куиз

Често постављана питања о зависности од порнографије

Како знате да ли имате зависност од порнографије?

Да бисте имали зависност од порнографије, морате испунити три критеријума: принуду, немогућност да контролишете своју принуду и знање да то може наштетити вама или вашим односима с другима, каже др Мицхаел МцГее, психијатар у државној болници Атасцадеро у Сан Луис Обиспо, Калифорнија. Са зависношћу од порнографије, једноставно не можете да се зауставите иако то желите, каже он.

Појединац са зависношћу од порнографије наставиће да се бави порнографијом иако зна да ће доћи до штетних последица, попут нарушеног односа са другом другом. Иако постоје последице због прекомерног ангажовања са зависношћу од порнографије, особа не може да престане, каже др МцГее.

Колико је честа зависност од порнографије?

Тачни бројеви за порнографијузависностнису доступни, али добро је познато даупотребапорнографије је изузетно чест. Скоро да нема човека који никада није користио порнографију, каже др Мицхаел МцГее, психијатар у државној болници Атасцадеро у Сан Луис Обиспу у Калифорнији. Све у свему, процењује се да 50 до 99 одсто мушкараца и 30 до 86 одсто жена конзумира порнографију. И Интернет чини садржајима за одрасле лакшим него икад приступити - и постати зависни - будући да Веб нуди приступачност, анонимност и приступачност.^1.2

да ли ми треба аддералл тест

Како се дијагностикује зависност од порнографије?

Постоји много контроверзи око тога да ли зависност од порнографије заиста постоји или не, а не постоје формални дијагностички критеријуми, каже др Мицхаел МцГее, психијатар у државној болници Атасцадеро у Сан Луис Обиспо, Калифорнија. Најближе што бисте дошли до формалне дијагнозе назива се друга наведена сексуална дисфункција, објашњава он. Ова већа категорија дијагноза, која се односи на општу зависност од пола, обухвата више од порнографије.

Ако мислите да ваша порнографија постаје проблем, можете се обратити терапеуту и изразити своју забринутост да можда имате зависност, каже др МцГее. Терапеут вам може помоћи да одлучите да ли бисте могли имати користи од неког саветовања.

Како знате да сте прешли границу од употребе порнографије до зависности од порнографије?

За зависност од порнографије морате провести време користећи порнографију на начин који наноси штету, каже др Мицхаел МцГее, психијатар у државној болници Атасцадеро у Сан Луис Обиспу у Калифорнији. И веома је индивидуално да ли се особа осећа повређеном због тога. На пример, једна особа може гледати порнографију и мастурбирати и не осећати се кривим, посрамљеним или неспособним да се заустави. Али појединци који верују да је мастурбација грех могли би бити негативно погођени кривицом и срамотом коју осећају када раде исту ствар, каже др МцГее.

Ако особа има кривицу и срам због онога што ради, онда то може бити штетна зависност, каже он. Неко други би могао имати либералније гледиште, каже он, и осећати да њихови поступци никоме не наносе штету и не наносе штету њиховој вези.

Прекомерна конзумација порнографије могла би заправо наштетити сексуалном односу пара, каже др МцГее. Ако очекујете да ће ваш партнер бити попут ових лепих људи или да секс буде као што је у филмовима, тада то желите и очекујете - а то може нашкодити вашој вези, каже он.

Како се борите против зависности од порнографије?

Највећа ствар коју треба учинити је ограничити приступ, каже др Мицхаел МцГее, психијатар у државној болници Атасцадеро у Сан Луис Обиспу у Калифорнији. Баш као да у вашој кући постоји неко са проблемом алкохола, ви бисте се решили алкохола. Међутим, ово може бити изазовно у случају порнографије; тако је лако доступан и анониман, каже др МцГее, да је тешко ограничити ваш приступ томе.

како знате да ли сте биполарни

Разговор са стручњаком за ментално здравље такође може помоћи. Ако се осећате несигурно и не знате како да успоставите трајну везу, помоћ у терапији и решавање основних проблема је критично, каже др МцГее.

Где можете добити помоћ за зависност од порнографије?

Могли бисте се консултовати са сексуалним терапеутом који је специјализован за сексуалне поремећаје, предлаже др Мицхаел МцГее, психијатар у државној болници Атасцадеро у Сан Луис Обиспо, Калифорнија. Он такође саветује да се обратите непрофитним групама Анонимни зависници од секса и љубави и Анонимни зависници од секса .

Извори чланака

Веир, Кирстен. (Април 2014). Да ли порнографија ствара зависност? Америчко удружење психолога. Приступљено 11. јуна 2021.
де Аларцон, Рубен ет ал. (Јануар 2019). Овисност о порнографији на мрежи: шта знамо, а шта не - систематски преглед. Јоурнал оф Цлиницал Медицине.Приступљено 11. јуна 2021.

Последње ажурирање: 4. августа 2021