Учење да се носим са својим шизоафективним поремећајем

Спавао сам на поду од плочица током зиме у Новој Енглеској са врло мало топлоте и без покривача. Изгладнео сам до тачке када сам превише смршао. После свег овог хаоса хоспитализован сам у регионалној болници Портсмоутх, где ми је особље поставило дијагнозу шизофренија , посебно шизоафективни поремећај.

бити у вези са неким ко има бпд

Током моје прве епизоде ​​шизоафективног поремећаја, искусила сам психозу до те мере да сам имала потешкоћа да говорим више од неколико речи одједном. Имао сам референцијално размишљање и изгубио сам его границу. Све спољашње и унутрашње помешало се.

Веровао сам да постоји телекинетичка мрежа и моје мисли су се шириле свима на свету.

Значење ове дијагнозе било је нешто што сам у почетку одбацивао. Нисам прихватио као саставни део онога што сам био. У почетку сам помислио да сам чудан и другачији од свих осталих. Није ми се свиђало да се осећам одвојено од оних који су здрави и „нормални“. Тада сам доживљавао себе као да сам некако чудна особа, па је слушање ове дијагнозе појачало тај појам.

Како сам одрастао и излазио из непријатних стадијума раних и средњих двадесетих година, постајало је лакше да се одвојим од болести. Кад ми је постало угодније са мном, могао сам да размишљам о свом менталном здрављу као о некој истој личности. Ово ново размишљање ми је омогућило да дијагнозу раздвојим на низ симптома.

Још једно питање са којим сам се суочио било је то што сам све - сав ужас - што се догодило на факултету приписао шизофренији. Осећао сам да ће, ако откријем дијагнозу, то одмах открити све непријатне тренутке које сам доживео из својих епизода; сав хаос, психоза и дезоријентација. Била сам нервозна и због упознавања нових људи. Чудно је рећи, али нисам први пут упознао нове људе да нисам знао све о мом стању. Такође сам претпоставио да су сви који су имали шизофренију имали потпуно исто искуство.

У каснијим годинама схватио сам да су једни заједнички симптоми. Обољели имају слушне и визуелне халуцинације, референцијално размишљање, оштећење говора и психозу. Кад сам обелоданити моја ментална болест, то је једноставно низ симптома са којима сам се суочавао. Иста је као и свака друга дијагноза.

Друго питање са којим сам се борио када ми је дијагностикован шизоафективни поремећај била је стигма око дијагнозе. У почетку сам заправо замишљао да је можда цоол, етикета која ме издваја. Можда је идеја потекла због превише гледања телевизије.

Међутим, након што се прашина очистила из моје друге епизоде, схватила сам да је ова дијагноза велики проблем из више разлога. Мучио сам се да се дружим и комуницирам са новим познаницима. Људи би се шалили са менталним здрављем, а било ми је тешко да се носим са тим, јер сам то лично схватио. Слушати људе како омаловажавају оне који имају менталне болести било је болно.

Бољело ме јер се чинило да разговарају о мени. Такође се нисам могао заузети за себе јер сам се бринуо да моји пријатељи неће желети да проводе време са мном ако откријем своју дијагнозу или одбраним друге са менталним болестима. Стигма против менталних болести и даље је јака и осетила сам је оштро.

Након што сам открио своју болест отприлике пет или шест пријатеља, схватио сам да добри људи у мом животу нису марили за дијагнозу шизоафективног поремећаја. Откривање болести заправо је ојачало неке моје везе - људи су знали разлоге због којих сам понекад био социјално непријатан. Постали су све прихватљивији. А откривање је такође послужило као користан тест - ко би заправо желео да буде пријатељ са неким ко је био толико затвореног ума да дискриминише оне који имају менталне проблеме?

Што се тиче осећања тога стигма менталног здравља спречавао људе да се друже са ментално болесним, схватио сам да се овде више ради о сопственој несигурности, сопственим нездравим или неправилним мислима и понашању. Пријатељи који знају да имам шизоафективни поремећај увек су тактични када разговарају о њима Ментално здравље , а они ми долазе као ресурс када они или неко кога познају пролазе кроз тешка времена. Сазнао сам да већина омаловажавања оних који имају менталне болести произилази из недостатка образовања. Није нужно било ни злонамерно.

Моја дијагноза шизоафективног поремећаја је једноставно изјава о симптомима. Ови проблеми са менталним здрављем немају никакве везе са оним ко сам. Волим да кажем да ако је неко прехлађен, то не значи да има болесну личност или је лоша особа.

Првих неколико година опоравка мрзело ме је размишљати о дијагнози због свих симптома од којих сам патила. Како сам постао здравији, било ми је пријатније са дијагнозом, јер то није утицало на мој свакодневни живот. Како сам напредовао са терапијом, стекао сам контролу над болешћу и ублажио страхове које сам имао у почетку. Напредак је учинио моје симптоме лакшим и лакшим за разговор. Напокон сам имао контролу над својим животом.