Како да нађем психијатра у својој близини?
Ако сте икада тражили „психијатра у мојој близини“ - као што то многи од нас имају у једном или другом тренутку - требали бисте бити поносни на себе. Одлучивши да потражите помоћ од локалног становништва психијатар може застрашивати, али бити проактиван и учинити први корак је невероватно дивљење!
Ако имате знаке менталног здравственог стања - било клиничког (нпр. Депресија или анксиозност), случајног (проблеме у вези или новом послу) или појединца (животни неизбежни успони и падови) - тражење психијатрије услуге је важан начин за решавање тих изазова. Чак и након ваше прве потраге за угледним „психијатром у мојој близини“, процес се може осећати као скалирање планине.
Да бисте оптимизовали напоре потраге психијатра, имајте на уму неколико кључних разлога.
Шта је тачно психијатрија?
Разумевање сврхе и циља психијатрије такође вам може помоћи да одредите шта тачно захтевате од добављача. Генерално, психијатрија је грана медицине која се специјализовала за дијагнозу, лечење и превенцију менталног здравља и поремећаја злоупотребе супстанци, укључујући и управљање симптомима. Уместо да се фокусирају само на анатомију мозга, психијатри гледају на ширу слику особе, укључујући њено понашање, породичну историју и прошла медицинска стања.
Једна од уобичајених заблуда је да не постоји разлика између психолога и психијатра . Психолози су обучени да разумеју људски ум и лече менталне болести из когнитивне, емоционалне и понашајне перспективе.
Шта ради психијатар?
Психијатри су се специјализовали за праксу заштите менталног здравља и лечења лековима, што значи да могу да понуде и фармаколошке и психолошке третмане. Психијатри су способни да разумеју ваш мозак и биолошки и психолошки, нудећи вам најбоље персонализоване могућности лечења .
Психијатри имају много биолошкији приступ, будући да су имали исто образовање као било који други лекар. Поред тога, они могу да пишу рецепте за лекове, док психолози то не могу. Ово је само неколико фактора који могу у великој мери да утичу на типове добављача са којима ћете радити.
када појединац има фобију, постоји ирационалан страх и анксиозност коју особа доживљава
Знајте свој крајњи циљ за психијатријско лечење
Када осетите да је време да почнете да посећујете психијатра, покушајте да артикулишете оно што намеравате да постигнете током својих сесија. На пример, можда ћете желети да лечите своју депресију или потражите друго мишљење о недавној дијагнози менталног здравља. Или, можда једноставно желите да успоставите добар однос са стручњаком за ментално здравље како бисте најбоље омогућили и подржали ваш план лечења.
Да нађем право меч , препознајте да ћете можда требати да погледате много различитих добављача како бисте донели информисану одлуку о томе који вам најбоље одговара
Дешифровање резултата претраге психијатра
Након претраживања „психијатра у мојој близини“, вероватно ћете открити да уместо резултата који садрже стварна имена и веб локације психијатара у вашој близини, добијате веб локације са листама различитих психијатара (попут Псицхологи Тодаи, на пример), веб локације психијатрије клинике, чланци о психијатрији и друге терапијске услуге.
Један од разлога је тај што већина психијатара који практикују немају своје веб странице. Или ако имају, не рангирају довољно високо у Гоогле-овим резултатима да би их лако пронашли. То не значи да вам резултати „психијатра у мојој близини“ неће бити од помоћи. Само треба да знате које су веб локације најкорисније и како проценити њихове информације.
Добивање препорука за психијатра
Поред резултата претраге „психијатар у мојој близини“, добијање упутница за психијатра је ефикасан начин да пронађете реномираног пружаоца услуга у вашем подручју. Било да се ради преко вашег лекара примарне здравствене заштите, пријатеља, комшије, колеге или члана породице, затражите њихове препоруке и искуство у раду са медицинским радником.
Још једна предност ове методе је што неке осигуравајуће компаније захтевају да упут упутите од лекара примарне здравствене заштите како би услуге биле покривене, па то може бити и драгоцена и неопходна вежба.
