Тест социјалне анксиозности (самопроцена)

Скочи на: Коме је намењен овај квиз? Колико је то тачно? Третман социјалне анксиозности Честа питања о социјалној анксиозности

Коме је намењен овај квиз о друштвеној анксиозности?

Ова кратка процена је за људе који доживљавају анксиозност у друштвеним ситуацијама. Учествујте у овом квизу да бисте утврдили да ли испуњавате дијагностичке критеријуме за социјална фобија (социјална фобија)





Доле наведена питања односе се на животна искуства уобичајена међу људима којима је дијагностикован поремећај социјалне анксиозности.

Пажљиво прочитајте свако питање и наведите колико често сте се суочили са истим или сличним изазовима у последњих неколико месеци.





Колико је то тачно?

Овај квиз јеНЕдијагностички алат. Поремећаје менталног здравља могу дијагностиковати само лиценцирани здравствени радници. Ако желите да сазнате више о поремећају социјалне анксиозности, прочитајте Псицом -ов водич за Социјални анксиозни поремећај: симптоми, узроци и лијечење .

јеси ли у дубоком сну кад сањаш

Псицомверује да процене могу бити вредан први корак ка лечењу. Пречесто људи престају да траже помоћ из страха да њихова забринутост није легитимна или довољно озбиљна да оправда професионалну интервенцију.



Како се лечи социјални анксиозни поремећај?

Социјални анксиозни поремећај се високо лечи често путем терапије. Више информација о лечењу је доступно у нашем прегледу социјалне анксиозности чланак.

Ваша приватност нам је важна. Сви резултати су потпуно анонимни.

Осећате ли се анксиозно или панично пре друштвених ситуација?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоБојите ли се да ће вас други негативно оцијенити у друштвеним ситуацијама?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли избегавате друштвене ситуације због страха или анксиозности?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли избегавате ситуације или се осећате непријатно у којима људе не познајете добро?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли вас паничи када морате да учините нешто пред другима, било да говорите на састанку или представљате групи?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли је лако замислити да вас други оцењују као забринутог, слабог, лудог, глупог, досадног, застрашујућег, прљавог или неупадљивог док сте у групном окружењу?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли сте у друштвеним ситуацијама забринути да ће људи приметити да осећате симптоме анксиозности као што су црвенило, дрхтање, знојење, спотицање о речи или буљење?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли сте изузетно свесни својих поступака у друштвеним окружењима јер се плашите да би могли некога увредити или бисте могли бити одбијени?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли доживљавате значајну забринутост због тога што се налазите у одређеним друштвеним ситуацијама, што је несразмерно опасности коју представља друштвена ситуација?Никад Ретко Понекад Често Врло ЧестоДа ли ваша анксиозност утиче на ваш радни, кућни, друштвени живот и/или односе?Никад Ретко Понекад Често Врло Често

Унесите своју адресу е -поште испод да бисте примали бесплатне Псицом е -новине о менталном здрављу. (Трудимо се да то учинимо сјајним и нећемо бомбардовати вашу пристиглу пошту)

Емаил Ремеди Хеалтх Медиа ће користити контакт податке које наведете у овом обрасцу како би били у контакту с вама ради пружања ажурирања и маркетинга. Подношењем овог захтева пристајете на примање такве комуникације од нас. За више информација о томе како користимо личне податке погледајте нашу политику приватности (хттпс://ввв.ремедихеалтхмедиа.цом/приваци-полици). цлоцк.пнг

Време је истекло!

дсм 5 велики депресивни поремећај
ЦанцелСубмит Куиз

Честа питања о социјалној анксиозности

Како могу бити тестиран на социјалну анксиозност?

Не постоји медицински тест за социјални анксиозни поремећај. Психијатар или други стручњак за ментално здравље може поставити дијагнозу социјалног анксиозног поремећаја (познатог и као социјална фобија) на основу вашег властитог описа ваших симптома, како се појављују и у којим ситуацијама. Ваш лекар ће користити критеријуме наведене у Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје (ДСМ-5) како би утврдио да ли ваши симптоми оправдавају дијагнозу.

Где могу да урадим тест социјалне анксиозности?

Ваш здравствени радник је ваш први позив да процените да ли испуњавате критеријуме за дијагностиковање социјалног анксиозног поремећаја. Ваш лекар ће извршити процену како би утврдио да ли су симптоми узроковани било којим физичким здравственим стањем. Ваш лекар вас може упутити психијатру или психологу који је специјализован за дијагностиковање анксиозних поремећаја.

