Вести

6 савета за ментално здравље за родитеље током избијања коронавируса

Деца можда нису спремна да се носе са стресом епидемија попут коронавируса. Заштитите ментално здравље своје деце овим саветима.

Вести

6 савета како не бисте уништили везу током карантина

Ако сте забринути због утицаја карантина са партнером, следите ове савете како бисте одржали јаку везу.

Вести

7 савета за управљање радом од куће током избијања коронавируса

Како се избијање наставља, многи од нас могу се затећи како радимо од куће. Користите ове савете да бисте олакшали прилагођавање управљања пословним и породичним животом.

Вести

7 савета за рад са децом код куће током избијања ЦОВИД-19

Искористите најбоље што радите од куће - док деца не похађају школу лично - са овим саветима за ментално здравље и продуктивност.

Вести

Водич за ментално здравље за раднике током пандемије коронавируса

Одлазак кући с посла није увек опција за одређене делове радне снаге, ево како могу заштитити своје ментално здравље током избијања.

Вести

Компликована туга: Зашто жалимо за људима које никада нисмо упознали

Трагедије побуђују низ емоција, и иако сви тугујемо различито, понекад је и жаловање за онима које нисмо упознали још сложеније.

Вести

Суочавање са осећањима немоћи током избијања коронавируса

Током периода избијања, недостатак знања о болестима попут коронавируса може учинити људе да се осећају немоћно и рањиво. Опширније.

Вести

Суочавање са финансијском анксиозношћу повезаном са коронавирусом

Многи људи брзо доживљавају финансијски стрес због глобалне пандемије ЦОВИД-19. Ево како да управљате својом анксиозношћу.

Вести

Суочавање са разочарањем током избијања коронавируса

Следећих неколико недеља може изгледати другачије него што се очекивало. Ево како да управљате осећањима разочарања током ЦОВИД-19.

Вести

Како студенти факултета могу дати приоритет менталном здрављу током избијања ЦОВИД-19

Нагле промене у плановима за студенте могу бити емоционално исцрпљујуће, ево како можете да заштитите своје ментално здравље током транзиције.

Вести

Како се коронавирус стигматизује и како се борити против њега

Немојте се срамити ако добијете коронавирус и не стигматизујте друге - важно је да будете мирни, следите смернице и бринете о свом менталном здрављу.

Вести

Како се самци могу борити против самоће током социјалне изолације

Иако нам свима треба само време, такође се морамо осећати повезани. Ево неколико савета за остајање при здравој памети и борбу против усамљености током социјалне изолације.

Вести

Како заштитити своје ментално здравље током „социјалног удаљавања“

Осећај изолације и усамљености током карантина је уобичајено, ево како се борити против ових осећања усред избијања коронавируса.

Вести

Улагање у добробит заједнице на Светски дан менталног здравља

Улагање у ментално здравље је императив. Зароните дубље у предности и како то може трајно утицати на вас и вашу заједницу.

Вести

Спречавање сукоба у домаћинству када сте заједно заглављени код куће

Заједничко стављање у карантин може натегнути и најздравију динамику породице или цимера, што често доводи до сукоба. Ево како да га решите.

Вести

Ресурси за превазилажење анксиозности од коронавируса

Заштитите своје ментално здравље током несигурности избијања коронавируса. Искористите ове савете терапеута Талкспацеа да бисте управљали својом анксиозношћу.

Вести

Снапцхат-ов нови ресурс за ментално здравље: прилика за подизање свести

Снапцхат издаје алат под називом Хере Фор Иоу, али како можемо да оптимизујемо његову употребу и створимо прилику за свест? Опширније.

Вести

Говорећи о поремећајима исхране: Таилор Свифт покреће разговор унапред

Нико није имун на поремећаје у исхрани, чак ни најмоћније познате личности. Прочитајте како нови документарац Таилор Свифт покреће моћан разговор.

Вести

Ресурси менталног здравља компаније Талкспаце за питања везана за ЦОВИД-19

Талкспаце је фокусиран на побољшање исхода менталног здравља - као одговор на избијање коронавируса саставили смо листу ресурса које подржавају терапеути.

Вести

Хаос коронавируса: Како заштитити своје ментално здравље

Да бисте ублажили анксиозност због избијања епидемије, пресудно је утврдити шта јесте, а шта не контролишете. Ево како, према речима терапеута.