Дугорочне последице малтретирања и цибер малтретирања

Да се ​​разумемо - малтретирање преко Интернета је озбиљан проблем. Због његових дугорочних ефеката на појединце, истраживачи су цибер малтретирање означили као главна брига за јавно здравље . То је зато што је широко распрострањен, пријављен премало и негативно утиче на животе жртава. Иако популарни медији (ТВ емисије попут13 разлога) често повезује малтретирање вршњака са самоубиством, заправо није цела прича.

Званична америчка влада веб страница о насиљу наглашава да је самоубиство ретко резултат насиља и сугерише да је уопштавање које повезује то двоје превише поједностављење. Сложенија је прича како функционишемо као одрасли након детињства или адолесценције обележене срамотом.

симптоми и односи мушке депресије

Срамота је емоција о којој многи од нас не разговарају, чак и када нам наноси пустош у животу. Односи се на дубоко укорењено суштинско уверење да је нешто у вези са нама суштински погрешно. Постоји велика вероватноћа да ни не схватамо оно што осећамо као „срамоту“, а уместо тога бисмо могли да користимо речи попут „кривица“ или „срамота“.

Разлика, међутим, између срама, кривице и срамоте је пресудна. Кривица се јавља када нам се не свиђа сопствено понашање, обично због нечега што смо урадили. Кривица тражи извињење. Неугодност се дешава када се нађемо у непријатној ситуацији, али обично можемо да јој се насмејемо. Срам, с друге стране, никада није смешан. Према једном студија , срамота спречава 50% деце да родитељима говоре о насиљу и до 60% да кажу учитељу. Стога је у случају малтретирања - и све више цибер малтретирања, које је све више облика насиља - срам осећај који треба истражити код терапеута. Нико не заслужује да живи са психолошком штетом и срамотом коју доноси насиље.

Шта је тачно малтретирање путем Интернета?

Насиље се дефинише као понављање, агресивно или намерно штетно понашање вршњака према појединцу или групи. Укључује уочени или стварни дисбаланс моћи између насилника и насилника (тј. Изабрати некога ко је рањивији). Обично се идентификује да насилници имају способност да утичу на друге, што се често манифестује у вишем социјалном статусу, да су физички јачи или већи или да имају више новца од својих жртава.

Иако се већина малтретирања у школама и даље одвија на физичким локацијама, виртуелни простор је постао ново место за злостављање. Електронско насиље може се одвијати на различитим платформама и може се манифестовати на један од следећих начина:

• прослеђивање приватних мејлова
• јавно објављивање текстуалних порука
• ширење гласина на друштвеним мрежама
• упућивање претњи
• дељење неприкладних или измењених фотографија

Знакови да вас је малтретирање путем интернета погодило

Неће свако ко доживи цибер малтретирање патити од дугорочних последица, али истраживања показује да се траума може појавити на неочекивани начин. Најдоследнији налаз је да су жртве насиља у већем ризику од интернализације проблема.

То значи да је већа вероватноћа да ће себе кривити за негативне ситуације него да их виде као спољашње. Сарадња са саветником који се бави наративном терапијом може бити корисна у овом случају. Приче које сами себи причамо су моћне и многи од нас треба да науче како да одвоје осећај себе од осећаја тескобе или депресије.

где могу добити менталну процену

Ова тенденција ка интернализацији бола такође се може манифестовати у лошем укупном здрављу. Жртве насиља пријављују више телесних болова, главобоље и спорији опоравак од болести. Није да су болести „све у вашој глави“, већ да високи ниво стреса може променити функционисање вашег мозга. Хронично високи нивои Ц-реактивног протеина (ЦРП), на пример, нађена у крви људи који су били насилна деца. Ово стање може изазвати упале, кардиоваскуларне болести, метаболичке поремећаје и депресију.

Можда због опасне мешавине академске дистракције и ниског самопоштовања, жртве насиља имају мање образовне квалификације, нестабилно запослење и више новчаних проблема. У ствари, малтретирали децу нађена да раде слабије плаћене послове од својих вршњака у 50. години. Разумљиво је да би потешкоће у функционисању у школском окружењу довеле до непријатности или чак до емоционалних покретача на послу. Ако сте у прошлости малтретирали и приметили да имате проблема на послу, а терапеут може вам помоћи да прилагодите обрасце.

Спречавање цибер малтретирања

Људи који су искусили малтретирање путем интернета требало би да се подсете колико је ово питање постало раширено. Данас је 20% ученика узраста од 12 до 18 година пријавило случајеве малтретирања, од којих се 15% догодило на мрежи.

Циклус злостављања наставља се одвијати иза платна, у нашим виртуелним заједницама. Већина нас, а посебно млађе генерације, комуницирају првенствено путем Интернета, где је лакше брзо ширити информације, а да у потпуности не схватамо стварне и штетне последице које би то могло имати на другу особу. Такође је вредно напоменути да се многи насилници и сами малтретирају; едукација о циклусима злостављања може помоћи у искорењивању понашања.

Одрасли који раде са децом или имају родитељство са децом требало би да отворе директне линије комуникације, без просуђивања. Требали бисмо се пријавити и видети како је неко ако делује у невољи и прекида мисли које доводе до срама. С обзиром на знање које сада имамо о дугорочним импликацијама цибер малтретирања, његово бављење у овој фази могло би да направи стварну разлику у животу наше деце и после њихових тинејџерских година.