Да ли је марихуана добра за лечење анксиозности?

жена која котрља џоинт од марихуане (слика Венди МцЦормицк преко Унспласх-а)

Следеће је намењено читаоцима старијим од 18 година





Имао сам 18 година кад сам први пут пушио траву. За разлику од већине осталих 18-годишњака који пуше у саксији, то сам радио у медицинске сврхе - искрено! У ствари, био сам врло анти-веед, и додуше, осуђен према људима који су пушили. Годину дана раније био сам потпредседник клуба „Студенти против деструктивних одлука“ у својој школи.

Међутим, очајна времена тражила су очајничке мере. Моја анксиозност је била на врхунцу током прве године студија. Имао сам проблема са прилагођавањем (у најмању руку). Готово сваког викенда долазио сам кући покушавајући да потражим утеху у својој зони комфора. Али мој ниво стреса био је толико ужасан да ми чак ни боравак код куће није могао помоћи.





Дружио сам се са двојицом пријатеља који су још увек били у средњој школи и осећао сам се изузетно оштро иизузетно, изузетномучно. Видиш, мој анксиозност воли да се манифестује физички кроз моја црева. Од стреса ме је увек мучило у стомаку. Уштипнувши кожу на бутинама, покушавајући да не повраћам, кротко сам запитао непрепознатљивим гласом: „Могу ли добити мало те траве?“ Ово није била деструктивна одлука, зар не?Јел тако!?



Они су се погледали у неверици, насмејали се, а затим су ми додали посуду (лулу, за оне који нису упућени) и упаљач - ниједну од којих нисам знао да користим. Пушио сам, искашљавао плућа и понављао. Тада, у неком тренутку ... осетио сам се боље. То јечудо.

Симптоми анксиозности стари 8 година

Разумевање физичких ефеката марихуане

Постоје две стране приче. Иако ме марихуана чинила да се опустим и често се осећам тескобом, такође ме је довела до скоро нервних сломова. Током тих времена, срце ми је убрзавало милион миља на сат и био сам уверен да пишам гаће (не брините, 100% нисам). Нисам само ја. Марихуана различито утиче на различите људе. А различити сојеви марихуане могу различито утицати на исту особу. Повремено, ефекти лека могу бити прилично непредвидљиви. Чудно је помислити да исти лек који може довести до тога да се особа осећа потпуно зен може такође резултирати потицањем пуног удара напад панике .

Па, како уопште делује коров? У нашем мозгу постоји хемикалија анандамид који је прилично структурно сличан ТХЦ-у (тетрахидроканабинол), активној компоненти у марихуани која вам даје психоактивни „висок“. Дакле, када ТХЦ уђе у ваше тело, оно га некако препозна. ТХЦ се везује за канабиноидне рецепторе и ремети „нормалну“ менталну функцију какву познајемо, што резултира високим нивоом. То је кратка верзија.

Много година људи користе марихуану као алтернативни третман анксиозности . Сада, како марихуана наставља да се легализује за лековиту и рекреативну употребу у многим државама, све је чешће на коров гледати као на лек за анксиозност. Иако не постоји много студија које се тичу марихуане и анксиозности, посебно дугорочних ефеката, многи људи са анксиозношћу имају користи од марихуане ... осим ако наравно немају нежељене реакције као што сам раније описао.

Што се тиче зашто лек на различит начин делује на људе, постоји много фактора - од којих су многи ван наше контроле. Постоје фактори у нама који одређују како ћемо вибрацију корова, као нпр старост, телесна масноћа и генетика . Веровали или не, чак и услови раста и бербе саме биљке марихуане могу утицати на начин на који се осећамо.

Проналажење равнотеже између марихуане и анксиозности

Постоје неке ствари које мимоћиконтролу када је у питању употреба марихуане. Иако о овој теми нема довољно истраживања, постоје нека основна правила и мере предострожности које можемо предузети ако употребом марихуане користимо анксиозност.

Разумевање ТХЦ-а, ЦБД-а и сојева марихуане

Када купујете марихуану из диспанзера, можете бити сигурни у садржај ТХЦ-а. Налепнице ће вас тачно знати колики је ТХЦ у тим гумијама или колачићима. Када је реч о коришћењу марихуане за опуштање, мање је више када је у питању ТХЦ, посебно када се започиње.

зашто сам постао саветник

ЦБД (канабидиол), друго активно једињење које се налази у биљци, повезано је са већим опуштањем. Дакле, за максимално ослобађање од анксиозности, покушајте сојеве са нижим ТХЦ и већим ЦБД, или и високим ТХЦ и високим ЦБД ( за уравнотежење ТХЦ-а ). Постоје неке сојеви познати по томе што су корисни за анксиозност , као што је Гранддадди Пурпле. Не питајте ме ко има ова имена ...

Методе гутања

Да бисте додали на све различите максимуме које различити сојеви могу произвести, начин на који конзумирате лек такође чини велику разлику. Чак и када је реч о пушењу траве, постоји неколико различитих опција, попут зглобова, бонгова или здела. Пушењем дроге можете осетити њене последице за минут . Ако га унесете у храну или „јестиво“, може проћи пола сата или дуже да бисте осетили било какве ефекте.

Ефекти марихуане на смањење анксиозности

Један од специфичних разлога зашто марихуана делује умирујуће је тај што утиче на неуротрансмитер ГАБА која може зауставити анксиозност у свом трагу. Нивои ГАБА су оно на шта циљају бензодиазепини - уобичајени лекови против анксиозности на рецепт! Марихуана такође може снизити кортизол, хормон стреса, када се редовно користи, као пронађена је једна студија .

Широко прихваћена / мање контроверзна опција је ЦБД уље, до којег је данас лако доћи. Не садржи ТХЦ, тако да се нећете повисити, али уживаћете користи од смањења анксиозности. Само ЦБД се сматра прилично сигурним. Сматра се да делује тако што утиче на ЦБ1 рецептор у мозгу , што заузврат позитивно утиче на ниво серотонина.

Било је неколико обећавајућих истраживања око ЦБД-а! У једна студија и код људи и код животиња анксиозност је значајно смањена код испитаника који су примали 400 мг ЦБД за разлику од плацеба. Још једна студија показао ефикасност ЦБД-а за ублажавање социјалне анксиозности током јавног наступа.

Марихуана није за свакога, али не може се порећи да би бар за неке људе марихуана (или нека њена компонента) могла бити корисна. Ако никада нисте пробали марихуану или ако се налазите на огради, лепо је знати да постоји још једна опција коју можете да пробате.

филмови о депресији на нетфлику

Ако сте у држави у којој је медицинска и / или рекреативна марихуана легална, само напријед и каменовање, али схватите да то може да повећа вашу постојећу анксиозност. Надам се да ћете се једноставно наћи мање под стресом ... и пуно више хихотати.