32 Изненађујуће статистике менталног здравља

Статистика менталног здравља можда вам неће увек бити на врху, чак и када пролазите кроз властиту кризу. Неке од нас заболи глава чак и кад размишљамо о математици - посебно о статистици. Ипак, чврсти подаци засновани на емпиријским истраживањима помажу нам да боље разумемо свет око себе и људе у њему. Што се тиче менталног здравља, многи од нас се у својој борби осећају изоловано и потпуно усамљено. Преглед статистичких података о менталном здрављу може наше изазове ставити у контекст, помоћи нам да схватимо распрострањеност одређених стања и пружити мало утехе и утехе знајући да нисмо сами.

А када погледате статистику о лечењу менталног здравља - као што је чињеница да менталне болести погађају десетине милиона Американаца сваке године, али само око половине људи се лечи - можете видети како ове изненађујуће статистике менталног здравља захтевају додатно образовање, свест и финансирање услуга менталног здравља.

Спремни сте да дубље погледате неке од најрелевантнијих статистика менталног здравља?

како можете знати да ли сте депресивни

Статистика о учесталости и преваленцији менталних болести

Менталне болести су много чешће него што људи схватају. Ф или пример, 44,7 милиона Американаца борило се са менталним болестима у 2016. години . Менталне болести могу варирати од благе до умерене до тешке. Ово је делимично разлог зашто можда нисмо свесни да се они око нас боре са менталном болешћу - лако може да се пропусти. Али то је разлог више да сазнате колико су свеприсутни поремећаји менталног здравља и да нема срамоте причати о њима или тражити помоћ.

напад панике без разлога

У било којој датој години, 1 од 5 одраслих одраслих у САД-у има ментално здравље , укључујући депресију, анксиозност и несаницу

Широм света, 1 од 4 особе имаће проблема са менталним здрављем у било којој датој години

1 од 25 одраслих, или 9,8 милиона Американаца , ове године ће доживети менталну болест која је довољно озбиљна да омета или утиче на главне животне активности

Ни деца нису имуна: 1 од 5 младих (21,4%) између 13-18 година и 13% деце од 8-15 година , живе са тешким поремећајем менталног здравља

У неком тренутку скоро свих живота , доживеће кризу или изазов менталног здравља

Ти сивишевероватно да ће доживети менталну болест него што треба да развијете болести срца, дијабетес или било коју врсту рака

1,1% одраслих у САД има искуства шизофренија ; 2,6% одраслих живи са биполарни поремећај ; 6,9% људи се бори депресија ; и 18,1% нас искуси анксиозни поремећаји .

Уобичајена стања менталног здравља: Према статистикама

На несрећу, постоји пуно заблуда о одређеним менталним здравственим стањима - на пример, да су људи који су забринути стално „нервозни“ или да је ПТСП ретко стање које погађа само људе који су били сведоци рата или тероризма. Важно је разумети како изгледају различити поремећаји менталног здравља, колико су широко распрострањени и каква штета настаје ако се ментално здравље не лечи правилно.

Депресија

Велика депресија је један од најчешћих поремећаја менталног здравља у Америци, према Национални институт за ментално здравље
Депресија погађа 350 милиона људи широм света
16 милиона одраслих Американаца пријавило је да су имали најмање једну велику депресивну епизоду у 2015. години

Анксиозност

Према Америчко удружење за анксиозност и депресију , анксиозни поремећаји су најчешћа ментална болест у САД
Анксиозност погађа 40 милиона одраслих особа старијих од 18 година или више, или отприлике 18,1% популације
Иако се анксиозни поремећаји веома лече, само 36,9% оних који пате лечи се

Биполарни поремећај

Према Национални институт за ментално здравље , 2,6% одрасле америчке популације има дијагнозу биполарног поремећаја
Ризик од самоубиства већи је код људи са биполарним поремећајем
У студији из Данске која је трајала четири деценије, 8% мушких биполарних пацијената и 5% женских пацијената умрло је самоубиством, у поређењу са 0,7% и 0,3% у општој популацији

Несаница

30% одраслих Американаца пати од несанице
Проблеми са спавањем, попут несанице, чест су симптом многих менталних болести, укључујући анксиозност, депресију, шизофренију, биполарни поремећај и поремећај хиперактивности са недостатком пажње (АДХД)

ПТСП

Према Америчком психолошком удружењу , 70% одраслих у САД извештава да су доживели неку врсту трауматичног догађаја барем једном у животу; 20% тих људи наставља да развија ПТСП
ПТСП погађа 7,7 милиона одраслих или 3,5% америчке популације

Статистика заснована на терапији

Терапија може променити игру сваког ко се бори са менталном болешћу, било благом или тешком. Свима је потребан стручњак за ментално здравље с којим треба разговарати у једном или другом тренутку. А истраживања су показала да терапијаИзвођење радова, а његови позитивни ефекти могу трајати годинама. И даље остаје стигма што се тиче уласка на терапију, а многи људи једноставно не иду, чак и када је то пријеко потребно.

Према студији из Јохнс Хопкинс Сцхоол оф Публиц Хеалтх , објављено у часопису Тхе Ланцет, чак и неколико сесија са терапеутом може смањити ризик од самоубиства међу ризичним пацијентима

Студија из 2014. године објављено у ЈАМА Псицхиатри је утврдио да ће људи који пате од велике депресије вероватније да ће се побољшати комбинацијом терапије и лекова, за разлику од само лекова

Проценат посета само за лекове због менталних проблема расте током последње деценије, наводи Америчко психолошко удружење

Цитирано у Тхе Нев Иорк Тимес , истраживање владе 2005. године показало је да је само 11 посто психијатара пружало терапију разговора свим клијентима, што је број који је годинама падао и вероватно је опао од истраживања

Као што је описано истраживањем из 2010. године које је субвенционисао Америчко психолошко удружење , користи од терапије расту и након завршетка лечења

Последице занемаривања лечења

Недостатак третмана за поремећаје менталног здравља може бити једна од најзначајнијих криза нашег времена. Или, другачије речено, ако бисмо лечили проблеме менталног здравља који погађају милионе Американаца, очекивали бисмо смањење физичких тегоба, повећање дуговечности и, можда изненађујуће, јачу економију. Проблем је што многи од нас не разумеју последице нелечења менталних болести.

моји пријатељи су тако депресивни

Нелечене менталне болести могу се приписати већини смртних случајева самоубиством, наводи Национална алијанса за менталне болести

Према ЦДЦ , 113 Американаца свакодневно умире од самоубистава, што га чини 10. водећим узроком смрти у свакој старосној групи

Истраживање указује на снажну стигму око поремећаја менталног здравља, културног начина размишљања који често спречава људе да потраже лечење

Стрес и менталне болести могу изазвати озбиљни здравствени проблеми, укључујући мождани удар, кардиоваскуларне болести и висок крвни притисак

Менталним болестима се може приписати 193,2 милијарде долара у изгубљеној заради годишње у Америци

Нелечене менталне болести смањују животни век одраслих у САД-у; људи који живе са менталним болестима умиру у просеку 25 година раније , великим делом због хроничних медицинских стања изазваних менталним болестима

Овакве статистике су упечатљиве, подстичу на размишљање и истичу хитност у нашој земљи да ментално здравље буде главни приоритет. То није нешто што се више може игнорисати. А за оне који се боримо са менталним болестима, знање је моћ. Разумевање да су наши изазови стварни, нема чега да се стидимо - и да су на располагању ефикасни третмани за добробит - први је корак ка лечењу.

За више статистика о менталном здрављу и онлајн терапији посетите нашу страницу за истраживање Талкспацеа.