Водич за психијатрију у Талкспаце-у

Шта вам падне на памет кад помислите на психијатра? Пацијент који лежи на дугачком кожном каучу? Лекар импозантног изгледа у лабораторијском капуту, гребећи нотепад?

Поп култура ретко портретира психијатрије у ласкавој светлости. Изрази попут „смањити се“ чине да психијатри делују застрашујуће, а поступак лечења негативан. Филмови и ТВ емисије условили су нас да осећамо да само „луди“ људи иду у „психијатре“ и да ако нешто морате да видите, нешто озбиљно није у реду са вама.

Као и многи аспекти филмова, ово није стварност. Тхе Америчко психијатријско удружење дефинише да је психијатрија важна „грана медицине усредсређена на дијагнозу, лечење и превенцију менталних, емоционалних и поремећаја у понашању“ и од ње се треба бојати не више од других медицинских дисциплина. Да ли би вас било срамота да одете код свог лекара да бисте лечили сломљену ногу? Не, а ни вас не би требало бити срамота да видите психијатра.

Ипак, као и свако друго ново искуство, ваш први састанак са психијатром може да се осећа застрашујуће, посебно ако не знате шта можете да очекујете.

Па, погледајмо.

Шта ради психијатар?

Постоје многе врсте стручњака за ментално здравље: психолози, психоаналитичари, социјални радници, саветници и неколико врста терапеута. Док је обим праксе већине терапеута ограничен на психолошке третмане као што су когнитивно-бихејвиорална терапија , психијатри су медицински обучени и могу да понуде и фармаколошки и психолошки третман.

„Дакле, предност посете психијатру је у томе што имате некога ко на ваш мозак гледа и са биологије ... као са психолошког аспекта ... што нећете добити ако видите терапеута“, рекао је др. Ериц Рафла-Иуан, одељење психијатрије, главни резидентни лекар на Калифорнијском универзитету у Сан Диегу.

Поред тога, „психијатар“ је заштићени појам. Не може нико да се назове психијатром, док је „терапеут“ мало лабавији термин који може обухватити многа занимања и може обухватити различиту обуку или сертификат.

Када треба да посетите психијатра?

Замислите да сте прехлађени. Грло вас боли и кашљете целу ноћ. То није тако лоше неколико дана, зар не? Замислите сада четири недеље касније и још увек хакујете плућа - вероватно је време да посетите лекара.

Исти протокол треба примењивати и када је реч о уму. „Размислите о томе да посетите психијатра ако сте забринути због симптома који утичу на ваш свакодневни живот“, рекао је др. Георге Хадеед, психијатар из Туцсона у Аризони и клинички доцент психијатрије на Медицинском факултету Универзитета у Аризони.

Можда се мучите да завршите радне или школске задатке, имате проблема са јелом или спавањем или се можда изолујете од пријатеља и породице. Могли бисте се и затећи да 'радите ствари, а да не разумете зашто', рекао је др. Гералд Схиенер, шеф психијатрије у ДМЦ болници Синаи-Граце. Ако се борите са овим свакодневним задацима, размислите о потрази за стручном помоћи.

Могуће је да можда видите или чујете ствари којих нема. Ако желите да наштетите себи или да би свет био бољи без вас, одмах потражите помоћ. Непосредна помоћ се може наћи помоћу Национална линија за спречавање самоубистава , позивањем 1-800-273-8255 - доступан је 24/7.

Ако одете код психијатра, да ли нешто није у реду са вама?

Нажалост, због стигме која га окружује, многи људи пролазе без преко потребног лечења . Многи се плаше да их не етикетирају, а постоји и много погрдних поступака за људе који се боре са својим менталним здрављем, речима попут „луд“ или „луд“.

„Добар психијатар препознаће ове страхове, саосећа са пацијентом и увериће их да нису„ луди “, рекао је др. Хадеед.

Још један уобичајени страх је од тога како психијатријски лекови могу утицати на нечије мисли или личност. Људи се брину да ће им психијатар гурнути гомилу таблета, да ће доћи до нежељених ефеката лекова или да ће изгубити способност концентрације или обављања одређених задатака.

Доктор Рафла-Иуан је истакао да иако психијатри имају овлашћење да преписују лекове, то не значи да морају. Многи психијатри комбинују фармаколошки третман са терапијом или чак терапију „преписују“ сами.

