Како савладати сезону у школи са студентом
Повратак у школу може бити а стресно време је за било кога, али када дете шаљете на факултет - нарочито ако је ово први пут - вероватно осећате много помешаних емоција, од страха до туге до чуђења. На крају крајева, ово је вашебеба,а ви их шаљете у свет без вас. Можда вам се чини да је толико тога у питању, и иако сте се за овај тренутак припремали од када се ваше дете родило, може се осећати као ударац цревима када се то заиста догоди.
Дани и недеље пре напуштања факултета су природно стресни. Постоји бескрајна листа за преглед предмета за куповину и спаковање. Желите да будете сигурни да је ваше дете правилно регистровано за часове, да је постављен план исхране и да ће знати где да иде ако се разболи или му треба смерница. Бринућете због њихових нежних срца и да ли ће моћи да се носе са недаћама које ће доживети.
На много начина припремали сте се за ову транзицију у протеклих 18-ак година и нема превише тога за припрему осим веровања у урођену отпорност вашег детета - и задржавања вере.
Ипак, постоји неколико кључних ствари које можете учинити да бисте се вратили у школску сезону са својим дететом са колеџа.
1. Вежбајте „Животне вештине“
У месецима и недељама које претходе одлагању, побрините се да се дете осећа пријатно са стварима попут прања веша, припремања једноставних оброка за себе и управљања својим новцем. Очигледно је најбоље ако ово није први пут да уче ове ствари, а ви не желите да направите превисок притисак, али желите да будете сигурни да се осећају пријатно са врстама ствари које ће им требати да почну да узимају брига о њима сами.
2. Посетите кампус
Ако већ нисте, закажите посету кампусу. Пуно је лакше научити се кад нисте у гомили других збуњених студената прве године. Уживајући у лежерном викенду у кампусу као породица - можда узимање неких локалних атракција и укусних залогаја - помоћи ће вашем детету да се загреје до места и почне да се осећа као код куће.
3. Сазнајте више о ресурсима у кампусу
Пре него што стигнете, побрините се да имате листу важних ресурса, као што су локална апотека, школска сестра и лекар, факултетски саветници и психолози . Будући да ће прелазак на факултет вероватно представљати један од највећих преокрета у животу вашег детета, важно је да оно има подршку, не само за своје физичко здравље, већ и за ментално благостање. Неки факултети нуде више ових ресурса од других, али - лиценцирани терапеут које ваше дете може добити до 24 сата дневно, 7 дана у недељи - може бити одлична подршка без обзира на универзитетску понуду. Неки родитељи ће такође пронаћи свог локалног лекара за своје дете или се могу придружити локалној банци тако да њихово дете има личну помоћ за банкарске потребе. Шта год да радите, добро је знати положај земље и имати на располагању списак ресурса за своје дете пре него што се појаве неки проблеми.
4. Моделирајте и вежбајте бригу о себи
Нису само „животне вештине“ потребне за савладавање вашег детета када стигне на факултет. Научити како се носити са свим новим сложеним емоцијама које осећају док улазе на овај непознати терен је од виталног значаја. Можете разговарати о свом прелазак на факултет или на друге нове ситуације. Можете нагласити да ће бити нормално осећати се усамљено, ван места и узнемирено. Можете разговарати о томе које механизме за суочавање ваше дете је већ развило и о другим ситуацијама у којима је напредовало упркос изазовима.
лечење менталних болести 1800 -их
5. Помозите свом детету да остане организовано
Баш као и прелазак из основне школе у средњу, или средње школе у средњу школу, и ваше дете ће имати потпуно нови сет одговорности. На факултету је лако постати опуштен јер нико не брине да се пробудите на време и стигнете у школу. Нема никога ко би питао да ли сте урадили домаћи задатак или да бисте изашли у апотеку у 22 сата по додатну даску за постер. Разговарајте о начинима на које ће ваше дете моћи да уради неке од ових ствари само. Од мрежних календара до електронских подсетника, ваше дете може експериментисати са оним што му најбоље одговара.
6. Останите емоционално доступни
Не желите да будете претерано настројени, али такође не можете очекивати да дете то све уради самостално. Уверите се да знају да сте ту за њих. Могу вам послати поруку или вас назвати било када, чак и касно увече ако се осећају несигурно или усамљено. Реците им да су вам детаљи из њихових дана занимљиви, без обзира мисле ли да ће вам бити стало или не. И побрините се да знају да нећете осуђивати њихова осећања, па чак ни њихове лоше одлуке. Слушаћете их и подржати без обзира на све.
7. Накупите сопствену мрежу за подршку
Већина колеџа има мрежне групе за подршку родитељима ученика. Придружите се једном да бисте могли да будете „обавештени“ о томе шта се дешава у кампусу и да размените информације о томе како се припремити за предстојећу годину. Останите повезани са било којим другим пријатељима који децу шаљу на факултет - то је јединствено искуство које вреди поделити. Запамтите, такође, да вам је током овог процеса потребна ваша брига о себи. Изузетно је емотивно оставити дете на факултету! Зато припремите план самопомоћи за себе. И не заборавите да понесете додатне марамице: оне ће вам требати.
Слање детета на факултет укључује приличну количину емоционалних и физичких превирања, али пре него што се сетите, дете ће се настанити - и моћи ћете поново да дишете. Запамтите да су милиони породица то већ прошли и успели су да изађу са друге стране нетакнути и напредују. Дакле, сачекајте тамо - имате ово.