Колико је времена потребно да се постави дијагноза социјалне анксиозности?

Да бисте добили дијагнозу социјалног анксиозног поремећаја, морате имати симптоме наведене у ДСМ-5 најмање 6 месеци или више. Дијагностички критеријуми ДСМ-5 такође захтевају искључивање других менталних поремећаја као што су панични поремећај, телесни дисморфни поремећај или поремећај из спектра аутизма. Стога ће можда бити потребно више сесија са стручњаком за ментално здравље пре него што поуздано поставе дијагнозу социјалног анксиозног поремећаја.

Како ће дијагноза социјалне анксиозности утицати на дете или породицу?

Први корак ка превазилажењу социјалног анксиозног поремећаја је формална дијагноза. Када се детету дијагностикује социјални анксиозни поремећај, породица може осетити олакшање што се сада може успоставити посебан план лечења како би се ублажили симптоми детета. Деца са социјалним анксиозним поремећајем обично се лече бихевиоралном терапијом или комбинацијом бихејвиоралне терапије и лекова.

Могу ли сам дијагностиковати социјалну анксиозност?

Само обучени стручњак за ментално здравље, попут психијатра или психолога, може дијагностиковати поремећај менталног здравља попут социјалне анксиозности. Иако не можете сами себи поставити дијагнозу, можете подузети кораке да схватите јесу ли ваши симптоми посљедица нормалне стидљивости или би могли бити нешто више. Алати као што је Псицом -ов квиз о социјалном анксиозном поремећају користан су први корак у одређивању да ли треба да тражите помоћ од стручњака за ментално здравље.

Да ли имам друштвену анксиозност или сам само стидљив?

Социјални анксиозни поремећај је хронично стање менталног здравља у којем друштвене интеракције изазивају ирационалну анксиозност. Социјална анксиозност није само осећај стидљивости. Људи са социјалном анксиозношћу имају интензиван страх од ситуација у којима би их други могли посматрати, осуђивати, осрамотити или одбацити. Симптоми су толико екстремни да ометају дневну рутину особе и спречавају је да учествује у уобичајеним активностима.

Шта изазива социјалну анксиозност?

Неки догађаји, емоције или искуства могу повећати вероватноћу да симптоми социјалне анксиозности почну или се погоршају - они су познати као окидачи. Неки уобичајени покретачи поремећаја социјалне анксиозности укључују упознавање нових људи, присуствовање друштвеним догађајима, мали разговор, посматрање док нешто радите итд. Покретачи социјалне анксиозности могу се разликовати од особе до особе, па рад са стручњаком за ментално здравље идентификује шта вас изазива јесу и како можете да реагујете када се суочите са њима може бити од велике помоћи.

Да ли друштвена анксиозност икада нестаје?

За већину људи, социјални анксиозни поремећај неће нестати без лечења. Веома је важно потражити помоћ стручњака за ментално здравље ако мислите да имате симптоме социјалног анксиозног поремећаја. Когнитивно бихевиорална терапија (ЦБТ) се генерално сматра најефикаснијим обликом лечења социјалне анксиозности. ЦБТ је облик терапије који вам омогућава да идентификујете негативне обрасце мишљења и понашања и промените их.

Извори чланака

Институт за дечији ум. Социјална фобија . Приступљено 21.421.

Национални институт за ментално здравље. Социјални анксиозни поремећај: више од стидљивости . Приступљено 21.421.

Последње ажурирање: 4. августа 2021

Можда ће ти се свидети и:

13 разлога зашто, друга сезона: Шта родитељи требају знати

13 разлога зашто, друга сезона: Шта родитељи требају знати

Анксиозност од коронавируса: како се припремити, а не паника

Анксиозност од коронавируса: како се припремити, а не паника

зашто сам тако пасиван
Иза лепоте: Гиселе Бундцхен се отвара о својим нападима панике

Иза лепоте: Гиселе Бундцхен се отвара о својим нападима панике

Да ли имам тест анксиозност? (Само процена)

Да ли имам тест анксиозност? (Само процена)

Преживети окупљање породице овог лета

Преживети окупљање породице овог лета

Живети са Тардиве Дискинезијом (ТД): Упознајте Венди Ватерс*

Живети са Тардиве Дискинезијом (ТД): Упознајте Венди Ватерс*