Генерализовани Анксиозни Поремећај

Клаустрофобија (страх од малих простора): Да ли сте клаустрофобични?

Клаустрофобија се дефинише као ирационалан страх од малих простора и од немогућности да побегне.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Аерофобија: Страх од летења

Страх од летења, познат као аерофобија, је екстремни осећај страха и панике који неки људи осећају током лета и укључује интензивне симптоме анксиозности

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Преплављени хипнозом: Унутар ума са хипнотерапеутом

Хипноза и хипнотерапија се вековима користе за лечење анксиозности од ирационалних страхова и за промену нездравог понашања. Овде хипнотерапеут објашњава како то функционише.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Анксиозност и сан

Анксиозност и недостатак сна често иду руку под руку, при чему проблеми са спавањем изазивају анксиозност, а анксиозност инхибира сан. Овде сазнајте како да се обратите обојици

Генерализовани Анксиозни Поремећај

‘Како изгледа напад панике?’ Како објаснити напад панике вољеној особи

Напади панике се осећају као вечност за пацијента, али реалност је да их ваше тело не може дуго издржати. Напади панике обично достижу врхунац у року од десет минута и нестају у року од тридесет минута ...

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Управљање анксиозношћу теста

Сви се нервирамо пред важан тест, али неки доживљавају веома изражену анксиозност теста која утиче на резултате теста. Научите да се боље носите и радите.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Анксиозност на факултету: Како успешно помоћи анксиозном преласку студената

Анксиозност код студената настаје из различитих разлога и поприма много различитих облика, укључујући социјалну анксиозност, анксиозност при тестирању, па чак и нападе панике. Ево шта можете учинити да помогнете свом студенту који ће ускоро постати студент да спречи анксиозност везану за факултет.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Анксиозност и романтични односи

Људи са социјалним анксиозним поремећајем могу се стално бринути како их други процењују, па могу избећи романтичне везе или састанке уопште.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Кава за анксиозност: ефикасан природни лек?

Тражите природне лекове за анксиозност? Кава, биљни релаксант, може бити ефикасан алтернативни третман за анксиозност. Овде сазнајте о коришћењу каве за анксиозност

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Тест анксиозности (самопроцена)

Анксиозност која омета свакодневно функционисање може бити исцрпљујућа. Овај квиз вам може помоћи да препознате симптоме генерализованог анксиозног поремећаја или ГАД -а и затражите помоћ.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Тест паничног поремећаја: Скрининг за неочекиване нападе панике

Напади панике су застрашујући. Урадите овај квиз да бисте проценили симптоме анксиозног поремећаја који карактеришу понављајући, неочекивани напади панике који се појављују из ведра неба.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Шта заиста значи бити неуротичан

Неуротицизам је особина личности која описује како се носите са стресом. Бити неуротичан може имати користи, а студије показују да неуротичари живе и дуже.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Еметофобија: Страх од повраћања

Страх од повраћања, познат као еметофобија, фобија је која изазива изузетну анксиозност и панику када је у питању искуство или само помисао да сте болесни

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Трипанофобија: Страх од игала и како то превазићи

Трипанофобија или страх од игала није само проблем за децу. Сазнајте више о преваленцији стања и шта можете учинити да га превазиђете.

Генерализовани Анксиозни Поремећај

Глософобија (страх од јавног говора): Да ли сте глософобични?

Верује се да страх од јавног говора, познат као глософобија, погађа до 75% становништва. Стручњаци кажу да је могуће превазићи страх од јавног наступа. Испробајте ове савете да бисте преузели контролу над својом анксиозношћу и страхом и постали самоуверени комуникатор.