Зашто користити сликовне поруке у терапији на мрежи?
Ако читате овај пост на блогу, шансе су вам да сте барем донекле упознати са Талкспацеом. Ако не, дозволите ми да вас попуним.
Талкспаце је терапија на мрежи платформа и апликација која омогућава клијентима и терапеутима да пошаљу неограничен број порука напред и назад, сигурно и поверљиво. Нема путовања на посао или заказивања - са свим предностима традиционалне личне терапије. Непотребно је рећи да су погодност и приступачност главне продајне тачке платформе.
Велика већина наших корисника шаље текстове, мада се многи додатно ослањају и на видео и аудио поруке. Оно што ће вас можда изненадити јесте да постоји и значајан подскуп људи који редовно комуницирају користећи други формат: размену слика.
Сликовне поруке су оно што звучи. Ако сте икада снимили фотографију нечега што сте радили (или осећате) и послали је пријатељу или члану породице, можда већ схватате зашто смо размену порука са сликама уврстили у карактеристику платформе Талкспаце.
психолошки ефекти радне ноћне смене
Неколико саветника и рецензената анализирало је поступак са поверљивом верзијом Снапцхат . Корисници Талкспаце-а шаљу слике - понекад и мемове - како би визуелно изразили како се осећају. Медијум такође омогућава људима да поделе догађаје и утицајне тренутке са својим терапеутима. На пример, терапеуткиња Талкспаце-а Цхандрика Мосе радила је са клијентима који су слали слике својих одмора.
Размењивање слика често помаже клијентима да се укључе у терапију чинећи комуникацију забавном, креативном и разиграном. Неки корисници Талкспацеа очекују да њихови терапеути одговоре фотографијама и они то са задовољством обавезују.
Аманда Раусцх, још једна терапеуткиња и менаџерка Тхерапист Цоммунити анд Енрицхмент у компанији Талкспаце, послала је слике клијентима који већ дуго нису слали поруке, али су и даље активни корисници апликације. Неки од њих су се поново укључили и наставили да напредују у терапији. Понекад је неопходна импресивна слика да би се подстакао неко ко се не осећа мотивисано да се поново направи терапија након паузе .
Постоје и клиничке примене које омогућавају терапеутима да дигитално опонашају аспекте традиционална лична психотерапија . Раусцх је користио размену слика како би доделио радне листове који помажу клијентима да се осећају боље и постижу циљеве менталног здравља.
лекови против анксиозности који не стварају навику
„Снимам фотографију и пошаљем је свом клијенту, а они је одштампају са свог телефона, употпуне страницу и фотографишу и пошаљу натраг“, објаснио је Раусцх.
Користећи сличан поступак, размена порука путем фотографија може олакшати људима објективно изношење доказа на разматрање. У сесији без икаквих слика, клијент се можда труди да тачно опише узнемирујућу текстуалну поруку или пост на друштвеним мрежама . Уместо да прикаче снимак екрана проблема, клијенти и терапеути имају нешто опипљиво за анализирање.
„Морао сам да клијенти шаљу своје текстуалне разговоре како би дали контекст онога што покушавају да објасне“, рекао је Магнусон. „Један од мојих клијената желео је да ради на комуникацији са својим партнером, а ја сам искористио разговор који су ми послали да укажем на то шта иде добро и шта може да користи послу.“
Размена порука са сликама је утицајна јер омогућава нови облик терапијског дијалога допуњавајући речник и тон клијента у дигиталном медијуму . Ако се корисници губе због речи или не желе да преписују ужурбану збрку мисли у кохерентну текстуалну поруку, могу послати једноставну слику. Уместо да у потпуности зависе од говора да би детаљно описали ситуацију или проблем, терапеути и клијенти могу прегледати визуелна помагала. Људи могу комбиновати сваки облик комуникације да би створили робусно искуство.
