О душо: Постпорођајна депресија код мушкараца је стварна, каже наука

Скочи на: Скривена дијагноза Нешто није у реду Продором Наука Још једном Симптоми Где потражити помоћ

Убрзо након што вам стигне гомила радости, примећујете негативне промене у понашању вашег мужа. То може бити очева постпорођајна депресија. И да, стварно је.

Када му се у октобру 2013. родило прво дете, Давид Левине, био је одушевљен. Био сам узбуђен као и сваки нови родитељ и радовао сам се што ћу постати тата, каже др Левине, педијатар који практикује у Вестфиелду, Нев Јерсеи. За неколико дана његово почетно усхићење је еродирало, замењено анксиозношћу и страхом.

Његов син, Зацхари, непрестано је плакао. Као педијатар, др Левине је често тешила забринуте родитеље и уплакане бебе. Али у новој улози оца, његово медицинско образовање није могло да обузда опсесивни страх да Закаријев упорни плач указује на озбиљан медицински проблем. Окренуо сам се на идеју да са мојим сином нешто страшно није у реду.

Доктор Левине се на послу заокупио својом праксом. Када се вратио кући у мали стан пара, био је раздражљив, па чак и љут. Сваки пут кад сам с њим, он плаче, доктор Левине је рекао својој жени, а сада сам још више уверен да нешто ужасно није у реду с њим.

Његова супруга и педијатар његовог сина покушали су да га умире. Нису успели. Нико ме није могао убедити да је мој син добро, каже.

како се осећа напад панике

Када је Зацхари имао само неколико недеља, др Левине се уверио да га беба мрзи. Плаче чим уђем на врата, рекао је својој супрузи која је истакла да је беба премлада да би некога мрзила. Осећајући се изоловано и одбачено, др Левин је постао вербално злобан према својој жени и стално је понижавао сина. Можда је аутистичан, рекао јој је, из дана у дан ударајући поенту кући. Како су недеље пролазиле његове мисли и осећања о, према сину постају све мрачнији. Мрзим га. Волео бих да га никада нисмо имали, рекао је својој жени.

Скривена дијагноза

Иако то тада није схватио, др. Левине је показивао класичне симптоме очеве постпорођајне депресије (ПППД). Док жене своју тугу и страх окрећу према унутра, мушкарци чешће изражавају депресију кроз љутњу, агресивност, раздражљивост и анксиозност, каже доктор Давид Синглеи из Сан Диега, који је лечио око 40 мушкараца са постпорођајном депресијом. Такође су подложни другим манифестацијама, као што је повећана употреба супстанци (пијење, дрога), зависничко понашање попут коцкања или видео игара, као и физичке манифестације попут главобоље и стомачних проблема.

Нешто није у реду

постпорођајна депресија код мушкараца У једном тренутку током тих недеља, др Левине је гооглао очев постпорођај. Открио сам да постоји, каже он, али ипак нисам тражио помоћ. Доктори Синглеи, члан одбора Постпартум Суппорт Интернатионал , организација која пружа ресурсе и информације о ППД -у. И та очекивања старе школе да су мушкарци заштитници и пружаоци услуга спречавају мушкарце да траже помоћ. Невољност доктора Левина да се обрати професионалцу била је повезана са његовим осећањима о мушкости. Нисам желео да ме супруга види као слабу и беспомоћну, каже. Ја сам требао бити јаки.

Гушење његових емоција погоршало је ствари. Његово мрачно расположење довело је до мрачних, наметљивих мисли. Кад је свог сина ставио у своју столицу за држање, доктор Левине се забринуо да је био превише груб или да га је уздрмао. Признаје да је било тренутака када је његов потиснути бес гребао тако близу површине да је морао да оде од сина.

Продором

Када је Зацхари имао око пет или шест недеља, др Левине и његова супруга планирали су излет док су Зацхарини бака и деда чували децу. Али тог јутра сам својој жени рекао нешто заиста ужасно о беби, каже он. Возећи се до посла, одједном се уплашио што је овог пута отишао предалеко. Он је стао да позове своју жену да се извини и пита да ли је њихов састанак још увек у току. Мислио је да је рекла не. (Није.) Уверена да га одбија, др Левине је бризнула у плач.

Тај слом довео је до пробоја. Коначно је са супругом поделио очај, осећај неповезаности и страх. Њен одговор је био охрабрујући. Потребна ти је помоћ. И треба вам одмор. Распадаш се, рекла му је. Истог дана запослио је ноћну медицинску сестру. И заказао је термин да у својој ординацији види лекара менталног здравља који се специјализовао за постпорођајну депресију. (Био је то први мушки пацијент терапеута.) Током следећа три месеца, когнитивна терапија му је помогла да схвати да његове опсесивне негативне мисли нису засноване у стварности. Његов син га није мрзео. Син га није одбио. Његов син је био здрав и успешан.

