Шта је клиничка психологија?

Кад замислите клиничког психолога, можда замислите особу обучену у твид која педантно бележи док преко стола у претрпаној канцеларији пуној књига на каучу лежи пацијент који излива своја осећања. Иако је ово слика коју смо видели клинички психолози у поп култури, филмови попутДобри Вилл ХунтингиПрелеп ум, вероватно не би требало да буде. Али шта је тачно клиничка психологија? И како то може помоћи вама и вашем менталном здрављу?

Психотерапеут Талкспаце-а Цинтхиа Цатцхингс, ЛЦСВ-С, ЦФТП, ЦМХИМП, дефинише клиничку психологију као „грану психологије која се бави проблемима понашања и менталног здравља са којима се суочавају појединци током читавог животног века. Укључује емоционалну, интелектуалну, психолошку, социјалну и понашање у нестабилности. “ Клиничка психологија интегрише истраживање, теорије и знање лекара како би разумела свог клијента како би му помогла да се реши својих изазова и спречи психолошку невољу и дисфункцију.

Основни циљ је да вам помогне да се развијете као особа и побољшате своје благостање.

Без обзира који облик лечења менталног здравља тражите, вероватно ће бити у питању нека клиничка психологија. На крају, постоји од 1890-их када је психолог Лигхтнер Витмер отворио клинику усмерену на децу са изазовима у учењу и понашању. Иако су темељи постављени крајем 19. века, уследили су велики кораци у областима психолошког тестирања и ригорозног научног приступа менталном здрављу.

Па, како се клиничка психологија може практично применити на ваш живот? Можда ћете видети да сте примењивали методе клиничке психологије, а да тога нисте ни слутили.

Како делује клиничка психологија

У својој основи, клиничка психологија је облик лечења који може помоћи људима свих старосних група да се баве широким спектром поремећаја менталног здравља - депресија , анксиозност , поремећаји у исхрани , и тешкоћама у учењу поред многих других.

недостатак стручњака за ментално здравље

Како каже Цинтхиа Цатцхингс, „Клиничка психологија има неколико кључних аспеката повезаних са практичном применом истраживачких методологија и налаза у дијагнози и лечењу менталних поремећаја.“ Кораци третмана клиничке психологије могу да укључују:

Скрининг и процена:Према речима Цатцхингс-а, „ово је начин учења о клијенту, укључујући дијагностиковање и планирање лечења, који укључује евалуацију како би се разумело шта на њега / њу утиче“.
Лечење:Лечење се може изводити појединачно или у групној терапији , или комбинација оба. „Начин лечења варира од клијента до клијента, у зависности од њихових потреба и личности“, додаје Цатцхингс.
Пражњење:Ако сте се одлучили за стационарни програм, Цатцхингс објашњава да је ово поступак пуштања пацијента из болнице или установе након завршетка лечења.

„Клинички психолог може да ради са појединцем или породицом или групом“, детаљи Цатцхингс-а. „Међутим, они су се специјализовали за особу и њено / њено понашање.“

како људи постају социопати

Цатцхингс такође каже да у клиничкој психологији психолог може да користи различите перспективе лечења у раду са клијентима. Она дели да ове главне теоријске перспективе у клиничкој психологији укључују:

Психодинамски приступ:еволуирајући из дела Сигмунда Фреуда, психодинамички приступ се бави несвесним умом и искуствима из детињства.
Когнитивно понашање (ЦБТ): Когнитивно-бихејвиорална терапија помаже људима да препознају негативне обрасце размишљања и понашања, истовремено препоручујући механизме за суочавање и савете за одговор на тешке ситуације на позитивнији начин.
Хуманистичка перспектива:Овај психолошки приступ развијен је 1960-их и још увек се широко користи данас. То је методологија која на сваког клијента гледа као на целовиту особу са јединственом личношћу која треба да се издвоји од осталих.

Шта раздваја клиничку психологију

Клиничка психологија се често сматра једним од најширих облика лечења менталног здравља. Уместо да буде високо специјализован, може се позабавити безбројним психолошким препрекама.

Третманима клиничке психологије обично се бави клинички психолог, неко ко је докторирао на психологији. То је приступ лечењу који је добро укорењен у научним доказима.

„Клинички психолог може пружити саветовање и психотерапију, али такође ће се ослањати на ригорозна научна истраживања како би се осигурало да третмани буду ефикасни и добро прилагођени ономе што клијент жели“, рекао је Цатцхингс.

Друга разлика између клиничке психологије и других методологија је та што, за разлику од психијатар , клинички психолог не може да препише лекове, „али разуме и зна за већину лекова прописаних у сврхе менталног здравља“, додаје Цатцхингс.

Клинички психолози такође могу да администрирају психолошки тестови и тумаче њихове резултате.

Зашто то помаже

Можда се питате ко може имати користи од клиничке психологије? Па, многи људи могу. Ако никада нисте видели клиничког психолога, њихов облик лечења би могао добро да се уклапа, посебно ако нисте видели лиценцираног лекара који би се бавио вашим менталним здрављем или ако тражите дијагнозу . Или сте можда неко време учествовали у терапији разговором или у групи за подршку и желели бисте да дубље истражите своје ментално здравље.

„Клиничка психологија може бити корисна људима на неколико начина“, објашњава Цатцхингс. Указала је на следеће предности клиничког психолошког лечења:

губитак кућног љубимца

„То може помоћи клијентима да разумеју и смање негативне емоције попут депресија , анксиозност и стрес. “
„Такође може помоћи клијенту да сазна више о својим дијагнозама, а уз помоћ клиничког психолога ради на смањењу негативних симптома или понашања које клијент показује.“
„Клиничка психологија се такође може сматрати корисном за разумевање понашања уопште. Сви клинички психолози имају докторат и искуство у истраживању што им омогућава да спроводе истраживања и нуде различите начине за помоћ и образовање клијената. “

Говорећи о истраживању, према Америчко психолошко удружење , “Докази показују да је психотерапија ефикасан третман, јер већина клијената / пацијената који имају таква стања као што су депресија и анксиозни поремећаји достижу или се враћају на ниво функционисања, након релативно кратког курса лечења, који је типичан за добро функционисање појединци у општој популацији “.

Другим речима - ако имате менталних проблема на којима бисте желели да прођете користећи комбинацију терапије разговором и других клинички доказаних метода, клиничка психологија би могла бити управо онај третман који тражите.

Како имати користи од клиничке психологије

Ако сматрате да је клиничка психологија можда драгоцен алат за ваше ментално здравље, можете разговарати са стручњаком за ментално здравље како бисте научили механизме суочавања и добили корисне савете путем лиценце.