како дијагностиковати адхд

„Циљ психијатра је да помогне својим пацијентима и ако мисле да ће имати користи од лекова, поставиће то као опцију“, рекао је. „Али имам пуно пацијената код којих мислим да им лекови неће добро деловати или да ће решити проблеме које имају.“

Чак и ако се кући вратите на рецепт, то не значи да је постављен у камену. Ако наиђете на негативне или нежељене симптоме, ваш психијатар ће сарађивати са вама како би прилагодио план лечења и покушао нешто другачије.

Шта се дешава при првом именовању?

Прво заказивање односи се на упознавање вас. Да би прописао најбољи план лечења, ваш психијатар мора да зна што више о вашој медицинској и психолошкој историји.

Требали бисте доћи на састанак са списком тренутних и прошлих лекова, лабораторијског рада и евиденције хоспитализације, ако је применљиво. Ако тих ствари немате или их се не сећате, наведите контакт податке лекара примарне здравствене заштите или претходног лекара менталног здравља и ваш психијатар може од њега или њега добити евиденцију. Ваш психијатар ће такође питати да ли сте у прошлости покушали неке терапије, као и да се распита о анамнези ваше породице.

Поред ваше историје болести, ваш психијатар мораће да вам постави и нека лична питања. Иако се ово у почетку може осећати нелагодно, имајте на уму да је ово поверљиво окружење и да су информације које делите заштићене савезним законом (осим ако постоји озбиљан ризик да нанесете штету себи или другима).

„Склон сам томе да га поделим на три дела“, рекао је др Рафла-Иуан. Одељак бр. 1: „Како сте сада?“ „Шта вас је натерало да данас дођете?“ „Какав је осећај тамо где живите и какви су ваши односи са људима око вас?“

Одељак бр. 2: „Где си одрастао?“ „Каква је била школа за тебе?“ „Шта си радио после школе?“

Затим, др Рафла-Иуан ради оно што он назива „екраном историје трауме“, питајући се да ли је било случајева када се пацијент осећао преоптерећеним или несигурним.

Ако постоје забринутости у вези са могућим факторима који доприносе, као што су здравствена стања, ваш психијатар може наложити лабораторијско тестирање како би се искључили медицински узроци ваших симптома. Неки лекови могу захтевати специфична лабораторијска испитивања пре започињања лекова. Други не захтевају лабораторијска испитивања. Ваш психијатар ће можда одлучити да вам започне са узимањем лекова након ваше прве посете или ће можда желети да дођете на други састанак како бисте даље разговарали о могућностима лечења.

Лечење

Како се крај састанка окреће, обојица ћете разговарати о плану лечења и следећим корацима. Вероватно ће укључивати лекове, терапију разговором или обоје.

„План лечења често зависи од тога колико су тешки симптоми“, рекла је др Рафла-Иуан. Благи симптоми могу се ублажити нефармаколошким стратегијама. Пацијентима са умереним до тешким симптомима често препоручује двоструки приступ.

„Огроман број студија то показује терапија делује и лекови делују, али обојица заједно су бољи него било који од њих самих “, рекао је.

Шта следи?

Сломљене ноге зарастају за шест до осам недеља. Али шта је са умовима? Зависи од особе, наставила је др Рафла-Иуан.

Неки пацијенти који започну терапију или лек узимају то након што су доживели изоловани инцидент стрес или трауме и може почети да се осећа боље након неколико месеци лечења. „Полако се сужавају [лечење] и када се склоне са њега, враћају се тамо где су били пре него што су се све те ствари догодиле, и можда више никада неће морати да посете психијатра“, рекао је.

Други пацијенти могу искусити трајније симптоме. На пример, пацијенти са великим депресивним поремећајем могу доживети епизоду велике депресије једном у неколико година. „И тако, у зависности од тога колико је то ометајуће, неким људима је боље да само буду на антидепресивима како би смањили број епизода депресије и интензитет озбиљности депресије“, рекла је др Рафла-Иуан.

Не трпи у тишини

Ако размишљате о посети психијатру, али осећате се нервозно пре првог састанка, упамтите: посао поп културе је да забавља; посао вашег психијатра је да вам помогне да се осећате боље. „Мозак је само још један орган у телу, баш као и срце или плућа, а понекад му не иде тако добро и могао би имати користи од лечења“, рекао је др Рафла-Иуан. Није срамота тражити помоћ.

„Многи пацијенти одлажу психијатријско лечење“, рекао је др. Хадеед. „Не пати у тишини. Позовите и закажите састанак. “