Шта је „Психичка евалуација?“

Ако сте тек започели терапију или истражујете различите могућности лечења, природно је имати питања о првим корацима. Уобичајени, али погрешно схваћен почетни корак је психолошка или „психичка“ процена.

Можезвукзастрашујуће, али психичка процена је једноставан начин да ваш терапеут или здравствени радник схвати кроз шта тренутно пролазите.

Шта је психолошка евалуација?

Психолошка процена је ментално здравље процена , где стручњак, попут породичног лекара, психолога или психијатра, проверава да ли имате менталног проблема. Ова евалуација обично укључује више компоненти, што може укључивати усмено одговарање на питања, примање физичког теста и попуњавање упитника. Постаје прва линија одбране када се тражи лечење менталних болести.

За психологе, оваква процена помаже у одређивању тачне природе и обима менталне болести особе. Коришћење различитих алата за процену , стручњаци за ментално здравље могу стећи увид у личност особе. Ни у једном тренутку процеса вас психолог не осуђује, већ раде на томе да вам помогну да разумете и решите проблеме или симптоме који утичу на ваш живот.

Замислите ове врсте процена као да служе истој сврси медицинских тестова. На пример, ако имате физичке симптоме, лекар може да нареди вађење крви или рендгенске снимке како би боље разумео узрок симптома и помогао у информисању ефикасног плана лечења. Психолошке процене служе истој сврси, пошто стручњаци за ментално здравље користе ове алате за мерење и посматрајте своје понашање да бисте дијагнозирали и лечили одређене проблеме .

Шта очекивати од процене менталног здравља

Процене менталног здравља могу да укључују разне компоненте - формалне упитнике, контролне листе, анкете, интервјуе и посматрања понашања. Дубина процене често зависи од клијента и онога што треба да се процени.

Генерално, можете очекивати да ће потрајати између 20 и 90 минута, у зависности од разлога који стоји иза тестирања. Може се извршити виртуелно или лично. За пример процене, пробајте ову из Психологија данас .

Врсте психолошких процена

У наставку су наведени само неки од најчешћих типова психолошке евалуације:

како превазићи фобије

Физички преглед

У одређеним случајевима, телесна болест може проузроковати симптоме који одражавају менталне болести. Физички преглед може помоћи медицинским радницима да утврде да ли су криви физички поремећаји (попут поремећаја штитне жлезде) или неуролошки проблеми. Обавезно обавестите свог лекара о свим стањима која већ имате или било којим лековима које узимате.

Лабораторијски тестови

Током процене, од вас ће се можда затражити да завршите крвни рад, тест урина или преглед мозга како бисте искључили било какве физичке услове. Од вас ће такође бити затражено да одговорите на питања о употреба дрога и алкохола да бисте потврдили да ваше искуство није споредни ефекат.

Историја менталног здравља

Вероватно ће вас питати о томе колико дуго сте имали одређене симптоме, личну или породичну историју менталног здравља и било какав психијатријски третман који сте можда имали.

страх од великих водених површина

Лична историја

Медицински радници могу да постављају питања о вашем начину живота и личној историји одредите највеће изворе стреса у свом животу или било какве веће трауме. На пример, можда ће вас питати о вашем брачном статусу, занимању, војној служби или детињству.

Ментална процена

У овом случају, вероватно ће вам бити постављена питања о вашим симптомима детаљније, посебно о вашим мислима, осећањима и понашању. Такође је важно знати како сте сами покушали да управљате њима. Ваш лекар ће вероватно посматрати ваш изглед и понашање како би стекао осећај вашег менталног здравља.

Когнитивна процена

Ово се мало разликује од менталне процене, јер ће ваш лекар проценити вашу способност јасног размишљања, призивања информација и коришћења здравог образложења. Од вас ће се можда затражити да направите тестове како бисте измерили вашу способност јасног размишљања, подсећања на информације и коришћења менталног расуђивања.

Попуњавање самоевалуација

У неким случајевима се од вас такође може затражити да довршите самопроцену како бисте лакше ухватили своје мисли, осећања и симптоме пре добијања подршке . За неке пружаоце услуга виртуелне и мрежне терапије ово је важан први корак у успоређивању са најбољим терапеутом који задовољава потребе неке особе.

Вероватно ће се од вас тражити да попуните анкету која помаже у одређивању ваших индивидуалних терапијских потреба и жељеног стила комуникације. Особа може очекивати да је питају о својим тренутним изазовима или бригама и о томе како утичу на њено ментално и физичко здравље.

Психолошке евалуације су важан део менталног здравља

Важно је знати да психолошке процене нису једнозначне за све, а стручњаци за ментално здравље бирају и бирају одређене скупове процена и тестова за сваког појединца. Процену треба да спроводи лиценцирани стручњак, јер је обучен да добије најтачније одговоре и најбоље протумачи резултате. У неким случајевима ће исти психолог који примењује тест помоћи у лечењу, али у другим се психолог може једноставно специјализовати само за процес процене.

Да бисте започели процес психолошке процене, обратите се медицинском раднику, као што је породични лекар, психолог или психијатар . На процену можете бити упућени другом стручњаку ако је то изван њихове специјалне области. Разумевањем различитих метода процене, као што су физички преглед, лабораторијски тестови и когнитивна процена, може вам помоћи да се боље припремите за почетак терапијског путовања.