Коришћење лекова за лечење анксиозности повезане са коронавирусом

Време је без преседана. Никада није било периода у којем смо морали тако драстично да променимо начин на који живимо и радимо, како радимо у прехрамбеној продавници и како се дружимо. Пандемија ЦОВИД-19 је заражена више од 5 милиона људи широм света са ефектом таласа који је утицао на хиљаде других - чланова наше породице, пријатеља и комшија.

Све већи број погинулих у свим старосним групама, социјално-економским статусима и локацијама, у комбинацији са неизвесношћу коју је овај мали вирус убацио у наше финансије, здравље и друштво, може брзо довести до осећаја тескобе. Трајна брига која утиче на свакодневни живот може бити знак генерализовани анксиозни поремећај . Током пандемије коронавируса, лекови могу бити одржива опција за одржавање менталног здравља.

Како измерити предности и недостатке лекова

Пре него што започнете било који план лечења, пресудно је схватити како користи, тако и оне потенцијални нежељени ефекти или ризике. Ниједно решење није савршено решење током пандемије. Све се своди на утврђивање правог пута за вас тренутно, усред било ког изазова са којим се суочавате. Најважније је да се осећате боље и бринете о себи.

абилификују се симптоми испадања

Већина лекова за анксиозност је безбедна за употребу са минималним утицајем на ваше дугорочно здравље када су правилно прописани. Са многим доступним опцијама, вероватно ћете пронаћи ону која ублажава ваше симптоме и помаже вам да се вратите у свакодневни живот са обновљеним фокусом.

Већина лекова такође може имати неке нежељене ефекте.

Анксиолитици, или лекови против анксиозности , који се обично преписују особама са анксиозним поремећајима, могу да изазову поспаност, конфузију, седацију и дебљање.

Антидепресиви могу довести до благог умора и повећања телесне тежине, смањења емоција и смањеног либида. Неки корисници могу имати сува уста, замућен вид или чак повећани осећај депресије, анксиозности и самоубилачких мисли.

Др Стевен Сиегел, председавајући одељења за психијатрију и науке о понашању на Медицинском факултету у Кецку, рекао је да ретко, и чак и ако је правилно прописано, пацијенти могу да имају више нежељених ефеката него користи. Ако се то догоди, требало би да сарађујете са психијатром или лекаром како бисте пронашли нови лек.

„Генерално, болест је много гора од нежељених ефеката“, рекао је Сиегел.

Где потражити лечење

Када се суочите са неочекиваним током пандемије ЦОВИД-19, можда је збуњујуће знати коме се обратити када имате дуготрајне симптоме анксиозности. Многи здравствени системи ограничавају заказивање тешких или временски осетљивих случајева. То значи да ваша годишња превентивна посета може бити прераспоређена.

Не бојте се, међутим, што пре заказати посету стручњаку за ментално здравље. Ментал Хеалтх Америца напомиње да психијатри, лекари медицинске сестре психијатра или менталног здравља, лекари примарне здравствене заштите, лекарски помоћници или медицинске сестре (у зависности од државе) могу да преписују лекове.

Проналажење психијатра

Чак и ако брже дођете на састанак са лекаром опште праксе, често је важно да се подвргнете пуној процени код психијатра.

„Психијатар је лекар специјализован за ментално здравље“, терапеуткиња Талкспацеа Цинтхиа Цатцхингс, ЛЦСВ-С, ЦФТП, ЦМХИМП, рекао за Талкспаце .'Као специјалиста, овај стручњак има више искуства и знања у тој области и може боље да дијагностикује и преписује лекове. “

Када лечите сложена стања менталног здравља попут анксиозности, пресудно је добити упутства од најквалификованијег професионалца. Талкспаце сада има психијатрије доступне услуге које вас из удобности вашег дома повезују са лиценцираним рецептом - није потребна маска.

У светлу кризе ЦОВИД-19, желите да будете уверени да ефикасно лечите своје холистичко ментално здравље и не стварате веће проблеме низ пут.

Право време за покушај

Већина нас проводи више времена код куће него икад раније. Иако је фрустрирајуће када се отказују или одлажу церемоније матуре, венчања и сахране, то такође представља јединствену прилику да се ненамерни застоји искористе за самопомоћ и нове могућности лечења за анксиозност повезану са коронавирусом.

У зависности од прописани лекови за анксиозност , може вам требати неколико недеља да искусите олакшање. Инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ), на пример, спречавају нервне ћелије да реапсорбују серотонин, што утиче на регулацију расположења. Обично им треба од две до шест недеља да ступе на снагу и не раде увек за све.

Инхибитори поновног преузимања серотонина-норепинефрина (СНРИ) смањују реапсорпцију серотонина и норепинефрина у мозгу. Такође треба неколико недеља да ступе на снагу.

Права доза је пресудна за ефикасно лечење анксиозности. Са више времена код куће, можете свесно да процените своје расположење и телесни одговор без страха да ћете доживети негативне нежељене ефекте на послу или у друштвеним догађајима.

Давид И. Харари, доктор медицине, МСБ, помоћник клиничког професора психијатрије на Медицинском факултету Роберта Ларнера на Универзитету у Вермонту, приметио је да се многи традиционално боре да напусте посао или се боре за дуго путовање како би се састали са здравственим радником.

„Прелазак на радно окружење на даљину може ублажити често цитиране непријатности и изазов у ​​проналажењу времена за тражење одговарајуће психијатријске неге“, рекао је он. „С толико неизвесности која нас окружује током овог времена, неки ће можда поздравити могућност испробавања новог лека, а то могу учинити у сигурности и удобности свог дома.“

Размотрите додатне могућности лечења

Лекови су одржива опција лечења јер се суочавате са преплављујућим страхом и анксиозношћу због ЦОВИД-19. Доктор Харари нас подсећа да је анксиозност нормалан одговор на стрес са којим се сви сусрећемо - и у то време бисмо требали бити нежни према себи.

„Иако лекови могу бити прикладна опција за неке људе који се суочавају са прекомерном анксиозношћу, важно је да сви који лече анксиозност потраже друге познате начине за суочавање са стресом и анксиозношћу“, рекао је.

Препоручио је добру бригу о свом телу тако што ћете се довољно наспавати, хранити здраво, редовно вежбати, бавити се значајним активностима и повезивати се са другима.

Терапија може подржати овај холистички напор са или без лекова. Популарне врсте терапије укључују:

• Когнитивно-бихејвиорална терапија(ЦБТ) : Овај уобичајени курс лечења анксиозних поремећаја укључује помоћ у идентификовању, обележавању и промени образаца размишљања, изложености и десензибилизације, као и укључивање у здравије стратегије суочавања како би се умањио укупни негативни утицај анксиозности.
• Интерперсонална психотерапија: Интерперсонална или релационо фокусирана терапија може бити корисна онима који живе са анксиозним поремећајима. Лечење може обухватати истраживање начина на које особа комуницира са другима и корисне препоруке за нове начине интеракције.
• Когнитивна бихевиорална терапија заснована на пажњи: Овај подскуп ЦБТ-а укључује тело као средство за интервенцију и инструмент за промене. МБЦБТ стратегије или њихове технике могу укључивати пажљиво дисање, медитацију, вођену визуелизацију и још много тога.

Лечење је за вас лично. Неизвесно је време како са дуготрајним, тако и са новим страдалницима који стрепе од анксиозности и траже могућности лечења које нуде пут ка утехи, сигурности и нади. Дакле, било да се ради о лековима и терапији или искључиво о лековима, права опција за лечење анксиозност повезана са коронавирусом је оно што је исправно за вас.