Разумевање модела мањинског стреса

Тхе модел мањинског стреса је модел друштвеног истраживања и јавног здравља створен да нам помогне да боље разумемо проживљена искуства људи потлачених заједница. Модел поставља да у оквиру социјалне структуре одређене културе или друштва одређене (потлачене) групе доживљавају веће инциденте мањинског стреса (заснованог на раси, сексуалности, полу, инвалидитету, итд.) У облику предрасуда и дискриминације. Као резултат тих искустава, припадници потлачених заједница имају веће негативне здравствене исходе од заједница већинских група. То доводи до великих здравствених разлика.

Циљ мањина Модел стреса је да се произвођачи мењача боље опреме информацијама неопходним за креирање побољшаних политика и смањење разлика у менталном и физичком здрављу.

У свакодневном животу, предрасуде или дискриминација могу изгледати као да вам одбију услугу у ресторану, називају вас љагом док шетате улицом или ако вас лекар не слуша о свом телу или менталном здрављу. Нажалост, примера мањинског стреса не недостаје.

Утицај мањинског стреса

Стварање мањинског модела стреса дизајнирано је да нам помогне да боље разумемо проживљена искуства оних који су класификовани као чланови „мањинских“ група, које се називају и „угњетаване“ групе. Ове групе у великој мери зависе од контекста у којем ови чланови постоје, али најчешће су се односиле на Црнце и остале обојене људе, као и на сексуалне и родне мањине (припадници ЛГБТК + заједница).

Налази утемељени у моделу мањинског стреса били су запањујући. Неколико студија је документовало да изложеност инцидентима стреса, предрасуда и дискриминације у вези са угњетаваним идентитетом доводи до озбиљних негативних последица за обоје физичко и ментално здравље.

може лекапро изазвати губитак тежине

Расне мањине

На пример, истраживање је открило нижи ниво психолошког благостања међу Црнцима (Афроамериканцима) у Сједињеним Државама због социјалних предрасуда и дискриминације. Али, предрасуде и дискриминација такође утиче на физичко здравље такође. Такође је утврђено да је изложена хроничном стресу повезаном са расом повећати стопе хипертензије и стања срца код црнаца . Иако су се оригинална истраживања о раси и етничкој припадности унутар мањинског стреса усредсредила на Црноамериканце, текућа истраживања такође се баве утицајем на боју других људи у латино и азијским заједницама, као Нативе Хаваиианс .

ЛГБТК + заједница

Истраживање такође показује да се ЛГБТК + особе суочавају и са нижим психолошким велнесом због искустава у предрасудама и дискриминацији. Стална изложеност предрасудама за ЛГБТК особе (посебно омладину, иако утицај није искључив за младе), доводи до већих поремећаја у психолошком здрављу, као што су повећана депресија и анксиозност, и трауме.

Такође је документовано да боравак у неподржавајућем окружењу доприноси томе веће стопе самоубистава међу сексуалним и родним мањинама . Искуства предрасуда и дискриминације често могу довести до негативних унутрашњих одговора за оне који доживљавају те догађаје, као што су стална брига и интернализована негативна уверења о сопственој раси, полу или сексуалном идентитету.

Зашто је разумевање овог модела важно

Модел мањинског стреса нуди нам много више увида у заједнице или групе које су се родиле у нашем друштву. Када погледамо негативне разлике у физичком и менталном здрављу услед дискриминације, организација и политика за решавање тих разлика (и урођених проблема), то може помоћи у јачању здравља потлачених заједница.

Овакве информације и перспективе могу помоћи у стварању политика попут Закона о поштеном становању који забрањује дискриминацију када људи траже стан (што претходи чак и истраживању стреса мањина). Чин је створен у време када су се најугроженији људи, након рата у Вијетнаму (породице погинулих Црнаца и латиноамеричких војника), суочавали са потешкоћама у проналажењу стана у пожељним заједницама због дискриминације. Наравно, дискриминација у становању у то време није била нова, али одломак акта јесте у великој мери катализовано убиством др. Мартина Лутхера Кинга Јр. који је био истакнути лидер Покрета за грађанска права.

како победити блуз

Разумевањем проживљених искустава потлачених људи у нашем друштву, способни смо да доносимо свесне одлуке да исправимо социјална питања расизма и дискриминације на нивоу политике. Ова врста промене може не само да побољша структуру живота људи, већ и њихово ментално здравље и добробит. Модел мањинског стреса може нам помоћи да смањимо здравствене разлике између редовних и потлачених заједница.

Наравно, ово се не мора нужно бавити појединачним инцидентима дискриминације и предрасуда у већини људи из свакодневног живота. Али, као што је време показало, емпатија се углавном односи на образовање и разумевање како је живети у туђој кожи. Овај модел може променити политике, али можда и мишљење.

Модел мањинског стреса даје нам језик да боље разумемо та искуства и залажемо се за емпатичније и недискриминаторне политике.