Важно је напоменути да због стигме повезане са посјетом психијатру, тражење упутнице може бити непријатно искуство за неке појединце. Кључно је пронаћи некога кога познајете довољно добро да бисте се осећали отвореним за размену свог искуства и циљева претраге.
Струковна удружења и пописи психијатара на мрежи
Ако вам није угодно да своје циљеве менталног здравља делите са другим људима, постоје и друге опције које ће вам помоћи да пронађете добар меч. Професионална удружења као што је Америчко психијатријско удружење и Национална организација за ментално здравље имате широк спектар дигиталних извора који ће вам помоћи да пронађете веродостојне професионалце на пољу психијатрије. Можете да потражите „психијатра у мојој близини“ путем курираних интернетских база података стручњака са одређеним специјалностима, нивоима искуства и, наравно, локацијом канцеларије.
Поред тога, јер већина приватних планова здравственог осигурања покрива услуге менталног здравља (мада се сви пружаоци осигурања не осигуравају), генерално можете да искористите мрежну базу података свог добављача осигурања како бисте пронашли психијатре унутар ваше мреже. Ако психијатар не прихвати ваше здравствено осигурање, покушајте да бар упоредите стопе међу различитим пружаоцима услуга како бисте били сигурни да добијате најбољу могућу доступну цену и да не трошите више од онога што вам је угодно.
Талкспаце’с психијатрија на мрежи су такође згодан, јефтин начин да добијете помоћ која вам је потребна.
Избор правог психијатра
Угледна мрежа својим клијентима нуди лиценциране и обучене психијатре и требало би да пружи детаљне провере прошлости, опсежну проверу и обуку.
Здравствени радници као што су психијатри морају имати дозволу државе у којој раде и могу се лако верификовати путем државне Одбор за психијатрију како би се осигурало да су њихови сертификати ажурни. Једноставан начин за то је путем Америчко психијатријско удружење . Поред тога, ако сте добили упутницу од свог лекара примарне здравствене заштите, вероватно можете бити сигурни да је ваш психијатар лиценциран и овлашћен за здравствену заштиту.
Уношење промена
Можда се чини да је проналажење веродостојног психијатра на прикладном месту прави подухват, али истина је да је то само први корак у прављењу трајних позитивних промена.
Заказивање почетне сесије са психијатром траје једноставним телефонским позивом, али може се осећати застрашујуће. Иако је често тежак први корак, дугорочно може невероватно вредети. Једном када идентификујете стручњака за којег сматрате да се најбоље уклапа „на папир“, може потрајати неколико сесија да бисте утврдили да ли је то добар избор који одговара вашим потребама. Ако наставите да посећујете и будете свесни својих почетних психијатријских циљева, то ће вам олакшати и учинити ефикаснијим.
Уобичајена питања
Који је пример психијатрије?
Психијатрија је медицинска специјалност усмерена на дијагнозу, превенцију и лечење поремећаја менталног здравља. На пример, ако особа пати од шизофренија , могли би код психијатра да се подвргну когнитивно-бихејвиорална терапија и да вам се преписују антипсихотични лекови.
Шта психијатар ради против анксиозности
ДО психијатар је лекар са специјализованом обуком за дијагнозу и лечење менталних болести. Психијатар је у стању да пружи обоје психотерапија и лекове који помажу у лечењу вашег анксиозност поремећај.
Да ли је психолог или психијатар бољи за анксиозност?
Иако лекови које прописује а психијатар могу бити ефикасни у лечењу анксиозност , истраживање је показало да интервенције у понашању могу бити подједнако корисне, а понекад чак и боље од лечења лековима. Ако не постоје озбиљни фактори које треба узети у обзир, већина стручњака за ментално здравље препоручује психолошки третман (обично когнитивно-бихевиоралну терапију) да започне психолог за лечење тескобе. Можете добити висококвалитетни психолошки третмани на мрежи у Талкспаце-у са психијатром или психологом, шта год мислите да је за вас најбоље.
