Психолошко објашњење маминих или татиних проблема

мамина и татина питања

Свимаволида за нездрава или токсична понашања у везама криве питања „мама“ или „тата“. Изгледа да се то увек говори као увреда - „Ох, имаглавнитатица издаје “тоном гласа који звучи као да би могао оптужити особу да има кугу.





Наравно, мамини или татини проблеми могу апсолутно да омете успостављање здраве везе, али нико не треба да буде исмеван због нечега што је ван њихове контроле, јер су ови проблеми засновани на стварима које су се догодиле током нечијег детињства.

Али шта су заправо мамина или татина питања?





Психолошко објашњење маминих или татиних проблема

Као што можда знате, ови проблеми резултат су односа које сте имали са мајком или оцем док сте одрастали, а можда чак и како је веза остала и данас. Па, макнимо ово са пута - татина питања су више од жеље да некога зовемо „татицом“ током секса (и упозорење спојлера, погрешно је мишљење да је тај феномен увек повезан са татиним проблемима).

„’ Мамина питања ’је термин који потиче из психоаналитичког Едиповог комплекса, а сковао га је Сигмунд Фреуд. Царл Иунг је наставио са Елецтра комплексом, о којем се модерно говори као о „татиним питањима“, објашњава провајдерка Талкспаце-а Ами Цирбус, др ЛМХЦ, ЛПЦ. „Ови појмови су развијени и схваћени кроз психоаналитичку сочиву, где се веровало да се мислило да су млади дечаци у сексуалној конкуренцији са својим очевима, а девојчице у конкуренцији са својим мајкама.“



да ли треба да будем хоспитализован због квиза о депресији

Међутим, данас знамо да се ради о много више од овога. У основи, мамина или татина питања (која су, успут речено, појмови који се бацају превише лабаво) су психолошки ефекти који трају и у одраслом добу који су узроковани односима из детињства са мајком или оцем. Неки могући узроци маминих или татиних проблема код одрасле особе могу бити:

  • Родитељ који је напустио породицу или је углавном био одсутан
  • Родитељ који је био емоционално или физички насилник
  • Родитељ који није волео или неговао
  • Родитељ који је изузетно препотентан
  • Родитељ који се лоше односио према другом родитељу

Како се обично манифестују мамина или татина питања

Када размишљамо о маминим и татиним проблемима, често је случај да мушкарац у хетеросексуалној вези искуси мамине проблеме и извади га женском партнеру или да жена у хетеросексуалном односу вади татине проблеме на мушки партнер. Наравно, међутим, увек постоје изузеци и очигледно се ситуације могу одиграти другачије у истополним везама.

Мамина питања

Када је реч о маминим проблемима, Цирбус објашњава: „Генерално, реч је о човеку који изгледа као да тражи заменску маму за разлику од равноправног партнера или се понаша као да реагује на нерешена питања са мајком, а не са партнером. ” То може довести до односа који имају неједнаку равнотежу снага између пара - без обзира да ли мушкарац иде до крајње мере да је врло контролисан или у другом смеру и постаје веома покоран.

Проблеми са мамом такође могу довести до тога да мушкарац има различита очекивања од партнера или супружника. Ако је мајка мушкарца учинила апсолутно све за њега и одгајила га до ... па ... прошле године, вероватно ће очекивати да му то пружи и женски партнер, чекајући га на рукама и ногама као што је то чинила његова мама.

комплекси оца

Тата се код неких жена може манифестовати као проблем поверења или страх од напуштања. „Жене које имају одсутног оца, недоследно присуство или неисправан однос ризикују да то реше путем партнерства са мушкарцем“, каже Цирбус. То може довести до тога да жене непрестано траже потврду или одобрење мушкараца или траже људе који су емоционално недоступни. Они би такође могли да се плаше напуштања ако им је отац напустио породицу док су били млади, плашећи се да ће партнер отићи на исти начин као и њихов отац.

