Шта је са емоционалним пословима (према речима терапеута)

Емоционални послови су несексуални, али интензивни емоционални поступци са неким ко није почињен однос . Вероватно их је лакше олакшати уз помоћ савремене технологије попут апликација за састанке или друштвених мрежа. За разлику од претходних деценија, они који јесу послова не само да се препуштају људима у њиховој непосредној близини (попут посла), већ могу успоставити стварне везе са другима у удаљеним местима.

Емоционални послови су врста неверства (варање). Међутим, сви имају различита мишљења о томе шта представља варање, тако да постоји много варијација у ономе што би могло бити окарактерисано као емоционална веза.

Знаци емоционалне афере

Ево неколико знакова да можда имате емоционалну везу:

Откривате да се изолујете од свог партнер и проводити све више времена са својим „пријатељем“
Разговоре / контакт са својим „пријатељем“ држите у тајности или некако смањите његову учесталост током разговора са партнером
Можда се ваш партнер осећа нецењено и тражите потврду или потврду од других
Маштате о „пријатељу“ и о томе какав би живот могао бити да сте с њима (било романтично, сексуално или обоје)
Имате проблема комуницирање своја искрена осећања према партнеру, али мање према свом „пријатељу“
Постоје флертни или сексуални разговори са вашим „пријатељем“

Утицај афере

Многи истраживачи друштвених наука испитивали су ефекте ствари на оне у вези, и као што се могло очекивати, послови могу довести до депресије, беса и беса, и губитка самопоштовања или самопоуздања .

Ако сте партнер који вас вара, било да се ради о физичкој или емоционалној вези, вероватно ћете искусити осећај бес , љубомора, незадовољство и туга. Нису ретки случајеви да се партнери оних који варају такође боре са проблемима самопоштовања.

Ако откријете да је ваш партнер везан за некога другог, природно је размислити како можда не испуните његова очекивања или наде. Међутим, ово није увек разлог који стоји иза зашто неки људи варају .

Многи партнери подвргнути неверству пролазе кроз период шока или неверице, након чега следи дуготрајан процес туговања - за разлику од онога што доживљавамо када вољена особа умре. Партнер може доживети порицање, бес, туга и на крају прихватање .

И док је можда тешко замислити, неки људи којиизабратиимати афере такође доживљава низ негативних емоције попут кривице, срама, туге, депресије или фрустрације.

шта учинити током напада панике

Зашто Људи варају?

Зашто људи у преданим везама варају питање је које смо раније обраћали на блогу Талкспаце, али постоји неколико додатних разлога због којих би неко могао да се умеша у емотивну везу. С тим у вези, важно је напоменути да је ситуација код свих другачија.

Јер могу

Можда звучи грубо, али неки људи имају емоционалне афере јер могу и желе. Неки људи верују да их неће ухватити (или да ће њихов партнер можда размислити шта раде варајући) и зато се не држе чврсто обавеза које су преузели према партнерима.

Неки у овој категорији могу такође мислити да неће трпети негативне последице последице ако их ухвате (а понекад и не), чинећи неверство некако одрживом опцијом за оне који траже везу ван своје везе.

Нешто им недостаје

Неки људи који варају своје партнере то чине јер им нешто недостаје из њихове примарне везе. У неким случајевима ово је физичко, али може бити и емоционално.

На пример, ако ваш партнер никада не похваљује или изражава наклоност према вама, нормално је да за тим жудите пажња . Као такво, било би тешко одупријети се позитивним повратним информацијама пријатеља или колеге. То се, на жалост, може претворити у сталну потребу и очекивање да ће овај „пријатељ“ и даље пружати такву подршку. То такође може довести до развоја дубљих осећања или привлачности, што доводи до трајне емоционалне везе.

Имају проблема са контролом импулса

Понекад људи који имају афере могу бити и сиромашни импулс контрола и емоционална регулација. Односно, они могу бити подвргнути истим искушењима која сви доживљавамо са другим потенцијалним партнерима, али много теже контролишу своја осећања према некоме, вероватније ће деловати на основу тих осећања и лакше пасти у деструктивно понашање.

Ово важи и за емоционалне афере где се границе игноришу или рутински прелазе ради нове, узбудљиве везе.

Шта урадити ако се нађете у емоционалној вези

Ако препознате да сте можда у емотивној вези и желите да изађете, најбоље је да покушате да разумете потребе које афера задовољава, мотивисући вас да се вратите унаточ ризику. Ово је несумњиво тежак процес и можда би било корисно да се за помоћ обратите терапеуту. Терапеут ће вам помоћи да решите сложену емоционалну ситуацију и помогне вам да направите план за вађење. У неким случајевима, то би могло бити и место за истраживање разговора са партнером о неверству и идентификовање других корака напред.

Ако сте партнер некоме кога су преварили, пут напред може бити тежак. Многи пријављују губитак самопоуздање , бес или бес, и депресија . Одлучивање следећих корака је невероватно тешко и ваш положај се може мењати из дана у дан или из тренутка у тренутак.

У сваком случају, током овог времена имате право на своја осећања и на подршку. Терапеут вам може помоћи на путовању, независно од тога да ли остајете са својим варалицом или не. А терапија може понудити сигуран простор за потпуно истраживање распона ваших емоција повезаних са емоционалним пословима.