Како питати свог терапеута за промене

Када терапија не иде како желите, може бити тешко тачно знати шта треба радити. Овај чланак описује како да затражите од терапеута промене у терапији.

Како се суочити са више менталних болести

На основу истраживања и личног искуства, Натасха Траци објашњава како се носити са вишеструким менталним болестима, укључујући анксиозност и депресију.

Како охрабрити свог вољеног да започне терапију

Навођење пријатеља или члана породице којег волите да започне терапију може бити изазов. Користите овај савет како бисте могли да помогнете људима до којих вам је стало.

Како сазнати да ли је терапеут лиценциран: кораци за верификацију лиценце

Овај чланак ће вам рећи како да сазнате да ли је терапеут лиценциран пружајући све кораке који су вам потребни за верификацију лиценце. Срећна претрага!

Како пронаћи психолога у својој близини

Тражите смернице за ментално здравље, али не знате одакле да почнете? Гледати на будућност. Пронађите психолога у својој близини помоћу ових савета и ресурса!

Како пронаћи терапеута са сличном културном позадином

Да ли вам сличан у култури терапеут може помоћи да брже постигнете резултате? Прочитајте предности упаривања са саветником који вас дубље разуме.

Како пронаћи терапеута на мрежи: Кораци пре него што се обавежете

Проналажење правог терапеута на мрежи је тешко. Мораћете да следите кораке како бисте у првом покушају пронашли најбољег терапеута за себе.

Како помоћи некоме ко избегава њихове менталне болести

Уверити некога коме је потребна помоћ због њихове менталне болести може бити тешко. Ако их једном доведете на терапију, то може довести до открића. Ево зашто ...

Како добити ефикасан третман ОЦД

Научите шта треба размотрити пре него што потражите лечење опсесивно-компулзивног поремећаја (ОЦД), као и предности терапије и других решења која помажу симптомима.

Како се опростити: 5 савета за завршетак терапије

Рецимо да избегавате разговор једноставним прекидом терапије, пропустићете непроцењиву прилику да исцељење искусите на много дубљем нивоу!

Заправо уживам у одласку на терапију

Упркос стигми терапије, заправо уживам у раду са својим терапеутом. Ипак, нисам се увек тако осећао. У почетку сам био скептичан и отпоран.

Волим јогу, али ипак мислим да је терапија одговор

Да ли ваш вињаса у недељу ујутро не ублажава анксиозност онолико колико сте се надали? Откријте двоструке предности вежбања јоге током терапије.

Мислила сам да је у реду бити пријатељ са својим терапеутима

Мислила сам да је пријатељство са мојим терапеутима у реду. Тада сам научио ризике. Прочитајте моје искуство и на основу њега одлучите да ли желите да преузмете те ризике.

Нисам био на терапији као дете, али требало је да будем

Након што је у одраслој доби побрала благодати терапије за ментално здравље, Келли Бисхоп је пожелела да је започела сеансе као дете.

Испробала сам терапију: Ево 10 разлога зашто бисте и то требали пробати

Када је Келли Бисхоп покушала са терапијом, пожелела је да је много раније посетила терапеута. Она нуди 10 разлога зашто бисте и ви требали пробати.

Ако сте забринути због тога што укућани слушају ваше сесије виртуелне терапије, прочитајте ово

Ако сте забринути због цимера или чланова породице који преслушавају ваше сесије аудио или видео терапије код куће, послужите се саветима за стварање свог терапијског простора код куће!

Представљамо простор за разговор за тинејџере

Талкспаце за тинејџере пружа приступ саветовању за тинејџере узраста од 13 до 17 година. Сазнајте о чему тинејџери разговарају са саветником и како да имају највише користи од терапије.

Да ли се терапија разликује од савета?

Сами савети нису увек довољни, понекад вам је потребна стручна помоћ. Научите шта терапеут може да понуди, а породица или пријатељи не.

Да ли терапија ради за вас? Како знати да ваш терапеут помаже

Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како знакови терапије (или не) побољшавају ваш живот. Ако не напредујете, можда је време да испробате нешто ново.

Драго ми је што сам сина послала на терапију

Аманда Портер говори о томе зашто јој је драго што је сина послала на терапију. Када је приметила ненормално понашање и узнемиреност, знала је да је време да нађе помоћ.