Анксиозност

Када нормална анксиозност постане ментална болест?

Када анксиозност почне ометати свакодневно функционисање, она постаје више од емоција. Ова интензивна анксиозност може бити знак менталне болести или поремећаја.

Анксиозност

Зашто непрестано посежете за телефоном?

Зависност од паметног телефона везана је за веће шансе за анксиозност и депресију. Научите како се ослободити ове навике, пружајући свом уму неопходан одмор.

Анксиозност

Зашто нас повратне информације узнемирују

Да ли узнемирено ишчекујете или примате повратне информације? Научите зашто повратне информације доживљавамо као негативне и како их правилно примање доводи до личног раста.

Анксиозност

Зашто бављење страстима може повећати анксиозност

Било да сањате о томе да будете уметник, претворите се у глумца или се бавите љубавном тривијалном потрагом, велики циљеви могу бити стресни. Читајте даље да бисте пронашли равнотежу.

Анксиозност

Зашто се и даље осећате забринуто када живот иде добро

Да ли се плашиш да будеш срећан? Да ли ваш успех доводи до још веће стрепње? Научите како да се осећате најбоље када живите свој најбољи живот.

Анксиозност

Победите у рату за бригу

Бити способан за одговор значи бити способнији да се носимо са било којим бројем неочекиваних, па чак и непријатних изазова који нам могу доћи - не бринемо !!!

Анксиозност

Ваш водич за генерализовани анксиозни поремећај

Ако сте запели у сталном циклусу бриге и анксиозности, можда имате генерализовани анксиозни поремећај. Ево сталних знакова и симптома.