Моје путовање, као терапеута, од личне до интернетске терапије у Талкспаце-у

Када сам први пут чуо за идеју онлајн саветовања, био сам сумњичав. Терапија разговором има познату репутацију личног искуства. Позовите и потражите терапеута и са нестрпљењем чекате састанак с њима у чекаоници њихове канцеларије за прву сесију.

Њихов глас је лепо звучао на телефону, али још увек нисте сигурни шта да направите од њих. Да ли су оригинални? Да ли су прави меч за вас?

шта је психичка процена

Са онлајн саветовањем такође бисте се могли запитати: да ли би ово могло бити једнако ефикасно као лична терапија?

Већ скоро две године сам провајдер на платформи Талкспаце и признајем да сам ушао са пуно треме због сусрета са клијентима на платформи. Могу ли бити ефикасан у овом медијуму?

Након што сам видео оглас за Талкспаце у својој вожњи подземном железницом, узео сам мало времена да истражим компанију и њене кључне заинтересоване стране. Једном кад сам наишао на мисију Талкспацеа, да пружим приступ терапији људима који је иначе не могу добити, знао сам да је то нешто посебно.

Будући да сам део већег циља на пољу менталног здравља, говорило је о мојој жељи да упознам клијенте који иначе не би били постигнути. У својој каријери радио сам са разним клијентима, од којих су многи недовољно опслужени у Њујорку. Био сам преоптерећен системом у којем су клијенти морали месецима да чекају на почетни састанак.

С дугим временима чекања, мобилношћу и финансијским проблемима, сматрао сам да мора постојати бољи начин за упознавање клијената управо тамо где се они налазе. Има ли бољег начина од њихових паметних телефона?

Сад кад су ме забринули и забринули, обратио сам се компанији и изразио своје интересовање да постанете добављач . Најгори сценарио је, помислио сам, да бих то покушао неко време, а затим бих се поново фокусирао на лично виђање клијената.

Када сам примио свог првог клијента на платформи, мислио сам да смо се добро подударали и био сам узбуђен што сам могао да помогнем. Представио сам се путем текста и схватио да сам погрешио у куцању.

Била сам уморна. Како могу на мене гледати као на доброг терапеута ако мој клијент мисли да не знам ни правопис? Затим сам прочитао увод у себи. Било је хладно. Нисам схватио колико је различито мој глас наишао путем текста. Подразумијевао сам да су мој тон и постојана каденца учинили много тога за мене.

Морао сам успорити. Морао сам да пазим на своје речи.

После неколико погрешних корака у нашим почетним разговорима, мој први клијент и ја смо се добро упознали. Могли смо да верујемо да ћемо покушати да дамо једни другима корист због сумње. Постала сам свесна како моје питање: „Шта је са покушајем на овај начин?“ могао да испадне покровитељски на начин који нисам намеравао.

Већ неко време сам провајдер на платформи и осећам се угодније у начину рада са клијентима. Свестан сам како се мој избор речи и гласа појављује у тексту и обавезно користим видео или аудио поруке као додатак мојим разговорима са клијентима.

Ова стратегија је посебно корисна када схватим да се моје речи могу протумачити на неколико различитих начина без додатне предности тона или израза лица. Научио сам да постоје изазови за терапију на мрежи, али такође постоје и неке велике користи.

колико брзо делује латуда

Оно што нисам схватио је да када сте део свакодневног живота ваших клијената можете брзо да изградите снажну терапијску алијансу. Неки клијенти се осећају пријатно када деле слике својих кућних љубимаца, омиљених места у својим домовима, па чак и на одморима.

Такође видим и чујем како се слажу са домаћим задацима и корачају са мојим питањима и размишљањима. Не постоји притисак да се одмах одговори у кохерентним одговорима. Обоје имамо времена за обраду без осећаја притиска да звучимо или да делујемо сјајно. Није ствар у томе. Ради се само о појављивању и обављању посла.

Још једна велика предност коју сам видео је способност да будем са својим клијентом у овом тренутку. Постоје тренуци када ћаскање уживо (или позиви) могу бити корисни за провођење клијента кроз искуство у стварном животу. Иако нисам физички тамо, ту сам у њиховом џепу.

Интернет терапија нуди ми могућност да подучавам свог социјално забринутог клијента који је на забави и не зна шта да ради. Такође могу да помогнем свом клијенту да се снађе током маратонске свађе са својим партнером на бржи начин него што би то могла допустити лична терапија.

Постоје изазови које треба размотрити код онлајн саветовања и терапије. Ипак, доказ је у пудингу. Без обзира на медиј, добра идеја је разговор са лиценцираним терапеутом о вашим забринутостима и надама у будућност. Видео сам раст својих клијената и раст себе као добављача услуга на мрежи.