Као део наше серије #ТхерапиХелпедМе, илустраторка Марцела Сабиа говори Талкспаце-у како јој је терапија помогла да се поново открије и направи велику транзицију у каријери радећи нешто што воли. Прочитајте њену причу унутра!
Ова инфографија показује како нас овај кошмарни изборни циклус наглашава. Такође показује како можете да вратите своје ментално здравље.
За месец менталног здравља 2019, Талкспаце вас позива да поделите своју причу. Сазнајте како нам можете помоћи да окончамо стигму око менталног здравља.
Уместо да постављате тешко достижне новогодишње одлуке, покушајте да их не поставите. Откријте здравије начине постављања циљева помоћу „нерезолуције“. Још унутра ...
Да ли започињете чишћење и да ли је тешко зауставити се? Откријте да ли ваша пажња на уредности постаје штетна или је једноставно излаз за нервну енергију.
Брбљање о томе како филмови приказују саветодавне услуге у последње време је у порасту међу стручњацима за ментално здравље. Ево наших најбољих 20 препорука !!!
Поклоните себи поклон да ништа не радите бар један дан током овог празника. Ваш ум и тело ће вам бити захвални.
Много година касније, људи и даље осећају утицај терористичких напада на 11. септембар на ментално здравље. Један сведок дели своју причу и размишља о трагедији.
Гласање у сваком изборном циклусу више је него право: то је неопходно. На гласачким листићима сазнајте како су питања везана за ментално здравље.
Многе друге земље имају универзалну здравствену заштиту, земље далеко мање богате од САД - да ли би САД могле да науче нешто од њих? Опширније.
Након завршетка избора 2016. године Трамповом победом, многи клијенти терапије изразили су збуњеност, страх, бес и разочарање.
Које су особине личности Биг 5? Како они утичу на то ко смо ми? Истражите више о томе које вас особине чине оним што јесте.
Критичари тврде да је сцена самоубиства у '13 разлога зашто' била превише покретачка и непотребно сликовита. Један од наших сарадника имао је другачији поглед.
Разумевање неједнакости у САД-у је од виталног значаја за наше ментално здравље - и истинско физичко, ментално и духовно благостање захтева ослобођење за све.
Најпознатије особине личности су затвореност и екстроверзија, али ако ниједан опис не одговара рачуну, можда сте амбиверт. Сазнајте више.
Научите како емоционална интелигенција утиче на све врсте веза и откријте начине како да је вежбате у свом свакодневном животу изнутра.
Могу ли вам снови нешто рећи? Да ли тумачења снова уопште важе? На ваша питања одговарали сте шта ваш сан значи изнутра.
Биљке пружају више од додавања естетике нашим просторима или свакодневном животу. Сазнајте зашто се неки заклињу биљном терапијом за своје ментално здравље.
Враћање заједници не само да користи онима око вас, већ и побољшава ваше ментално здравље! Ево како.
Када је реч о традицији захвалности, моја породица се не уздржава. Од нашег јутарњег бранча, до поподневног & хеллип;