Пролазак кроз најлепше карактеристике Талкспаце-а

Талкспаце представља главни пробој модерне психотерапије: коришћење технологије за побољшање индивидуалне и паровске терапије. Познат и под називом „телемедицина“, овај напредак део је растуће промене у здравственој индустрији, с технологијом која омогућава погодније, приступачније и погодности на захтев.

дефиниција саветника за ментално здравље

Желели бисмо да вам пружимо кратки обилазак сјајних погодности које Талкспаце нуди као део искуства на мрежи.

Терапија код куће или у покрету

Предност комбиновања терапије са технологијом је та што сте увек повезани са својим терапеутом. Можете да запишете шта вам је на уму и да га пошаљете свом терапеуту кад год желите. Терапеути одговарају - обично два пута дневно - током целе радне недеље.

Од 2020. године Апплеов иОС и Гооглеов Андроид доминирају на тржишту паметних телефона. Талкспаце има апликације за обе, што значи да, без обзира на ваш избор телефона или таблета, можете да учествујете у терапија на мрежи искуство. Ако волите да седнете уз шољу кафе док куцате, Талкспаце је доступан и путем прегледача на кућном рачунару.

Без обзира где се налазите, ваш терапеут је удаљен само неколико додира или кликова. Отмени каучи - иако лепи - нису потребни.

Изаберите терапеута који одговара вама

Једна од најгорих ствари код започињања терапије је претрага а терапеут који одговара вашим потребама и кликне на вашу личност. Талкспаце има мрежу од хиљаду лиценцираних терапеута, који пружа покривање за свих педесет држава. Више терапеута значи да ћете моћи да пронађете некога ко вам одговара.

Да би вам помогао да успоставите ову важну везу, Талкспаце тражи „консултативне терапеуте“, као и напредни алгоритам, како би прикупили почетне информације и прилагодили вам се на основу многих променљивих, одговора на ваша питања и изазова које постављате. У зависности од ваше локације, пред вама је избор добро упућених, лиценцираних терапеута које можете изабрати. То укључује опсежне биографије које укључују специјализације за стање (тј. Депресију, анксиозност, ПТСП), мало о себи и уводне видео снимке.

Могућност избора између више терапеута - и лако укључивање апликације ако се не подударају - помаже вам да имате најбоље могуће искуство терапије на мрежи.

Комуницирајте како год вам је угодно

Начин комуникације из темеља се променио током последњих деценија, а већина наших интеракција долазила је путем текстуалних порука. Наш је осећај да бисте требали бити у могућности да ћаскате са својим терапеутом како год желите да комуницирате. На крају, треба да се осећате пријатно да бисте се отворили о ономе што доживљавате, а ако вам је слање СМС-а најприроднији начин комуникације, то бисте требали моћи да урадите.

Најчешћи тип халуцинација у схизофренији је:

Такође знамо да терапију могу појачати емоционални и физички знаци. Због тога нудимо и видео сесије уживо, као и видео и аудио поруке које можете користити за снимање и слање свом терапеуту. Ове опције су сјајне за одговоре или дискусије који захтевају већу дубину или ако вам се једноставно допада хандс-фрее. Слично је искуству терапије циглом и малтером, а истовремено вам омогућава да уживате у осталим предностима и погодностима терапије на мрежи. Разговор са терапеутом у пиџами изгледа као побољшање!

Када требате нешто скинути са груди, могућност слања поруке у било ком тренутку путем било ког канала осигурава да вам је најудобније током терапије.

Ваш напредак, визуелизовано

Ако желите да пратите свој напредак и раст у терапији, терапија циглом и малтером не пружа велике могућности. Талкспаце нуди начин за визуализацију вашег раста, одржавајући вас усредсређеним на следеће кораке током вашег путовања.

Док градите однос са својим терапеутом из Талкспацеа, пратите свој напредак на нашој временској линији „путовања клијента“. Ова временска линија вас води кроз почетне фазе док започињете терапију и када вас терапеут упознаје, кроз ваше прве кораке у терапији на мрежи и док напредујете ка циљевима око којих сте се сложили у свакој новој фази вашег напретка.

Алатке у апликацији

Учење нових вештина захтева вежбу! У апликацији ћете пронаћи вођене вежбе које вам помажу да смањите стрес, повећате свест, пружите опуштање и превазиђете страхове. Ове алате можете пронаћи у апликацији на контролној табли у одељку Алати за терапију> Вежбе.

Загарантована времена одговора

„Гарантовано време одзива“ компаније Талкспаце помаже вам да знате када ћете добити одговор од свог терапеута.

Када будете спремни за одговор, само обавестите свог терапеута помоћу дугмета „Одговори“ у терапијској соби. Видећете када се очекује да вам се терапеут јави, што зависи од радног времена и временске зоне. Ваш терапеут ће такође бити упозорен да очекујете да вам се јави и одговориће путем текстуалне, видео и / или аудио поруке у очекиваном прозору за одговор.

Времена одговора добављача

Сви терапеути Талкспаце-а поставили су распоред, јутарње или вечерње време одзива најмање 5 дана у недељи, како би се пријављивали код клијената.

Групе подршке надгледане од стране терапеута

Изрека „има снаге у бројкама“ посебно је тачна када је реч о вашем менталном здрављу и понекад нам група за подршку може помоћи да осетимо да наши проблеми нису јединствени и да нисмо сами.

Талкспаце нуди групе вршњачке подршке, којима модерира лиценцирани терапеути , како би се олакшала дискусија о заједничким искуствима. То је сигуран простор за учење више о себи и другима. Теме укључују превазилажење зависности, подршку ЛГБТК-у, војно особље и подршку ветерана и специфичније теме попут депресије и анксиозности.

Групе за подршку вршњака су још један начин на који терапија на мрежи може пружити моћно исцељење путем технологије.

Користите свој ХСА / ФСА налог

Да ли сте знали да можете да користите свој ХСА или ФСА рачун да бисте платили Талкспаце? Предлажемо да двапут проверите код свог добављача ХСА / ФСА да бисте видели које информације су им потребне да прихвате Талкспаце терапију, међутим, већини је једноставно потребан детаљан рачун или „супер рачун“ - који можете лако добити слањем корисничке подршке путем е-поште на [емаил заштићен]

Да бисте користили нашу ФСА / ХСА нашу платформу, потребно је само да унесете детаље о својој картици - као што бисте то учинили са уобичајеном кредитном картицом - када дође време за давање података о плаћању. Коришћење ХСА или ФСА долара за терапију Талкспаце на мрежи је одличан начин уштеде новца - са овим рачунима користите приход пре опорезивања који сте издвојили за трошкове здравствене заштите.

када антидепресиви не делују

Ако се питате која је разлика између та два рачуна и која бисте могли имати, нисте сами! ФСА рачуни (флексибилни рачуни потрошње) су чешћи, док су ХСА (рачуни здравствене штедње) допунски додатак покривености ХДХП-ом (здравствени план са високом одбитком). ФСА рачуни истичу на крају сваке године, док ХСА рачуни омогућавају новац који доприносите да се пребацује из године у годину. За више детаља о два рачуна, погледајте овај водич .

Направите следећи корак

Ако сте размишљали о покушају онлајн терапије, ту смо за вас! Надамо се да ће ова турнеја показати како вам терапија на мрежи може помоћи да се осећате срећније, здравије и побољшате своје добро. Свачије терапијско искуство је јединствено и Талкспаце наставља да гради технологију и заједнице које терапију уводе у модерно доба.

Желите ли данас започети терапијско путовање? или преузмите наш иос или Андроид апликације.