Мајчин дан: Како преживети када имате нарцисоидну маму

Скочи на: Може ли нарцисиста заиста волети? Може ли нарцис бити добар родитељ? Савети за суочавање са нарцисоидним родитељем

*Бетх (34) је седела у мојој канцеларији, љуљајући се напред -назад и испуштајући грлене јецаје истргнуте из дубине свог бића. Прошло је две недеље пре Мајчиног дана и моју 34-годишњу пацијенткињу су покренула сећања из детињства на живот са мајком *Аном, сећања која је већи део године Бетх могла да избегне да јој дозволи да је покори.

Не, Анна није била физички мртва, али је умрла за своју ћерку. У жестоком чину самоодржања, три године раније Бетх је Анни забранила живот. Био је то неопходан корак у излечењу за ово једино дете које је подигао родитељ Нарцисоидни поремећај личности (НПД) , поремећај личности класификовао ДСМ ²и карактерише га… образац потребе дивљења и недостатка емпатије према другима. Особа са [НПД] може имати грандиозан осећај сопствене важности, осећај права, искористити предности других или недостајати емпатије.³

Одрастајући, Бетх се присетила да иако је Анна, која је представљала слику већу од животне која је привлачила безброј људи у њену орбиту, сваки дан проводила сат времена сама себи уређујући фризуру и шминку, али никада није толико ни чешљала кћеркину косу, а ретко је примећивала да Бетх је напустила кућу са две ципеле различите боје.

С друге стране, ако је Бетх пала испод А+ Анна би укорила своју ћерку, вичући да сам валедикторијан! Како могу показати своје лице људима који очекују да моје дете буде паметно као ја? Ипак, на породичним окупљањима Анна би се хвалила својом невероватном ћерком, па чак и загрлила Бетх - две радње које се никада нису догодиле насамо.

Тада би Бет била изложена сталној гомили критика (тј. Ти си зао и глуп!). Бетх се болно присетила успомена из средње школе. Након што је чула да је њена ћерка изабрана за председника своје класе, Анна је прокоментарисала: Мора да заиста желе председника којим могу да манипулишу. Затим су постојале сталне претраге Бетиних е -порука и спаваће собе. Разлог: не желим да затрудните младе као ја. Уништио си ми живот! ’

Тек када је сама себе прогласила еманципацијом, Бетх је почела да увиђа да је одрасла непрестано престрављена, потпуни отирач, неспособна да се потврди или да се осећа достојном. Није изненађујуће истраживање¹је показала да ефекти родитељске вербалне агресије према детету могу довести до повећаног нивоа депресије, дисоцијације анксиозности и употребе дрога.

На нашој сесији Бет ми је признала разлог својих суза,Тата је назвао и рекао да је мама управо урадила мастектомију. Имају сав рак, али ако јој се не обратим, посебно на Мајчин дан, зар нећу бити тако ужасна особа као она?

Може ли нарцисиста заиста волети?

Као и многа деца нарциста, чак ни након што су схватили да злостављање њене мајке није било зато што Бетх није била вољена, већ да Анна има психолошки поремећај, Бетх није могла да отклони гризућу бол:Воли ли ме мајка?

Сви желимо изаслужујуда се осећамо безусловно вољени од наших родитеља. Међутим, у корену нарцизма је особа која изнутра представља узбуркану масу страхова, огорчености и превирања са тако крхким егом и вирулентном мржњом према себи да је немогућезаистаимају емпатију или здраву љубав према другом бићу - чак и према сопственом детету. Поглед на нарциса на свет је типично бинарни - црни или бели. Ако на своје дете гледате као на претњу, тешко је и волети га.

Способност нарциса да воли другог у арелативнонесебичан начин у великој мери зависи од два фактора: способности осећањанекиемпатију, заједно са спремношћу да обавите посао који је неопходан да бисте сагледали и „поседовали“ своје грешке - изузетно тешко место за боравак ако сте нарцис.

Може ли нарцис бити добар родитељ?

Опет, ово зависи од тога да ли је родитељ вољан прихватити да има проблем и кренути на терапију - ЦБТ и ДБТ обично су од највеће помоћи у подучавању управљања емоцијама и развијању разумевања како бити емпатичнији.

