Терапија опсесивно-компулзивним поремећајима (ОЦД) - шта је то, како делује

Многи који се боре са понављањем, наметљиве мисли и понашања Питам се да ли опсесивно компулзивни поремећај Терапија (ОЦД) им може помоћи. Поремећај је једно од најтежих психијатријских обољења и пре само неколико деценија веровало се да је то ретка психијатријска болест која погађа само мали део популације. Али сада је познато да ОЦД утиче милиони Американаца у сваком тренутку.

То је сложено стање које се тешко лечи ако га квалификовани стручњак не управља правилно. Срећом, постоје терапијске праксе које могу помоћи у ублажавању неких од њих анксиозност особе са ОЦД осећају.

Шта је ОЦД терапија?

Когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ) је третман ОЦД који користи две научно засноване технике за промену понашања и мисли особе: превенција изложености и одговора (ЕРП) и когнитивна терапија.

Учење да се постепено суочавате са својим страховима један је од најефикаснијих начина да се прекине циклус ОЦД. ЕРП укључен:

• Излагање (Е) ситуацијама које доводе до опсесија (окидача)
• Неукључивање у бескорисне стратегије суочавања које укључују принуде или ритуале и избегавање (Ритуална превенција-РП)

Практичари ЦБТ-а верују да постоје три фактора који доприносе вашој анксиозности или ОЦД-у: начин на који мислите, начин на који се осећате и начин на који се понашате. Иако се многе терапије фокусирају само на начин на који мислите и осећате, понашање је у фокусу ЦБТ-а.

Већина третмана се спроводи у ординацији терапеута једном недељно у три фазе: боље упознавање вашег ОЦД-а, изградња лествице страха, а затим успон на лествицу страха. Испред канцеларије терапеута, пацијенти добијају вежбе да вежбају код куће између сесија. Ако је ваш ОЦД врло тежак, можда ће вам требати чешће сесије. Нису сви стручњаци за ментално здравље обучени за ЕРП терапију, па је важно да нађете онога ко јесте.

класични знаци татиних проблема

Шта ако амбулантни ЕРП не ради?

Ако сте ви или вољена особа испробали традиционалну амбулантну терапију и желите да испробате интензивнији ниво неге, постоје могућности.

Главна карактеристика програма интензивног лечења је интердисциплинарна нега која укључује заједничку стручност лекара, психолози , медицинске сестре, социјални радници, радни терапеути и други здравствени радници како би дизајнирали индивидуалне планове лечења усмерене на управљање симптомима ОЦД који су се показали тешким за лечење помоћу стандардних терапија.

Ови програми обично укључују боравак у болници одређено време. Иако неки програми захтевају пријем у болницу до три месеца, други програми могу захтевати пријем само неколико недеља или чак само викенд.

На располагању су две врсте програма интензивног лечења, стационарни и стамбени:

• Програми стационарног лечења намијењени су особама којима пријети опасност да наштете себи или другима и требају хитну негу. Пријем у болницу на одређено време помаже у спречавању медицинске кризе и усмеравању пацијента на прави пут и до следећег корака лечења.
• Програми резиденцијалног лечења намењени су људима који нису ризик за себе или друге, али нису добро реаговали на типичне ОЦД третмане и потребна им је додатна помоћ. Стамбени програми се обично одвијају у окружењу сличном дому где особа борави у прописаном временском периоду и прима 24-часовну негу. Програм обично траје око 60 дана, али може варирати од особе до особе.

Остале могућности лечења ОЦД

Иако већина пацијената са ОЦД реагује на лечење, неки пацијенти и даље имају симптоме. Тхе Национална медицинска библиотека наводи лекове који се обично преписују у терапији ОЦД уз медицинску помоћ. Најефикаснији лекови прописани за опсесивно-компулзивни поремећај су селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ), који су антидепресиви. Ови лекови укључују:

• Сертралин (Золофт)
• Пароксетин (Пакил)
• Флувоксамин (Лувок)
• Флуоксетин (Прозац)
• Циталопрам (Целека)

Ако пацијент не реагује на ССРИ, лекари се често враћају кломипрамину. Кломипрамин је старији антидепресив и био је први лек који се користи за лечење ОЦД. Иако је његова ефикасност већа од ефикасности других лекова, има непријатне нежељене ефекте због којих пацијент може да изазове нелагоду.

Промене животног стила које помажу у лечењу ОЦД

Опсесивно-компулзивни поремећај је хронично стање, што значи да увек може бити део вашег живота. Иако ОЦД захтева лечење од стране професионалца, можете учинити неке ствари за себе како бисте надоградили план лечења:

групе за подршку супружницима који пате од депресије

• Вежбајте оно што научите у терапији: Сарадите са својим стручњаком за ментално здравље да бисте се идентификовали технике и вештине које помажу у управљању симптомима и редовно их вежбајте.
• Обратите пажњу на знакове упозорења: Ви и ваш лекар или терапеут сте можда идентификовали проблеме који могу покренути ваше симптоме ОЦД. Направите план тако да знате шта треба учинити ако се симптоми врате.
• Немојте престати узимати лекове ако вам стручњак не каже да:Чак и ако се осећате добро, одолите искушењу да прескочите лекове. Ако зауставите, симптоми ОЦД-а ће се вероватно вратити.

Ако сте ви или вољена особа имали дијагнозу ОЦД, знајте да имате могућности. Лечење може бити тешко, захтева пуно храбрости и одлучности, али може помоћи човеку да живи испуњенијим животом. Поседовање мреже за подршку са којом можете разговарати током било које врсте лечења може све променити. Ова подршка и професионална помоћ први су корак ка угоднијем животу са ОЦД-ом.