Борите се са негативним, понављајућим мислима о вашој телесној слици? Потражите савете терапеута о начинима усвајања телесних позитивних пракси и како то помаже.
Ваш „ирационални“ страх може бити чешћи него што мислите! Терапеути из Талкспацеа зарањају у наше најчешће фобије и како можемо њима управљати.
Искуства блиске смрти отварају нам очи на начине које већина никада неће доживети. Прочитајте изнутра како су блиски људи направили позитивне промене у свом животу.
Да ли сте се осећали презадовољно да бисте ефикасно радили? Ево пет питања која треба да си поставите пре него што одвојите време за своје ментално здравље.
Панични поремећај је дијагноза која се даје људима који доживљавају понављајуће неочекиване нападе панике - то јест, чини се да се напад јавља из ведра неба.
Могу ли вам снови нешто рећи? Да ли тумачења снова уопште важе? На ваша питања одговарали сте шта ваш сан значи изнутра.
Аманда Портер говори о томе зашто јој је драго што је сина послала на терапију. Када је приметила ненормално понашање и узнемиреност, знала је да је време да нађе помоћ.