Драги терапеуте: Моја породица ми је то учинила, зар не?

Драги терапеуте, моја породица ми је то добро учинила

Док мој терапеут и ја дубље копамо у своју прошлост да бисмо схватили шта треба решити за бољу будућност, много сам размишљао о својој породици.

- Анонимни корисник разговора

Колико год мрзим да то признам, не могу да не помислим да је моја породица један од највећих разлога због којих сам за почетак завршио на терапији. Не, нисам злостављан, запостављен или на било који начин повређен. Али упркос најбољим намерама, моја породица није успела да ме научи потребним животним вештинама које су ми требале да станем на своје ноге, пригрлим своју индивидуалност или одбраним своје одлуке.

Па опет, можда није посао моје породице да ме то научи.

излазак са неким са саветима за биполарни поремећај

Сви смо рођени у породицама са својим јединственим сплетом околности, карактера и темперамента. Неке породице негују више од других - неке су далеко мање. Углавном не можемо заиста да изаберемо која ће породица бити наша, ни чему ће нас научити, нити како ће нас одгајати. Дакле, из те перспективе, сви морамо бити марљиви и трудити се да будемо што одговорнији за своје поступке и одлуке. То такође значи да користимо породицу у било ком изговорубити мање од свега што можемо битиније сјајан начин да се иде кроз живот. Свака особа одлучује ко ће на крају постати, а ја нисам ништа другачији.

Кад се то каже, оно што учимо и доживљавамо као деца неспорно обликује кога постајемо одрасли. И ја сам у великој мери производ свог васпитања.

Моја породица је тешко трчала. Током година суочио се са низом немилих догађаја који су се догодили у непосредној близини једног другог. То је поједине чланове моје породице оставило у некаквом суспендованом стању забринутости и стрепње, као и дефанзивности и неповерења. Тако сам као млада особа научена да никоме не верујем, ценим тајност и да држим људе на знатној удаљености. И премда сам увек био довољно рационалан и логичан да схватим да то уопште нису вредности, ипак су се некако урезали у моју личност.

Као резултат тога, увек сам суочен са унутрашњом битком када је у питању доношење избора, неовисно о томе колико су велики или мали. Што је заиста фрустрирајуће.

До недавно никада нисам схватао како је лако наметљиве мисли заменити нагонима. Даље, на основу онога што могу да разумем током неколико недеља терапије, наши инстинкти су заправо директно повезани са нашим вредностима. И пошто ми је породица поклонила своје „вредности“, као што то породице често чине, сада имам много посла да прођем на терапији. Чињеница је да нисам имао појма које су моје вредности, али их полако откривам.