Ипак, свом терапеуту или супрузи никада није рекао о својим најмрачнијим мислима. Нисам желео да неко мисли да је мој син у [било каквој] опасности.

Док се супруга доктора Левина није вратила на посао и почело му је једномесечно очинство, Зацхари је сазрео и престао да плаче, каже др Левине. Добро ми је јео и више ми се смешио. Његово самопоуздање као родитеља је расло. Осећајући се много боље, прекинуо је терапију.

Наука о тужним очевима

Доктор Левине није сам. Према а студија објављен 2010. године уЧасопис Америчког медицинског удружења, 10% или 1 од 10 мушкараца широм света пати од очинске постпорођајне депресије (ПППД). Студија, мета-анализа (статистичка анализа која комбинује резултате више научних студија) обухватила је преко 28.000 учесника у 43 студије спроведене између 1980. и 2009. Студија је такође известила да је инциденција била релативно већа у 3 до 6 месеци после порођаја.

И док се нивои хормона сматрају главним фактором у женском постпорођају, друга студија је открила да мушкарци са ПППД -ом такође могу доживети извесну хормонску несрећу. 2017 студија пронашли су везу између нижих нивоа тестостерона и ПППД -а. Према студији, након рођења бебе, код очева је примећено смањење тестостерона и повећање симптома депресије. Зашто тестостерон пада још није разјашњено.

критеријуми за велики депресивни поремећај

Хормони могу играти улогу, али најјачи предиктор мушког постпартума је женски постпартум. Ако је супруга депресивна, мушкарац има двоструко већу вероватноћу да ће развити постпартум према 2004 преглед од 20 студија. Истраживачи су закључили да се током прве постпорођајне године учесталост очеве депресије кретала од 1,2% до 25,5% у узорцима заједнице, а од 24% до 50% међу мушкарцима чији су партнери имали постпорођајну депресију. Материнска депресија је идентификована као најјачи предиктор очинске депресије током постпарталног периода.

Иако истраживање потврђује да је мушки ПППД стваран, већина мушкараца не зна за то. Прави изазов је двострук: освестити мушкарце и помоћи им да добију помоћ. И то је управо оно што се др Левине нада да ће испричати своју причу

Још једном

У октобру 2017. године, др Левине, сада 40 -годишњакиња и његова супруга, 38 -годишњакиња дочекали су друго дете, ћерку по имену Александра. Његов план је био да започне терапију пре него што се беба родила, али како се рођење приближавало, смрт у породици га је заобишла. Мој ум је био заокупљен другим стварима, каже он.

Иако је отишао на терапију када му је ћерка имала четири недеље, поново су се појавила нека стара осећања и бес. Све је то дошло до изражаја пре пар месеци, рекао је он. Затекао се како говори ужасне ствари о својој кћери пред сином који је рекао, то није лепо, тата. Нисам могао да верујем да ћу дозволити да се то понови, каже. Али овај пут се није повукао нити покушао да сакрије своја осећања од своје жене. Захваљујући когнитивној терапији, каже он, он је бољи у сузбијању наметљивих негативних мисли. Сада верујем да ће ствари бити боље.

да ли престик узрокује повећање телесне тежине

Симптоми

Према Пацифиц Пост Партум Суппорт Социети, Уобичајени знаци постпорођајне депресије и анксиозности код мушкараца су:

Повећан бес и сукоб са другима
Повећана употреба алкохола или лекова на рецепт/уличне дроге
Фрустрација или раздражљивост
Насилно понашање
Значајно повећање или губитак тежине
Изолација од породице и пријатеља
Бити лако под стресом
Импулсивност или преузимање ризика (овакво понашање може укључивати непромишљену вожњу или ванбрачне односе)
Осећај обесхрабрености; цинизам
Повећање притужби на физичке проблеме, попут главобоље, пробавних проблема или болова
Проблеми са концентрацијом или мотивацијом
Губитак интереса за посао, хобије и/или секс
Радите стално
Забринутост због продуктивности и функционисања на послу или у школи
Умор
Осећате се тужно или плачете без разлога
Сукоб између тога како се осећате као мушкарац и онога што јесте
Мисли о самоубиству или смрти

Где потражити помоћ

Једном месечно доктор Синглеи угошћује сат времена форум где мушкарци могу добити подршку од стручњака и једних од других о прилагођавању и суочавању са притисцима родитељства. Такође можете посетити доле наведене веб локације за више информација о постпорођајној депресији код мушкараца:

Последње ажурирање: 29. децембра 2020