Шта је здрава, уважена мушкост?
Мушкост је данас актуелна тема, али је такође тешко адекватно дефинисати, остављајући многе људе да се питају - шта је здрава мушкост?
Углавном зависи од тога кога питате, али да бисмо боље разумели здраву мушкост , корисно је започети са разматрањем две кључне компоненте: Зашто је то важно и како мушкост постаје токсична.
Зашто здрава мушкост?
Разумевање шта је здрава мушкостмоћибити важан на индивидуалном и друштвеном нивоу. Мушкарци, различито пореклом, умиру прерано од жена. Мушкарци, више него жене, такође се теже борити са одржавањем значајних пријатељстава током свог живота.
дугорочни ефекти стабилизације
Када ти комбинујте животни стрес са мање подршке , као и мање понашања у потрази за здрављем (још једна особина која је више заступљена код мушкараца), добијате велики део мушкараца који су мање здрави него што би требало да буду. Токсична мушкост је главни кривац који осигурава да мушкарци не изврше потребна прилагођавања како би живели здравије, често из страха да ће их се доживљавати женским или слабим.
Шта је токсична мушкост?
Има доста дефиниције токсичне мушкости лебде около. Ово доприноси забуни око појма - концепт који је сам по себи компликован - и о томе како се најбоље смислено супротставити њему. Најједноставније речено, токсична мушкост је систем који јача супериорност мушкараца и често користи застрашивање, насиље и злостављање да би одржао тај осећај моћи.
стопе самоубистава на златним вратима
На пример, жене чине мало више од половине светске популације, али у многим земљама (развијенимиразвија) жене раде мање новца од мушкараца док раде сличне послове. Сексизам и токсична мушкост су оно што задржава овај јаз у платама упркос доказима да на сличним позицијама мушкарци и жене постижу сличне резултате.
Али токсична мушкост не негативно утиче само на жене и девојке, већ и на мушкарце и дечаке. Ограничавање емоционалне свести и изражавања код мушкараца ствара и погоршава питања менталног здравља, истовремено јачајући социјалну изолацију коју мушкарци подносе. Те муке наносе се под маском неовисности и снаге - особина које заговара токсично ригидна културна идеја мушкости, а коју, тужно је рећи, многи мушкарци помажу да примене. Ово има страшне здравствене последице. Мушкарци јесу 3,5 пута већа вероватноћа да ће умрети самоубиством од жена . Мушкарци такође чине 90% убистава у Сједињеним Државама.
Отровна мушкост мушкарце држи у емоционалном затвору, остављајући их без могућности да стекну дубоко знање о себи или да створе интимне односе са другима. Омогућава мушкарцима да мање вреднују „другог“, до тачке дехуманизације, третирајући оне који се разликују као да имају мање личне вредности ако се не уклапају у ове нефлексибилне моделе прихваћене мушкости.
Како изгледа здрава мушкост
Супротно томе, здрава мушкост омогућава мушкарцима да доживе пунији распон емоција и поделе своја осећања са другима. То омогућава мушкарцима да плачу без срама и да искуси дубоку љубав и наклоност, и социјално и романтично.
како се носити са преоптерећењем
Здрава мушкост такође омогућава мушкарцима да:
- Прихватите њихова тела чак и ако нису савршено мишићава и извајана
- Понашајте се према женама и девојкама са истом пажњом са којом воле да се према њима опходе
- Искористите своју привилегију као мушкарци да се залажете за жене и друге
- Стварајте и одржавајте пријатељства
- Развијте се као емоционално доступни старатељи и родитељи и за дечаке и за девојчице
- Прихватите да љутња није оправдање за насиље или злостављање
- Искусите и уживајте у додиру и наклоности са другим мушкарцима
- Створите уместо да уништите
Здрава мушкост значи бити искрен према себи према сопственим осећањима , потребе и жеље. То такође значи да се према свима другима понашате љубазно и с поштовањем које заслужујете. Здрава мушкост значи не користити своју величину, снагу или моћ да бисте добили оно што желите од других.
Ниједан мушкарац није изузет од подмукле природе токсичне мушкости. Да бисмо научили шта је здрава мушкост и истински је применили у свакодневној пракси, морамо се укључити у процес намерног само-раста и посвећености променама. Са таквом врстом фокуса здрава мушкост је дефинитивно могућа. Здрава мушкост је боља за мушкарце и културе које насељавају.