Међутим, не морате бити нарцисоидни да бисте на неком нивоу гледали на успех детета као одраз вашег родитељства и на тај начин учинили било шта да обезбедите одређене исходе. Размислите о недавном скандалу са уписом на факултет који укључује велики број богатих родитеља који су наводно платили за илегалне шеме, попут фалсификовања атлетских записа своје деце, како би им помогли да уђу на реномиране факултете.(Напомена: Сложеност родитељства понекад може довести до ненамерне штете при покушају да се заштити најбољи интерес детета).

Деборах Бурнс, ауторка Суботње дете , мемоари о одрастању са нарцисоидном мајком, кажу: На једном нивоу, моја изузетно лепа мајка била је авантуристичка и гламурозна, паметна и забавна. Сваки мој пријатељ је мислио да имам најбољу мајку. Кад смо били заједно, уживао сам у њеном присуству и чезнуо за још тих тренутака. На другом нивоу, била је удаљена и уклоњена из моје свакодневне бриге, а ја никада нисам осећао да сам јој приоритет или да сам потпуно вољен.

Како се понашати са нарцисоидним родитељем

Ево неколико корака које можете предузети да бисте себи одузели живот:

Образујте се о нарцизму. Циљ је да вам помогне да разумете са чиме имате посла, и да учврстите истину о томе како се према вама поступалонетвоја кривица. Читати књиге, гледати филмове и ТВ емисије у којима ћете се најежити и насмејати у знак признања. Од суштинског је значаја да се емоционално одвојите од мајке која је доминирала вашим животом како бисте могли да почнете да гледате себе. И такође прихватити да се ваш родитељ вероватно неће променити. Имали сте посла са њом под њеним условима. Сада је време да поставите своје.
Поставите здраве границе. Без сумње сте изнова и изнова покушавали да подвучете црту, али сте се изнова и изнова враћали у њену мрежу, толико сте били очајни због њене љубави и пажње, а толико криви што сте је изневерили да сте попустили. Ово је разумљиво понашање - промените је тако тешко - али понашање које вас је задрхтало. На пример, Бетх је покушавала да ограничи теме разговора са својом мајком на сигурне које нису провокативне, и да њихов контакт ограничи на месечне позиве и посете током празника, али је Анна увек поништавала Бетхине напоре који су довели до ...
Ако ништа друго не успије, прекините контакт. Ако ваша мајка не може престати са својим деструктивним понашањем, реците јој да вам је потребан слободан простор - барем на неко време. Понашање ваше мајке према вама, чак и ако је рођено због њене неспособности да воли себе, било је увредљиво. У овом случају, израз је нарцисоидна злоупотреба, која укључује тактике попут срамоте и контроле. Били сте оштећени и потребно вам је време да излечите и развијете мрежу људи у свом животу који се према вама односе са љубављу и поштовањем.
Развијте емпатију према мајци. Што сте више упознати са мајчиним детињством и отровним силама које су је обликовале, то више можете олабавити емоционалну гушу коју она има на вама. Чак и ако је више не видите и не разговарате с њом, ако су вам мисли стално испуњене љутњом према њој, она и даље влада вама и односима у вашем животу.

Бетх, са својом тешко стеченом слободом, одлучила је да је још увек превише близу „опоравка“ да би ризиковала да посети родитеље на Мајчин дан. Зато је послала цвеће и честитку желећи мајци добро и брз опоравак од операције. Научио сам да ми је сада први приоритет да научим како да се родим.

*Име пацијента и идентификациони детаљи се мењају.

Извори чланака

Полцари А, Раби К, Болгер Е, Теицхер МХ. Вербална наклоност родитеља и вербална агресија у детињству различито утичу на психијатријске симптоме и благостање у младости.Злостављање деце Негл. 2013; 38 (1): 91–102. дои: 10.1016 / ј.цхиабу.2013.10.003
Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима, пето издање(ДСМ-5). Америчко удружење психијатара. (2013).
Лензенвегер МФ, Лане МЦ, Лорангер АВ, Кесслер РЦ. 2007. Поремећаји личности ДСМ-ИВ у репликацији Националне анкете о коморбидитету. Биологицал Псицхиатри, 62 (6), 553-564.

Последње ажурирање: 7. маја 2019