Алтернативно, жена може имати висока очекивања и потребе. „За жене које се истински боре са својим партнерима због односа с очевима, често се боре са осећајем одбијања“, наводи Цирбус. „Ако се отац осећао невољено и одбачено, ризикује да имају потребе које су нереалне или их партнер тешко испуњава.“

Све ово је речено, сви су различити. Различито детињство и односи родитеља и детета могу резултирати различитим исходима у одраслом добу, и обратно, неко ко има тешко детињство нећеувекимају проблема са мамом или татом. Плус, као што је претходно поменуто, ови изрази се често користе превише лабаво. „Као пружаоцу менталног здравља, доста ми је да неко користи ове изразе“, каже Цирбус. „Они се лежерно претерују, често без јасног разумевања основног узрока проблема. Превише се користи за кривицу и етикетирање, а не за описивање или разумевање. “

Ефекат маминих или татиних проблема на везе

Иако се проблеми с мамом и татом могу прелити на све аспекте живота, најчешће они утичу на ваше романтичне везе. „Нерешени проблеми у вези са нашим родитељима могу се манифестовати у недостатку самосвести“, каже Цирбус. „Када нам није јасно зашто се осећамо на одређени начин, реагујемо на партнера нејасно. То доводи до неразумевања, погрешне комуникације и повређених осећања “.

Неки негативни ефекти маминих или татиних проблема које бисте могли доживети у вези су:

  • Питања поверења
  • Потреба за сталним уверавањем и потврђивањем
  • Љубомора
  • Страх од напуштања
  • Неједнаке равнотеже снаге
  • Лоша комуникација
  • Негативно самопоштовање које омета везу
  • Стално излазите са неким много старијим од вас

Шта радите на терапији за парове?

Парови терапија помаже пару да стекне увид у своју везу, реши сукоб и побољша задовољство у вези користећи разне терапијске интервенције. Саветовање за парове је сигурно место за вас и вашег партнера да решите своје проблеме и делите осећања која можда раније нисте изразили. То је врста психотерапије у којој терапеут са клиничким искуством у раду са паровима, најчешће лиценцирани брачни и породични терапеут (ЛМФТ). Ваш терапеут ће вас подржати и пружити вам практична решења за побољшање ваше комуникације и технике решавања проблема у будућности, понекад додељивањем домаћих задатака партнерима да вештине које су научили у терапији примене на своје свакодневне интеракције.

„Неопходно је одвојити време за разумевање, обраду и рад на нерешеним жалбама и осећањима које имамо према родитељима“, каже Цирбус. „Излечење себе даје нам способност да имамо здрава партнерства која су једнака и испуњавајућа.“

има ли моје дете аспергере

Шта треба да радите ако имате проблема са мамом или татом

Будући да су мамина и татина питања дубоко укорењена, што значи да су настала због сталног понашања које се догађало у вашој прошлости, заиста их је тешко распаковати. Могуће је да сте сахранили нека од ових сећања или покушали да игноришете трауму из прошлости - али игнорисање осећања која имате око детињства и родитеља само ће отежати превазилажење борби с којом се суочавате.

„Неопходно је одвојити време за разумевање, обраду и рад на нерешеним жалбама и осећањима које имамо према родитељима“, каже Цирбус. „Излечење себе даје нам способност да имамо здрава партнерства која су једнака и испуњавајућа.“

Цирбус препоручује терапија за свакога коме је потребна помоћ у дискусији о њиховим прошлим везама и везама из детињства. Стручњак за ментално здравље моћи ће вам помоћи да распакујете своје емоције и прерадите их на здрав начин, као и да вас научи да се носите са емоцијама, омогућавајући вам да радите на бољим, здравијим везама.
Нема потребе да се стидите суочавања са овим изазовима или да се стидите због тога што идете на терапију. Запамтите, нико не бира породица у којој су рођени. Не можете сами одабрати своју рођену мајку или оца, а кад се све своди на то, ваша мама или тата нису криви. Али што је најважније, запамтите то уз напоран радмоћикрените даље од проблема и имате љубавне, испуњене, романтичне везе.